|
|
Скачати 1.47 Mb.
|
|
ТЕМА 5. Ситуації ризику ПІДКАЗКИ Ситуації ризику – це ситуації, в яких події можуть мати негативні наслідки. Чим вища їх імовірність, тим вищий ступінь ризику. Важливо вміти вчасно помітити ризик, прийняти рішення та зробити правильний вибір! Ситуації небезпечної пропозиції – це завжди ризик. Виправданий ризик пов’язаний із доброю справою, заради якої ти ризикуєш своїм здоров’я, життям чи грошима (наприклад, врятувати життя іншій людині, ризикуючи власним) Невиправданий ризик – це не усвідомлення наслідків своїх дій (наприклад, прогули в школі) ЗАВДАННЯ Прочитай уважно приклади ситуацій та визнач, які з них мають ризик для здоров’я та життя? Підкресли червоним кольором.
Анкета для самоперевірки Інструкція: прочитай уважно твердження, проаналізуй та обери один з трьох варіантів відповідей, позначивши його знаком «+»
Інформаційне повідомлення «Ситуації ризику, пов’язані зі вживанням алкоголю»
За даними спеціального дослідження 40% молоді, які почали вживати алкоголь у ранньому віці, в дорослому житті мали алкогольні проблеми. Це пов’язано не тільки із відсутністю вміння проводити час та розважатися без алкоголю, а й з тим, що підлітковий організм ще знаходиться на стадії розвитку, коли юна психіка та внутрішні органи дуже чутливо реагують на втручання шкідливих речовин.
Так. Алкоголь має здатність викликати агресію, схильність надмірно реагувати на образи інших. Стан сп’яніння змінює не тільки емоційний стан людини, а й її характер, поведінку. На жаль, в деяких випадках, в негативний бік. Бійка напідпитку може призвести до втрати здоров’я і, навіть, життя.
Існує тільки одна ситуація, коли людина не має вибору – це насильницьке вливання алкоголю. В усіх інших випадках людина приймає рішення самостійно.
Від вміння бачити реальність, відрізняти факти від міфів залежить поведінка, вибір людини. Ризик виправданий коли, наприклад, рятуєш чиєсь життя, чи розпочинаєш якусь корисну діяльність. Якщо людина намагається за допомогою такого висловлювання виправдати власне вживання алкоголю чи наркотику, вона ризикує потрапити у неприємні ситуації.
Так. Вживання однієї наркотичної речовини неприпустимо для людського організму. А вживання відразу кількох – це просто «вибух», велике навантаження на серце, печінку, психіку… Взагалі – це великий ризик втратити не тільки здоров’я, а й життя.
Так. Дія алкоголю приводить до змін в психіці та характері людини, а значить і в її поведінці. Одні, більш спокійні люди, ідуть спати, інших тягне на «пригоди», а ще одні просто «вибухають», стають агресивними, неконтрольованими, здатними на погані вчинки.
Так. Ти знаєш, що ризик ВІЛ-інфікування існує завжди. Одним із факторів підвищення цього ризику виступає вживання алкоголю чи наркотиків. У стані сп’яніння людина приймає неусвідомлені, непродумані рішення, забуває про засоби безпеки, наприклад у статевих стосунках.
Так. Але не всі підлітки, які мають в родині алкогольні проблеми стають залежними від алкоголю. Деякі з них займають позицію «проти вживання алкоголю взагалі». Якщо ти відносишся до підлітків, які мають таких родичів (батька, мати, дідуся або бабусю), тоді в майбутньому, коли ти будеш повнолітньою особою, слід бути більш уважним щодо кількості вживання алкогольних напоїв. ВИКОНАЙ РАЗОМ З БАТЬКАМИ Поговори з батьками на тему здоров’я. Запропонуй обговорити питання: чому підтримувати здоровий спосіб життя – це модно? Запиши найцікавіше з вашої бесіди. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- СТОРІНКА ДЛЯ МАЛЮНКІВ, ФОТО, НОТАТОК Дата:……………………………………. ТЕМА 6. Ефективні дії в ситуації ризику ПІДКАЗКИ Ефективні дії в ситуації ризику – це впевнена поведінка, усвідомлене рішення та здоровий вибір. Усвідомлене рішення – це твоє рішення прийняте з урахуванням усіх можливих наслідків твоїх дій в конкретній ситуації. Здоровий вибір – це вибір на користь дій, які не завдадуть шкоди здоров’ю та життю. Головні складові впевненої поведінки людини:
Агресивна поведінка заважає приймати правильні рішення, аналізувати ситуацію, що може викликати зворотну агресію. Невпевнена поведінка заважає сказати «Ні» в ситуаціях небезпечної пропозиції та швидко приймати усвідомлені рішення в ситуаціях небезпеки. Кожного дня ми зустрічаємось з різними видами і ступенями ризику, і тому в багатьох випадках знаємо як треба себе поводити, що робити, наприклад, на дорозі під час руху транспорту. Ситуації, пов’язані із ризиком вживання алкоголю зустрічаються не так часто, і деякі з підлітків, можуть не знати як ефективно діяти в такому випадку. Три базових правила особистості:
ЗАВДАННЯ Запиши навпроти кожної ситуації, пов’язаної з ризиком, ефективні дії виходу з неї
Анкета для самоперевірки Інструкція: прочитай уважно твердження, проаналізуй та обери один з трьох варіантів відповідей, позначивши його знаком «+»
Інформаційне повідомлення «Ефективні дії в ситуації ризику»
Так. Володіння достовірною інформацією – це половина твого захисту від появи негативних наслідків. Інша половина – це твої усвідомлені дії.
Так. Вміння впевнено відмовляти в ситуаціях небезпечної пропозиції є надзвичайно важливим у формуванні твого особистісного захисту, і не тільки у випадках, пов’язаних із алкоголем чи наркотиками. Важливо бути готовим відстоювати право на власні погляди та бажання, навіть, якщо небезпечна пропозиція поступає від друзів, коханих, братів, сестер чи батьків.
Ні. Агресивна поведінка – це передусім, прояв невпевненості у собі, демонстрація страху. Це, у свою чергу, тільки ще дужче може «розпалити» бажання продовжувати тиснути на тебе. До того ж агресія може підвищити ризик появи насильницької поведінки з боку тих, хто тисне.
Так. Невпевненість заважає реалістично оцінити ситуацію, згадати про наслідки та зробити вірний вибір. Набагато легше вмовити вжити алкоголь людину, яка невпевнено себе поводить та невпевнено відповідає на пропозицію.
Впевнена поведінка під час спілкування з іншими людьми характеризується прямою поставою, піднятою головою, поглядом у вічі, чіткою мовою. Кожен може навчитися впевнено поводити себе, особливо в ситуаціях, в яких потрібно відстояти власну позицію чи відмовити. Зовнішні ознаки впевненості напряму залежать від внутрішнього стану людини. А саме, стійка позиція, переконання, наявність достовірної інформації допомагає впевнено поводити себе в різних життєвих ситуаціях.
Не все в житті варто пробувати на дотик, на смак, на зір, на запах, на відчуття …Якщо ти знаєш про наслідки, ти розумієш ступінь ризику, ти робиш здоровий вибір. А це говорить лише про одне – про відповідальне ставлення до власного здоров’я та життя. ВИКОНАЙ РАЗОМ З БАТЬКАМИ Поговори з батьками на тему здоров’я. Запропонуй обговорити питання: що робити в ситуаціях ризику, пов’язаних зі вживанням алкоголю? Запиши найцікавіше з вашої бесіди у щоденник ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- СТОРІНКА ДЛЯ МАЛЮНКІВ, ФОТО, НОТАТОК Дата:……………………………………. |
|
9. «Психологічний розвиток особистості молодшого підліткового віку»... «Психологічний розвиток особистості молодшого підліткового віку» (факультативний курс для учнів 5-х класів) |
«Корисні навички молодших школярів» факультативний курс для учнів... |
|
Факультативний курс «Хімія в побуті» Автор: Замулко О.І., методист... Факультативний курс «Хімія в побуті» призначений для допрофільної підготовки учнів 8 класу. Зміст програми розрахований на 34 години... |
Факультативний курс для учнів 9-х класів загальноосвітніх шкіл (35 год., з них 2 год резервні) Схвалена Вченою радою Інституту післядипломної педагогічної освіти Чернівецької області, протокол №2, від 14 червня 2012р |
|
10. «Формування духовно-моральних цінностей» факультативний курс... Запалити в душах дітей свічку моральності – одне з головних завдань кожного психолога, особливо це необхідно зробити в підлітковому... |
Факультативний курс (35 год, 1 год на тиждень) Програма Овчаренко І. Розв`язування задач з хімії. Факультативний курс. 10 клас.//Навчальні програми курсів за вибором та факультативів з... |
|
Факультативний курс «Географія населення з основами демографії» (... Географія населення як наука Географія населення та демографія – науки про народонаселення. Геодемографія – напрямок наукових досліджень... |
ТИ І МІЛІЦІЯ Написана як спроба поділитися життєвим досвідом та певними знаннями щодо дуже важливого питання – як зробити своє життя безпечнішим.... |
|
ТИ І МІЛІЦІЯ Написана як спроба поділитися життєвим досвідом та певними знаннями щодо дуже важливого питання – як зробити своє життя безпечнішим.... |
27. «Конфліктологія в школі» курс за вибором для учнів 10-11 класів Навчальна програма курсу за вибором «Конфліктологія у школі» розрахована на учнів 10-11 класів на два роки навчання (70 годин, 35... |