Програма з корекції тривожності засобами пісочної терапії під час адаптаційного періоду в учнів 5 х класів. Сарни 201

Методичне забезпечення

• 
  Людей по: статі, віку, культурній і національній приналежності, професії, часу життя (від первісних до сучасних людей).
  
• 
  Наземних тварин і комах (домашні, дикі, доісторичні).
  
• 
  Літаючих тварин і комах (дикі, домашні, доісторичні).
  
• 
  Мешканців водного світу (різноманітні риби, ссавці, молюски, краби).
  
• 
  Житла і будинки з меблями (палаци, замки, будівлі, меблі різних епох, культур і призначення.).
  
• 
  Домашнє начиння (посуд, предмети ужитку).
  
• 
  Дерева і інші рослини (квіти, трава, кущі, зелень і ін.).
  
• 
  Об'єкти небесного простору (сонце, місяць, зірки, веселка, хмари).
  
• 
  Транспортні засоби (наземний, водний, повітряний транспорт, цивільного і військового призначення, фантастичні транспортні засоби).
  
• 
  Об'єкти місця існування людини (огорожі, загорожі, мости, ворота, дорожні знаки).
  
• 
  Предмети, пов'язані з віруваннями людини (храми, ікони, божки, вівтарі).
  
• 
  Об'єкти ландшафту і природної активності Землі (вулкани, гори).
  
• 
  Аксесуари (намиста, маски, тканини, гудзики, пряжки, ювелірні вироби і ін.).
  
• 
  Природні предмети (кристали, камені, шматки дерева, металу, насіння, пір'я, відполіроване водою скельця і ін.).
  
• 
  Зброя.
  
• 
  Фантастичні предмети і персонажі мультфільмів, фентезі, фігурки-перевертні.
  
• 
  Лиходії (злісні персонажі мультфільмів, міфів, казок).
  

• 
  Фотоапарат, магнітофон, відеокамера, музичні диски.
  

1. 
   У дітей не повинно бути порізів на руках, шкірних захворювань.
   
2. 
   Вода, якою зволожується пісок, має бути теплою. З кожним заняттям температуру води можна поступово знижувати, щоб одночасно відбувалося додаткове загартування дітей.
   
3. 
   Поряд з пісочницею повинна знаходитися чиста вода і серветки.
   

1. 
   Не можна навмисно викидати пісок з пісочниці.
   
2. 
   Не можна кидати пісок в інших або брати.
   
3. 
   Після гри в піску потрібно помити руки.
   

1. 
   Знайомство з «Пісочною феєю»
   

1. 
   Не можна навмисно викидати пісок з пісочниці.
   
2. 
   Не можна кидати пісок в інших.
   
3. 
   Після заняття в піску потрібно помити руки.
   

• 
  характер взаємодії учасників гри між собою;
  
• 
  розподіл ролей в групі;
  
• 
  стиль поведінки кожного учасника гри;
  
• 
  цінності, об'єднуючі учасників гри.
  

• 
  Розкажіть про країну, яку ви створили, і про історію її виникнення?
  

• 
  Хотілося б вам опинитися в цій країні?
  

• 
  Чи хотілося вам щось змінити в цьому світі?
  

• 
  Щоб вам хотілося узяти для себе з цієї країни в реальний світ: ідею, стан, думку, відчуття, враження?
  

2. 
   Гра «До побачення, пісочку»!
   

• 
  Учень доторкається до піску по черзі пальцями однієї руки, потім другої руки, потім усіма пальцями одночасно.
  
• 
  Учень легко з напругою стискує кулачки з піском, потім повільно висипає його в пісочницю.
  
• 
  Учень доторкається до піску усією долонькою — внутрішньою, потім зовнішньою її стороною.
  
• 
  Учень перетирає пісок між пальцями, долонями. У останньому випадку можна ввести сюрпризний момент — заховати в піску маленьку плоску іграшку «з тобою захотів попрощатися один з мешканців піску -.».
  

• 
  Чи сподобалось вам наше заняття?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Що сподобалось під час нашого заняття?
  
• 
  Що найбільше запам’яталося?
  

1. 
   Не можна навмисно викидати пісок з пісочниці.
   
2. 
   Не можна кидати пісок в інших або брати.
   
3. 
   Після гри в піску потрібно помити руки.
   

3. 
   Гра «Здрастуй, пісочку»!
   

1. 
   Учень доторкається до піску по черзі пальцями однієї руки, потім другої руки, потім усіма пальцями одночасно.
   
2. 
   Учень легко з напругою стискує кулачки з піском, потім повільно висипає його в пісочницю.
   
3. 
   Учень доторкається до піску усією долонькою — внутрішньою, потім зовнішньою її стороною.
   
4. 
   Учень перетирає пісок між пальцями, долонями. У останньому випадку можна ввести сюрпризний момент — заховати в піску маленьку плоску іграшку «з тобою захотів привітатися один з мешканців піску -.».
   
5. 
   Пісочок у відповідь також хоче «привітатися» з учнями. Пісочним дощиком! Психолог набирає у кулак пісок і поволі сипле його на руку учнів. Пісочок може «привітатися» з кожним пальчиком окремо – тоді психолог сипле пісочок на окремі пальчики.
   

• 
  Чи сподобалась вам ця гра?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  

4. 
   Гра «Переговори».
   

• 
  Чи сподобалась вам ця гра?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Чи важко було порозумітися під час діалогу?
  
• 
  Що заважало чи допомагало під час діалогу?
  

5. 
   Гра «До побачення, пісочку»!
   

• 
  Учень доторкається до піску по черзі пальцями однієї руки, потім другої руки, потім усіма пальцями одночасно.
  
• 
  Учень легко з напругою стискує кулачки з піском, потім повільно висипає його в пісочницю.
  
• 
  Учень доторкається до піску усією долонькою — внутрішньою, потім зовнішньою її стороною.
  
• 
  Учень перетирає пісок між пальцями, долонями. У останньому випадку можна ввести сюрпризний момент — заховати в піску маленьку плоску іграшку «з тобою захотів привітатися один з мешканців піску -.».
  

• 
  Чи сподобалось вам наше заняття?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Що сподобалось під час нашого заняття?
  
• 
  Що найбільше запам’яталося?
  

1. 
   Не можна навмисно викидати пісок з пісочниці.
   
2. 
   Не можна кидати пісок в інших або брати.
   
3. 
   Після гри в піску потрібно помити руки.
   

1. 
   Вправа «Пісочний дощик»
   

1. 
   Дитина повільно або швидко сипле пісок зі свого кулачка в пісочницю, на долоню дорослого (на свою долоню).
   
2. 
   Дитина закриває очі і кладе на пісок долоню з розставленими пальчиками, дорослий сипле пісок на який-небудь палець, а дитина називає цей палець. Потім вони міняються ролями.
   

2. 
   Вправа «Пісочний вітер» (Дихальна вправа).
   

1. 
   Учні вчаться управляти вдихом-видихом, не затягуючи пісок в трубочку. Можна запропонувати сказати приємне побажання своїм друзям, подарувати побажання пісочній країні, «задуваючи його в пісок». Вони можуть також видувати заглиблення, ямки на поверхні піску. Для цих ігор знадобляться одноразові трубочки для коктейля.
   
2. 
   Цю вправу можна комбінувати з ароматерапією (проте ароматерапію мають право використовувати психологи, що пройшли певну підготовку в цьому направленні). Дитина вдихає запах спеціально підібраної для неї ароматичної суміші (тонізуючої або розслаблюючої). При видиху дитина легко дме на свої долоні з піском, здуваючи його в пісочницю.
   

• 
  Учень доторкається до піску по черзі пальцями однієї руки, потім другої руки, потім усіма пальцями одночасно.
  
• 
  Учень легко з напругою стискує кулачки з піском, потім повільно висипає його в пісочницю.
  
• 
  Учень доторкається до піску усією долонькою — внутрішньою, потім зовнішньою її стороною.
  
• 
  Учень перетирає пісок між пальцями, долонями. У останньому випадку можна ввести сюрпризний момент — заховати в піску маленьку плоску іграшку «з тобою захотів попрощатися один з мешканців піску -.».
  

• 
  Чи сподобалось вам наше заняття?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Що сподобалось під час нашого заняття?
  
• 
  Що найбільше запам’яталося?
  

• 
  Не можна навмисно викидати пісок з пісочниці.
  
• 
  Не можна кидати пісок в інших або брати.
  
• 
  Після гри в піску потрібно помити руки.
  

1. 
   Вправа «Пісочні хованки»
   

2. 
   Вправа «Історія».
   

• 
  Чи сподобалась вам ця гра?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Чи було важко і що заважало (допомагало)?
  

• 
  Учень доторкається до піску по черзі пальцями однієї руки, потім другої руки, потім усіма пальцями одночасно.
  
• 
  Учень легко з напругою стискує кулачки з піском, потім повільно висипає його в пісочницю.
  
• 
  Учень доторкається до піску усією долонькою — внутрішньою, потім зовнішньою її стороною.
  
• 
  Учень перетирає пісок між пальцями, долонями. У останньому випадку можна ввести сюрпризний момент — заховати в піску маленьку плоску іграшку «з тобою захотів попрощатися один з мешканців піску -.».
  

• 
  Чи сподобалось вам наше заняття?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Що сподобалось під час нашого заняття?
  
• 
  Що найбільше запам’яталося?
  

• 
  Не можна навмисно викидати пісок з пісочниці.
  
• 
  Не можна кидати пісок в інших або брати.
  
• 
  Після гри в піску потрібно помити руки.
  

1. 
   Вправа «Назви загальним словом і запам’ятай»
   

2. 
   Вправа «Пасивно-активний»
   

• 
  Чи сподобалась вам ця гра?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Чи було важко і що заважало (допомагало)?
  

• 
  Учень доторкається до піску по черзі пальцями однієї руки, потім другої руки, потім усіма пальцями одночасно.
  
• 
  Учень легко з напругою стискує кулачки з піском, потім повільно висипає його в пісочницю.
  
• 
  Учень доторкається до піску усією долонькою — внутрішньою, потім зовнішньою її стороною.
  
• 
  Учень перетирає пісок між пальцями, долонями. У останньому випадку можна ввести сюрпризний момент — заховати в піску маленьку плоску іграшку «з тобою захотів попрощатися один з мешканців піску -.».
  

• 
  Чи сподобалось вам наше заняття?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Що сподобалось під час нашого заняття?
  
• 
  Що найбільше запам’яталося?
  

• 
  Не можна навмисно викидати пісок з пісочниці.
  
• 
  Не можна кидати пісок в інших або брати.
  
• 
  Після гри в піску потрібно помити руки.
  

1. 
   Вправа «Чарівні відбитки»
   

• 
  Чи сподобалась вам ця гра?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Чи було важко і що заважало (допомагало)?
  

2. 
   Вправа «Перепроектування життя»
   

• 
  Учень доторкається до піску по черзі пальцями однієї руки, потім другої руки, потім усіма пальцями одночасно.
  
• 
  Учень легко з напругою стискує кулачки з піском, потім повільно висипає його в пісочницю.
  
• 
  Учень доторкається до піску усією долонькою — внутрішньою, потім зовнішньою її стороною.
  
• 
  Учень перетирає пісок між пальцями, долонями. У останньому випадку можна ввести сюрпризний момент — заховати в піску маленьку плоску іграшку «з тобою захотів попрощатися один з мешканців піску -.».
  

• 
  Чи сподобалось вам наше заняття?
  
• 
  Які були ваші відчуття?
  
• 
  Що сподобалось під час нашого заняття?
  
• 
  Що найбільше запам’яталося?
  

• 
  Не можна навмисно викидати пісок з пісочниці.
  
• 
  Не можна кидати пісок в інших або брати.
  
• 
  Після гри в піску потрібно помити руки.
  

1. 
   Гра на початок для розігріву (див. минулі заняття)