«Азбука здоров’я» методичний посібник для вчителя
|
|
Скачати 1.23 Mb.
|
|
Тема : Анатомічна будова і функції органів дихання . Мета : Вивчити будову органів дихання людини ; переконати учнів ,що між будовою та функціями органів дихання є нерозривний зв'язок ; сформувати в учнів поняття про суть дихання як процесу притаманного всім живим організмам . Матеріали до уроку . Дихальна система – одна з найголовніших систем в організмі , тому що вона забезпечує газообмін між організмом і навколишнім середовищем . Будова дихальної системи .
Опорна схема: «Будова дихальної системи» Носова порожнина носоглотка глотка гортань трахея і бронхи легені . Творча робота учнів по групах . На початку уроку можна сформувати 4 групи . Кожна група одержує завдання представити один з відділів дихальної системи ,розкривши особливості його будови і функції у будь-якій зручній формі ( вірш ,розповідь ,сценка ,інтерв’ю й ін.). Група 1. «Носова порожнина» (сценка « Інтерв’ю із Найбільш Зацікавленим органом» ). Виходять два учні ,один з них « Журналіст « , інший «Ніс» . Журналіст: Друзі ,у нас в гостях пан Ніс,яка довгоочікувана зустріч ! Ви без сумніву ,- найголовніший і дуже красивий орган людського тіла . Ой, тільки не задирайтеся так високо! Ніс : Вибачте ,але я так люблю коли мене хвалять ! Сьогодні я у вас в гостях, щоб розкрити страшну таємницю . Виявляється , я створений не тільки для краси ,адже найголовніше в мене – усередині . Напружте свою увагу і загляньте до мене усередину ,дорогі глядачі. (Виходить шість чоловік і вишиковуються в дві шеренги праворуч і ліворуч від Носа за ростом спереду найнижчі ,позаду найвищі . Між шеренгами стілець . Журналіст: О ,як цікаво ,представтеся , будь ласка . Усі: Ми – права і ліва перегородки носової порожнини , а між нами - хрящова перегородка . Журналіст : А чому в кожній половині по три представники ? Передня пара учнів : Ми – нижні носові входи . Усі ви знаєте про наше існування ,але краще від усіх знають дівчатка , тому щ о коли вони плачуть, то усередині нас по носослізному каналу стікають стікають сльози і капають з носа . Задня пара учнів: А ми верхні носові входи ,завдяки нам ви знаєте ,сидячи в своїй кімнаті ,що мама готує обід ,а через те ,що в нас знаходяться нюхові рецептори ,ви чуєте запах улюблених квітів і парфумів . Середня пара учнів : А ми – середні носові ходи ,разом з іншими нашими братами ми зігріваємо або охолоджуємо повітря ,що ви вдихаєте, очищаємо його від мікробів і пилу ,тому ми вистелені усередині особливими клітинами з війками і такими,Ю котрі можуть виділити захисний слизовий секрет .Ми – вартові вашого здоров’я ! Журналіст : Спасибі Вам за цікаве представлення ,пане Носе . Тепер ми будемо поважати Вас ще більше . Група 2. « Носоглотка ,глотка ,гортань» ( казка ). Три девицы под окном Дышали поздно вечерком. Платья новые надели И на зеркальце глядели Первой молвит Носоглотка : «Я в дыханье всех важнее И нужнее ,и главнее: Чистый воздух согреваю , Увлажняю ,отправляю». Глотка молвит ей в ответ , Что важнее ее нет , Воздух в низ она проводит И с гортани глаз не сводит . «Это я у вас - Царица ,- Молвила Гортань – сестрица ,- В Трахею воздух провожу , Защитой от еды служу». Зеркальце гласит в ответ : « Все важны вы ,спору нет !!» Група 3 « Трахея і бронхи» (вірш). Трахея – трубка необычная , Строение у нее отличное. В передней стенкиесть защита – 16-20 хрящевих колец , Их святки связивают – посмотри-ка , А сзади стеннка тонкая , Ну ,просто молодец ! И нужно это для того , Чтоб в пищеводе не застряло ничего , Ведь он проходит сзади от Трахеи И так всегда , чтоб вы там не хотели . Трахея вниз идет квот – свершилось ! На уровне 12 – го позвонка Два главных бронха породит она Тут одиночество ее и завершилось . В ворота легких оба бронха эти входять , Как дерево ветвятся многократно , Чтоб воздух донести до легких. Зачем нам эти органи, тепер понятно . Група 4 «Легені» ( частівки). Альвеолы , Альвеолы, Состоят из пузырьков . А откуда Вы беретесь ? Мы – явленье бронхиол. Из чего вы состоите , Тонки стенки альвеол? Мы - из стенок капилляров И из клеток пузырьков . Ну, а что дает вам пленка ? Постоянный наш объем И смыкаться не дает нам Эта пленка бронхиол . Завдання 1 Поясніть терміни (усно чи письмово) Диханння -…… Органи дихання - ……….. Зовнішнє дихання - ……….. Надгортаник - …………… Внутрішне дихання - ……. Бронхіальне дерево - …….. Дихальні шляхи - ……….. Алвеоли - ……………… Завдання 2 Розташуйте в правильному порядку відділи дихальної системи відповідно до того ,як вони розташовані в організмі ( зверху – вниз ). Відповідь можна записати у вигляді ряду слів ю 1.Гортань ; 2.Бронхи; 3. Трахея ; 4. Носова порожнина ; 5. Легені ; 6. Глотка ; 7 . Носоглотка . Завдання 3 Встановіть відповідність між органами та їх функціями в дихальній системі. Відповідь можна позначити стрілочками, з”єдавши орган з функцією ,яку він виконує . 1Легені А. Транспортування повітря . 2. Трахея Б. Газообмін. 3. Носова порожнина В.Транспортування повітря ,голосоутворення 4. Гортань Г.Зігрівання ( охолодження ) 5. Носоглотка й очищення повітря . Домашнє завдання : Виконати в зошитах завдання 2,3; підготувати цікаві повідомлення про дихальну систему . Тема : Профілактика захворювань органів дихання в період епідемій . Мета : закріпити та поглибити знання про значення системи органів дихання і профілактику їх захворювань ; продовжувати формування екологічної та гігієнічної культури , стійкої мотивації до здорового способу життя ; виховувати бережливе ставлення до свого здоров’я . Матеріали до уроку . Органи дихання - це повітряні ворота в організмі , через які підтримується зв'язок з внутрішнім середовищем . Наше завдання - поглибити знання про значення дихання ,його гігієну , фактори ,які впливають на органи дихання та наслідки цього впливу . Органи дихання зазнають постійного впливу довкілля ,тому вони дуже вразливі . Контакти людини із забруднювачами через повітря відбуваються частіше , ніж через воду ,грунт ,рослини тощо . Адже за добу через легені проходить у середньому до 9 кг повітря . На процес дихання людини впливає температура і вологість повітря ,його хімічний склад та швидкість руху (вітер) . Із цим частково пов’язана сезонність гострих респіраторних захворювань ( різкі зміни кліматичних факторів заражають виникненню пристосувальних реакцій організму ,що лежать в основі акліматизації і є причиною зниження захисних сил організму). Більшість цих хвороб викликаються вірусами ,бактеріями чи паразитичними грибами . Причому їх патогенний вплив виявляється лише, коли організм ослаблений - при охолодженні , перевтомі , недостатньому і неякісному харчуванні . Так звані «простудні» захворювання займають перше місце серед усіх хвороб . Небезпека зараження зростає в закритих і людних приміщеннях. Усім відомі ,на жаль , такі хвороби ,як нежить ( риніт) , запалення бронхів ( бронхіт ) , запалення легень ( пневмонія ). Якщо ж запальний процес не обмежується якоюсь певною ділянкою дихальних шляхів ,а захоплює кілька відділів , лікар ставить діагноз «гостре респіраторне захворювання»(ГРЗ) Ці хвороби супроводжуються високою температурою ,кашлем ,головним болем ,загальною слабкістю , однак іноді протікають в легкій формі . Інколи застуда призводить до тяжких ускладнень, змушуючи людину довгі роки лікуватися від ревматизму ,запалення нирок тощо . Тому хворий повинен виконувати всі рекомендації і не займатися самолікуванням ,адже недугу легше попередити ,ніж вилікувати . Найголовніше це – загартування організму . Це спеціальне тренування спрямоване на підвищення стійкості організму до впливу холоду ,спеки, сонячної радіації .Загартована людина не хворіє при частковому чи загальному охолоджені тіла , вона володіє підвищеною стійкістю до хвороботворних факторів . Загартування поліпшує насамперед нервові регуляції ,розвивається швидка реакція на охолодження чи перегрівання : розширюються чи звужуються судини шкіри , посилюється чи послаблюється притік крові до них ,підвищується або знижується потовиділення ,змінюється тонус мускулатури. Таким чином ,виробляються умовні рефлекси ,які забезпечують збереження сталості внутрішнього середовища організму в мінімальних умовах . Для загартування організму використовується дія повітря, води і сонця, а найкращий ефект можна отримати від їх комплексного впливу разом з фізичним тренуванням. Найголовніше при цьому – чітке дотримування правил : систематичність , поступовість і послідовність. Підтримувати опірність організму людини ,пристосовуватися до шкідливих впливів фізичної , хімічної ,біологічної природи , зокрема незвичайних умов середовища , допомагають рослини - біостимулятори і адаптогени . В.Іванченко дослідив ,що «моржі» ( люди .які плавають в ополонках ) інстинктивно загартовуються їжею залежно від сезону . Вони, як і всі ,харчуються різноманітно ,але в їхньому раціоні менше м’яса і більше рослинної їжі .Учені встановили ,що подібне меню використовували вже кілька тисяч років тому народи Середньої Азії . Про це писав у «Каноні медичної науки « Авіцена тисячі років тому . Влітку у « моржів» переважають « охолоджувальні» продукти та напої : картопля , рис, гречка, морква, капуста , квасоля , горох, і трав’яні чаї з іван-чаю , солодки ,шипшини , та варення з обліпихи ,горобини , барбарису ,кульбаби та ін.. Значно менше в раціоні «зігрівальних» продуктів : горіхів , вибулої , кропу, страв із вівса ,пшениці, ячменю. Лише взимку їх частка збільшується . Якщо вас турбують весняні застуди , кашель слід приймати медунку, примулу ,подорожник ,у салати додавати молоду кропиву , куль бабу , грицики , цикорій. Вберегтися від хвороб дихальних шляхів також допомагає правильне дихання. Під правильним диханням розуміють розмірне – у звичайних умовах – носове дихання. Доцільно поєднувати його з ходьбою : на 2-3 кроки робиться вдих ,на 1-2 кроки дихання затримується ,на 3-4 кроки робиться один видих . Найкраще вміють дихати співаки ,музиканти ,які грають на духових інструментах ,спортсмени і йоги . Уміння дихати полягає у правильному використанні можливостей грудної клітки ,дихальних м’язів і діафрагми . Ритмічність дихання підтримується рухами .Будь який рух ,при якому зменшується одам грудної клітки ,повинен співпадати з видихом ,а видих –із рухом , від якого збільшується об’єм грудної клітки .Цим досягається глибина вдиху і видиху . Із видихом співпадають швидкі ,різкі , найсильніші рухи . Для профілактики захворювань дихальної системи необхідно тренувати своє дихання . Один раз на місяць підраховуйте кількість дихальних рухів до і після зарядки протягом 1 хв та вимірюйте окружність своєї грудної клітки в положенні найглибшого вдиху . Показники можна записувати в таблицю.
Слід не забувати і про шкідливу дію тютюнового диму на органи дихання,який викликає запалення носоглотки і гортані ,хронічний бронхіт з наступним розвитком емфіземи – патологічного розширення легень Функція дихання під впливом куріння послаблюється ,процес обміну вуглекислоти на кисень ускладнюється . Практична робота . Тема : « Динаміка гострих респіраторних захворювань у різні пори року». Мета : Провести дослідження динаміки гострих респіраторних захворювань у різні пори року; визначити причину , та розробити рекомендації « Що необхідно робити ,щоб не хворіти простудними захворюваннями . Хід роботи .
Найпоширеніші захворювання органів дихання Бронхіт Дифтерія Грип Туберкульоз Пневмонія Бронхіальна астма Завдання . Поміркуй ! Про, яку хворобу йде мова ? 1.Хвороба не складна ,але ускладненнями страшна .(Грип). 2.Харчуйся ,загартовуйся і не буде сліз .(Туберкульоз). 3.Хворба не страшна , тут щеплення важливе ( Дифтерія ). 4.Треба рано розпізнати ,щоб клімат поміняти .( Бронхіальна астма ). 5.Кашель вчасно лікуй , ноги часто не мочи .Бронхіт). 6.Легенів це запалення , для курців – навчання .(Пневмонія ). Завдання 2 Заповнити таблицю . Захворювання дихальної системи
Вузлики на пам'ять ! Рецепти,які при застудних захворюваннях ,не лишнє знати кожному :  «Загальнозміцнючий» 150 г свіжого соку алое , 1ст. меду, 350 г кагору. Пити по 1 ст.л 3 р.в день. «Вітамінний» - з калиною . Ягоди калини обшпарити кип’ятком ( якщо сушені ,то проварити пару хвилин) і протерти . Кашицю перемішати з такою ж кількістю меду і поставити в холодильник . Через тиждень приймати натще по 1 ст .ложці на добу. «Для зміцнення імунітету» - з часником і лимоном .Через м’ясорубку пропустити 0,3 гр . часнику і виложити в скляну банку .Туди влити сік з 24 лимонів , закрити щільно банку , поставити в темне місце . Через 3 тижні використовувати по 1 ч. л перед сном.  «Від кашлю» - дві столові ложки вершкового масла ,два жовтка , одна чайна ложка муки та дві чайні ложки меду ретельно перемішати . Приймати при кашлі ,бронхіті 4-5 разів в день до їди . Рецепт 2 Чорну редьку,помиту та очищену ,нарізати тонкими шматочками, пересипать цукром .Через 6 годин сік який виділився можна застосовувати через кожну годину .Даний засіб рекомендується для лікування кашлю у дітей.
Домашнє завдання . Виконати завдання 2 в зошитах . Підготувати поради « Як запобігти захворювань органів дихання в період епідемій». |
||||||||||||||||||||||
Схожі:
|
Д. І. Музика Методичний кабінет Методичний коментар до організації роботи вчителя фізичного виховання, проведення заходів з техніки безпеки та ефективності уроків... |
Навчально-методичний посібник для самостійної роботи Навчально-методичний посібник для самостійної роботи та семінарських занять з навчальної дисципліни “Соціологія” (відповідно до вимог... |
|
Навчально-методичний посібник для практичних занять Навчально-методичний посібник для практичних занять та самостійної роботи з навчальної дисципліни “Господарське право” (відповідно... |
МЕТОДИЧНИЙ ПОСІБНИК ДЛЯ САМОСТІЙНОГО ВИВЧЕННЯ ДИСЦИПЛІНИ Методичний посібник для самостійного вивчення дисципліни „Економіка підприємства” обговорено і схвалено на засіданні кафедри теоретичної... |
|
НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНИЙ ПОСІБНИК ДЛЯ ПРАКТИЧНИХ ЗАНЯТЬ Навчально-методичний посібник для практичних занять та самостійної роботи з навчальної дисципліни “Провадження у справі до судового... |
Навчально-методичний посібник Суми Медична генетика: навчально-методичний посібник для студентів ВНЗ / В. Е. Маркевич, М. П. Загородній, І. Е. Зайцев, А. М. Лобода,... |
|
Навчально-методичний посібник з навчальної дисципліни Навчально-методичний посібник для самостійної роботи та практичних занять з навчальної дисципліни “Сімейне право” (відповідно до... |
Навчально-методичний посібник для самостійної роботи Навчально-методичний посібник для самостійної роботи та практичних занять з навчальної дисципліни “Цивільне право України”. Ч. 1... |
|
Навчально-методичний посібник для самостійної роботи Навчально-методичний посібник для самостійної роботи та практичних занять з навчальної дисципліни “Цивільне право України”. Ч. 2... |
НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНИЙ ПОСІБНИК ДЛЯ ПРАКТИЧНИХ ЗАНЯТЬ Навчально-методичний посібник для практичних занять та самостійної роботи з навчальної дисципліни “Екологічне право України” (відповідно... |
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua