9. «Психологічний розвиток особистості молодшого підліткового віку» (факультативний курс для учнів 5-х класів)
|
|
Скачати 1.39 Mb.
|
|
Менше 20 балів. Ти не любиш компанії, віддаєш перевагу тиші, прогулянкам на природі. Спілкування з друзями в домашній обстановці тебе тішить більше, ніж вечори, проведені в шумному місці. 21-25 балів. Ти досить легковажний, легко зближуєшся з людьми, але піддаєшся занадто частій зміні настрою - то сумного, то надто веселого. Понад 25 балів. Ти незамінний в компанії. У тебе є почуття гумору. Ти сприяєш створенню гарного настрою в інших: можеш безконечно смішити, розповідати цікаві історії. П  рочитай і поміркуй!Жив один дуже запальний і невгамовний молодий хлопчина. Одного дня батько дав йому мішечок з цвяхами і наказав кожного разу, коли він не стримає свого гніву, вбивати один цвях в паркан. В перший день в паркані було декілька десятків цвяхів. На іншому тижні він потроху почав стримувати свій гнів, і з кожним днем число забитих в парках цвяхів зменшувалося. Хлопець зрозумів, що забивати цвяхи складніше, ніж контролювати свій темперамент. Нарешті прийшов день, коли він жодного разу не втратив самовладання. Він розповів про це своєму батьку і той сказав, що відтепер кожен раз, коли він стримається від прояву гніву, може витягнути із паркану один цвях. Минав час і настав день. коли він повідомив батька про те, що в паркані не залишилося жодного цвяха. Тоді батько підвів сина до паркану: - Ти непогано впорався, але подивись скільки в паркані лишилося дір. Паркан вже ніколи не буде таким, так раніше. Коли ти говориш людині що-небудь зле, у неї на душі залишається такий самий шрам, як на цьому паркані. І не важливо, скільки разів після цього ти вибачишся - шрам залишиться.  Перевір на практиці! Умій володіти собою * Пам'ятай: найкращий спосіб боротьби з душевним неспокоєм - постійна зайнятість. * Щоб забути свої напасті, намагайся зробити приємне іншим. Роблячи добро іншим, робиш добро собі. * Не намагайся змінювати чи перевиховувати інших. Набагато корисливіше і безпечніше зайнятися самовихованням. * Пам'ятай: кожна людина - така ж яскрава й унікальна індивідуальність, як і ти, приймай її такою, якою вона є. * Намагайся знайти в людині позитивні риси, вмій бачити її достоїнства і в стосунках з нею спробуй опиратись саме на ці якості. * Май мужність від щирого серця визнавати свої помилки. Уникай зазнайства і дозування. * Вчися володіти собою! Гнів, дратівливість, злість спотворюють людину. Егоїзм - джерело багатьох конфліктів. Виховуй в собі терпіння, пам'ятай, що «рана заживає поступово». Не через дрібниці. * Будь-яка справа починається з першого кроку! Пам'ятай: перешкоди нам даються задля нашого розвитку. * Людина, має необмежені можливості самовдосконалення, причому в усіх галузях своєї життєдіяльності! * Будь толерантною особистістю. Толерантність ( від лат. Tolerans - терплячий) - терпимість до чужих думок і вірувань. Агресія (від лат. Aggressio - нападаю) - незаконне застосування сили однією людиною стосовно іншої. ДЛЯ НОТАТОК ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ЩО ОЗНАЧАЄ БУТИ ВПЕВНЕНИМ У СОБІ. ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ. Ц  е цікаво знати!Самооцінка - оцінка самого себе як особи, власних здібностей, якостей і вчинків; важливий регулятор поведінки. Самооцінка визначає взаємини людини з тими, що оточують, її критичність, вимогливість до себе, відношення до успіхів і невдач. Самооцінка тісно пов'язана з рівнем домагань, цілей, які людина перед собою ставить. Адекватна самооцінка дозволяє людині правильно співвідносити свої сили із завданнями різної складності і з вимогами тих, що оточують. Неадекватна (завищена або занижена) самооцінка деформує внутрішній світ особи, спотворює її мотиваційну і емоційно-вольову сфери і тим самим перешкоджає гармонійному розвитку.  Дізнайся більше про себе! Моя самооцінка Даючи відповіді на запитання, обирай один із запропонованих нижче варіантів і зараховуй відповідну кількість балів. Підрахувавши бали в кінці знатимеш рівень своєї самооцінки. * Дуже часто - 4 бали. * Часто - 3 бали. * Іноді - 2 бали. * Рідко - 1 бал. * Ніколи - 0 балів. 1. Я часто даремно хвилююся. _______ 2. Мені хочеться. щоб мої друзі підбадьорювали мене. ______ 3. Я боюсь виглядати недоладно. _____ 4. Я непокоюся про своє майбутнє. _____ 5. Зовнішній вигляд інших набагато кращий за мій. ______ 6. На жаль, багато хто не розуміє мене. _____ 7. Мені здається, що я не вмію як слід розмовляти з людьми. ______ 8. До мене висувають завищені вимоги. ______ 9. Почуваю себе скуто. _____ 10. Мені здається, що зі мною неодмінно трапиться яка-небудь прикрість. ______ 11. Мені не байдуже ставлення людей до мене. ______ 12. Я відчуваю,що мене за спиною засуджують. ______ 13. Я не почуваю себе в безпеці. ______ 14. Мені немає з ким поділитися своїми думками. _____ 15. Люди не дуже цікавляться моїми досягненнями. _____ Результати: Менше ніж 10 балів. Це гарний результат: тобі щастить, ти одержуєш гарні оцінки, завжди в центрі уваги, але здається, тобі потрібно позбутися почуття переваги над оточуючими, зарозумілості, хвастощів. Пам'ятай: будь-яка конфліктна ситуація виникає з іскри, яку ти сам викресав або ж допоміг розпалити. Від 10 до 30 балів. Ти впевнений у собі, твоя самооцінка в нормі. Деколи ти звичайно можеш поступитися і потребуватись в допомозі ближніх, але це з кожним буває. Більше ніж 30 балів. У тебе занадто низький рівень самооцінки (мають місце переживання з приводу критичних зауважень на свою адресу, сумніви у правильності своїх дій). Якщо ти перестанеш звертати увагу на думки оточуючих,"ближче познайомишся з собою", то тобі не тільки стане цікавіше життя, але й твої друзі ставитимуться до тебе зовсім по іншому. ДЛЯ НОТАТОК ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ЯК ПОДОЛАТИ СВОЇ СТРАХИ. ЧОГО ТРЕБА І НЕ ТРЕБА БОЯТИСЯ. Це цікаво знати! Всі люди інколи відчувають страх. Він може бути викликаний цілим набором різних чинників. Страх – це відчуття, яке ми відчуваємо коли знаходимось у якійсь небезпечній ситуації, незважаючи реальна небезпека чи уявна. Страх є ілюзією, яка будує свою власну реальність і яку ми часто сприймаємо за справжню дійсність. Коли людину охоплює страх вона несвідомо чи свідомо запускає у дію цілий ряд захисних механізмів, щоб уникнути страху, втекти від нього, замість того, щоб добренько все обдумати. Якщо це про тебе, то ти, напевно, погодишся з тим, що ти зовсім не намагаєшся протистояти своїм страхам, тому що вони «лякають» тебе. Страх руйнує нас таким чином. Він має владу керувати твоїми думками і переконувати тебе, що ти не можеш протистояти йому. Він може проявлятися у багатьох речах. Це не нормально коли твоє життя контролює страх, це не твій шлях. Ти можеш керувати своїми страхами.  Ти можеш перемогти свій страх! Головне правильно зрозуміти проблему. Вона полягає в тому, що більшість людей, коли вони стикаються зі страхом, просто тікають або намагаються уникати ситуацій, яких вони бояться. Наче страуси, вони ховають свої голови в пісок і наївно вважають, що якщо вони втечуть чи сховаються, то страх зникне сам по собі. Але це не так! Страх завжди знаходиться всередині нас. Якщо ти зможеш глянути страху прямо у вічі, то це означає, що ти маєш ресурси та сили, щоб керувати будь-якою ситуацією. Ти збагачуєшся знаннями, починаючи краще розуміти себе. Подивися страху у вічі, і ти зрозумієш, що причина страху – невігластво і не віра у самого себе та власні сили. Ти можеш почати долати свій страх знищуючи ці недоліки. Так як ти будуєш нову базу, починаєш пізнавати та розуміти причину своїх страхів, вони почнуть зникати, оскільки не зможуть більше паралізувати твою свідомість. Не тікай! Протидій і борися зі страхом, це зробить тебе сильнішим та змінить твій погляд на життя на більш позитивний. П рочитай і поміркуй!Відколи живуть люди, існує поряд з ними Страх. Ходить він, мов привид, поміж хатами, турбує господарів. Навідається до когось в гості, потрясе своїми холодними руками — і далі шукає собі нової жертви. Та якось трапився йому на дорозі один чоловік, обдертий, обшарпаний. І погляд у нього - ніби світ; йому зовсім збайдужів. Лежить собі посеред шляху і хоч би тобі що. - Вступись мені! — суворо наказує Страх. Чоловік навіть бровою не повів. - Невже ти мене не боїшся? Я - Страх! Ще жодна людина так безпечно мене не зустрічала. - А я давно вже перестав боятися. Мені нема чого втрачати. Ані шеляга за душею не маю. Мов бет лина у чистім полі - безталанний. І життя мені неї шкода. - Сміливий ти, чоловіче, - сказав Страх, - раз мене не злякався. За твою хоробрість зроблю я тебе щасливим. Проси, що хочеш! - Їсти, - простогнав безталанний. Страх посміхнувся: - Я тобі можу дати більше. Знаєш, скільки я в людей добра відібрав?! - На ось, візьми гроші. Тут тобі на життя вистачить, щоб і вмерти в достатках, - сказав він і зник. Минуло кілька років. Завів колишній жебрак господарство таке, що сусіди-багатії від заздрощів мало не луснуть. І дружина у нього хоч куди, на все село краля. Та не забув про безталанного Страх. З'явився якось серед ночі, як то завжди він приходить до людей. Затремтів усім тілом чоловік над грішми і багатством своїм. Згадав і Бога, і диявола. - Ти чого тремтиш? - підійшов до нього ближче Страх. - Не впізнаєш мене? А чоловік ще дужче злякався, додолу упав, ледь не зомлів. - Тепер ти такий, як і всі! - сказав тріумфально Страх, переступивши через тіло, що у трепетній покірливості вклонилося йому. ДЛЯ НОТАТОК ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ЗДІБНОСТІ І ТАЛАНТ. ЯК РОЗВИВАТИ ВЛАСНІ ЗДІБНОСТІ. Це цікаво знати! Вважається, що всі люди в тій чи іншій мірі наділені здібностями, але далеко не кожному вдається їх проявити. Щоб використовувати свій потенціал на всі сто відсотків, потрібно навчитися розпізнавати приховані можливості та розвивати їх, слідуючи нескладним рекомендаціям: * Постарайся зрозуміти, що вдається тобі найкраще. Якщо ти не можеш відразу визначитися з тим, в якій області лежать твої таланти, спробуй справу, якою ти раніше не займався, але завжди мріяв спробувати. * Можливо, твій талант не настільки очевидний для оточуючих. Перші кроки рідко бувають вдалими. Успіх приходить з досвідом. Не впадай у відчай. Сміливо йди вперед, і пам'ятай, що талант, не підкріплений працею, не зможе прорости. * Не шукай в собі приховані здібності занадто напружено. У цій тонкій сфері зайві зусилля можуть зіпсувати справу. При цьому не занижуй свою самооцінку, вір, що рано чи пізно знайдеш те, що поки не проявилося. * Талановита людина зовсім не зобов'язана бути талановитою буквально у всьому. Але хоча б одне рідкісне вміння у тебе є напевно. Роби те, що подобається, твори, і талант не забариться проявити себе. П рочитай і поміркуй!Ходив по світу талант. Багато хто хотів подружитися з ним. Розум говорив: - Талант, давай жити разом. Ти допоможеш мені талановито застосовувати розум. Дурість пропонувала: - Талант, йди до мене жити. Побачивши тебе поруч, люди не будуть сміятися з мене. Багатство умовляло: - Талант, з твоєю допомогою я ще більше розбагатію. Бідність просила: - Талант, допоможи мені винести нужду. Але талант шукав особливого друга, який допоміг би йому самому стати кращим. - Шукай одного, поки не знайдеш. Якщо хочеш чогось досягти, потрібно наполегливо йти до мети, незважаючи ні на що, - сказала Наполегливість таланту. - Мені потрібен саме такий друг! - Вигукнув талант. - Дуже часто без Наполегливості будь-який Талант безплідний. |
Схожі:
|
ТВОРЧА САМОРЕАЛІЗАЦІЯ УЧНІВ МОЛОДШОГО ПІДЛІТКОВОГО ВІКУ В ПРОЦЕСІ... |
«Корисні навички молодших школярів» факультативний курс для учнів... |
|
37. «Відверта розмова» факультативний курс для учнів 7-8 класів Разом з тим, рівень поінформованості про шкідливі наслідки вживання алкоголю на організм людини у підлітків є досить низьким |
Факультативний курс «Хімія в побуті» Автор: Замулко О.І., методист... Факультативний курс «Хімія в побуті» призначений для допрофільної підготовки учнів 8 класу. Зміст програми розрахований на 34 години... |
|
Факультативний курс для учнів 9-х класів загальноосвітніх шкіл (35 год., з них 2 год резервні) Схвалена Вченою радою Інституту післядипломної педагогічної освіти Чернівецької області, протокол №2, від 14 червня 2012р |
10. «Формування духовно-моральних цінностей» факультативний курс... Запалити в душах дітей свічку моральності – одне з головних завдань кожного психолога, особливо це необхідно зробити в підлітковому... |
|
“Ідеали особистості підліткового віку” Тому проблемою, яка актуальна в наш час є виявлення міри значущості людей, які можуть відіграти роль "орієнтира" для підлітка, мати... |
17. «Цікава психологія» факультативний курс з психології для учнів Чи потрібна сучасним учням практична психологія в школі та в житті? Питання на сьогоднішній день досить актуальне: розуміння самого... |
|
Факультативний курс (35 год, 1 год на тиждень) Програма Овчаренко І. Розв`язування задач з хімії. Факультативний курс. 10 клас.//Навчальні програми курсів за вибором та факультативів з... |
Специфіка побудови нетрадиційних уроків та уроків з інтегрованим змістом у початковій школі Етап початкового навчання є перехідним від звичного способу життєдіяльності в період дошкільного дитинства до способу, який домінує... |
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua