МЕТОДИ ОЦІНКИ ТА САМООЦІНКИ СТРЕСОВИХ СТАНІВ

Скачати 0.87 Mb.

Назва	МЕТОДИ ОЦІНКИ ТА САМООЦІНКИ СТРЕСОВИХ СТАНІВ
Сторінка	6/7
Дата	08.05.2013
Розмір	0.87 Mb.
Тип	Документи

bibl.com.ua > Психологія > Документи

1 2 3 4 5 6 7

Діагностика стану здоров'я за почерком

(Польський інститут національного здоров'я)

Інструкція. Візьміть чистий (без клітинок і лінійок) аркуш паперу і напишіть на ньому олівцем чи кульковою ручкою (гелеві і фломастери не годяться) близько 10 рядків. Потім за наведеними критеріями оцінить власний почерк.

Обробка та інтерпретація.
Загальна якість почерку
Усі слова написані дуже недбало - 3 бали;

Змішаний стиль, частина слів написана акуратно, частина недбало - 8 балів;

Усі слова написані дуже акуратно - 12 балів.
З'єднання букв у слові
Майже всі букви в слові відділені одна від одної -22 бали;

Майже всі букви в слові з'єднані одна з одною -18 балів
Сила натиску на папір
Сильний (папір "продавлений") - 20 балів;

Середній - 14 балів;

Слабкий (ледь-ледь торкаючись паперу) - 7 балів;
Напрям рядків
Рядки "їдуть" униз - 0 балів;

Рядки рівні і прямі - 11 балів;

Рядки "їдуть" нагору - 15 балів.
Форма букв
Кутаста форма букв - 18 балів;

Невизначена форма букв - 9 балів;

"Кругла" форма букв - 8 балів.

Нахил букв

Прямо написані букви - 9 балів;

Сильний нахил вправо - 5 балів;

Невеликий нахил вправо - 13 балів;

Невеликий нахил уліво - 4 бали;

Сильний нахил уліво - 1 бал.

Розмір букв
Великі букви (від 7 мм) - 19 балів;

Середні букви (від 5 до 7 мм) - 16 балів;

Маленькі букви (від 3 до 5 мм) - 6 балів;

Бісерні букви (менше 3 мм) - 2 бали.
Стан здоров'я і схильність до захворювань визначається за сумою набраних балів.

0-48 балів. Такий почерк властивий людям похилого віку та особам із сильно ослабленою імунною системою.

48-72 бала. Люди з таким почерком страждають на невротичні стани. Вони схильні до ожиріння, алергії, захворювань шлунково-кишкового тракту. Ведуть малорухомий спосіб життя.

72-95 балів. Мають схильність до простудних захворювань, порушень сну, ендокринних захворювань і інфарктів.

95-105 балів. Для них характерний підвищений артеріальний тиск. Дуже часто недотримуються розпоряджень лікаря. Схильні до артритів і діабету.

105 і більше балів. Такий почерк характерний для агресивних людей. Вони страждають на виразку шлунка і хвороби серця. Часто в них спостерігається залежність від різних стимуляторів (алкоголю, наркотиків, заспокійливих препаратів).

Методика діагностики рівня соціальної фрустрованості

(В.В. Бойко)
Далі пропонується опитувальник, що фіксує ступінь незадоволеності соціальними досягненнями в основних аспектах життєдіяльності.

Інструкція. Прочитайте кожне запитання й обведіть одну з цифр, що відбиває найбільш підходящу відповідь.

1 - цілком задоволений;
2 - скоріше задоволений;
З - скоріше не задоволений;
4 - цілком не задоволений.

Чи задоволені ви:	Бали
Своєю освітою	1	2	3	4	1
Взаєминами з колегами по роботі	1	2	3	4	1
Взаєминами з адміністрацією на роботі	1	2	3	4	1
Взаєминами із суб'єктами своєї професійної діяльності	1	2	3	4	1
Змістом своєї роботи загалом	1	2	3	4	1
Умовами професійної діяльності (навчання)	1	2	3	4	1
Своїм положенням у суспільстві	1	2	3	4	1
Матеріальним становищем	1	2	3	4	1
Житлово-побутовими умовами	1	2	3	4	1
Відносинами з чоловіком (дружиною)	1	2	3	4	1
Відносинами з дитиною (дітьми)	1	2	3	4	1
Відносинами з батьками	1	2	3	4	1
Станом суспільства (держави)	1	2	3	4	1
Відносинами з друзями, найближчими знайомими	1	2	3	4	1
Сферою послуг і побутового обслуговування	1	2	3	4	1
Сферою медичного обслуговування	1	2	3	4	1
Проведенням дозвілля	1	2	3	4	1
Можливістю проводити відпустку	1	2	3	4	1
Можливістю вибору місця роботи	1	2	3	4	1
Своїм способом життя загалом	1	2	3	4	1

Обробка та інтерпретація.

За кожним пунктом визначається показник рівня фрустрованості. Він може варіюватися від 0 до 4 балів.

Висновки про рівень соціальної фрустрованості робляться з урахуванням величини балу за кожним пунктом. Чим більший бал (середній бал), тим вищий рівень соціальної фрустрованості.

3,5-4 бали: дуже високий рівень фрустрованості;

3,0-3,4: підвищений рівень фрустрованості;

2,5-2,9: помірний рівень фрустрованості;

2,0-2,4: невизначений рівень фрустрованості;

1,5-1,9: знижений рівень фрустрованості;

0,5-1,4: дуже низький рівень фрустрованості;

0-0,5: відсутність (майже відсутність) фрустрованості.

Методика діагностики рівня суб'єктивного відчуття самотності

Д.Расела і М.Фергюсона
Інструкція. Вам пропонується низка тверджень. Розгляньте послідовно кожне й оцініть з погляду частоти їхнього прояву щодо вашого життя за допомогою чотирьох варіантів відповідей: "часто", "іноді", "рідко", "ніколи".

	Запитання	Часто	Іноді	Рідко	Ніколи
1	Я нещасливий, займаючись скількома речами поодинці.
2	Мені немає з ким поговорити.
3	Для мене нестерпно бути таким самотнім.
4	Мені не вистачає спілкування.
5	Я почуваю, начебто ніхто дійсно не розуміє мене.
6	Я постійно очікую, що люди зателефонують чи напишуть мені.
7	Немає нікого, до кого я міг би звернутися.
8	У мене зараз немає близьких людей.
9	Ті, хто мене оточують, не розділяють мої інтереси й ідеї.
10	Я почуваюся покинутим.
11	Я не здатний розслаблятися і спілкуватися з тими, хто мене оточує.
12	Я почуваюся зовсім самотнім.
13	Мої соціальні відносини і зв'язки поверхові.
14	Я вмираю від туги за компанією.
15	У дійсності ніхто як слід не знає мене.
16	Я почуваюся ізольованим від інших.
17	Я нещасливий, тому що мною нехтують.
18	Мені важко заводити друзів.
19	Я почуваюся виключеним і ізольованим від інших.
20	Люди навколо мене, але не зі мною.

Обробка та інтерпретація. Підраховується кількість кожного з варіантів відповідей. Сума відповідей "часто" збільшується на три, "іноді" - на два, "рідко" - на один і "ніколи" - на 0. Отримані результати складаються. Максимально можливий показник самотності - 60 балів.

40-60 балів - високий ступінь самотності;

20-40 балів - середній рівень самотності;

0-20 балів - низький рівень самотності.

1 2 3 4 5 6 7

Схожі:

Тренінг підвищення самооцінки та успіху у житті Програма кожного дня: методи групової тренінгової роботи та доцільність їх використання	МЕТОДИКА ОЦІНКИ СКЛАДНОСТІ НАВЧАЛЬНИХ ЗАВДАНЬ З ІНФОРМАТИКИ Одна з переваг цієї системи підвищення об'єктивності підсумкової оцінки. Тому важливив педагогічним завданням є розробка максимально...
№21. Формування нервово-психічної стійкості працівників органів та... Тема №21. Формування нервово-психічної стійкості працівників органів та підрозділів внутрішніх справ України до стресових життєвих...	ПРОФІЛАКТИКА ТА КОРЕКЦІЯ ПОСТТРАВМАТИЧНИХ СТРЕСОВИХ РОЗЛАДІВ: ПСИХОЛОГІЧНІ АСПЕКТИ Затверджено вченою радою Інституту післядипломної педагогічної освіти Чернівецької області
27. Методи оцінки ефективності інвестицій Термін “інвестиції” походить від латинського “investire” – одягати. Поняття інвестицій на підприємстві передусім пов’язують з кількісною...	OC77 Удосконалення статистичної оцінки обсягів тіньової економіки... Чена дослідженню методичних аспектів статистичної оцінки тіньової економіки, специфиці їх застосування в сучаних умовах їх господарювання,...
Методи оцінки знань умінь і навичок учнів на уроках біології Перевірка та оцінка знань, умінь і навичок учнів є важливим структурним компонентом процесу навчання та відповідно до принципів систематичності,...	Ст викладач Дніпропетровського університету економіки та права імені Альфреда Нобеля У статті розглянуто фактори, які впливають на конкурентоспроможність підприємства. Доведено, що кваліметрічний метод оцінки конкурентоспроможності...
ПЛАН КОНСПЕК Т проведення заняття із психологічної підготовки Тема: 11. Попередження негативних психологічних станів при ліквідації наслідків НС	НАУКОВІ ШКОЛИ 2011 «Теорія електронних, поляронних та екситонних станів у наноструктурах напівпровідників і діелектриків» (керівник – проф., д ф м н....

Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання