Закон України №2628 111 (2628-14) від 11. 07. 2001 „Про освіту

Скачати 1.29 Mb.

Назва	Закон України №2628 111 (2628-14) від 11. 07. 2001 „Про освіту
Сторінка	9/11
Дата	22.02.2016
Розмір	1.29 Mb.
Тип	Закон

bibl.com.ua > Культура > Закон

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Як зміцнити імунітет дитини?

Імунітет людини - це складна система, яку формує і на яку впливає величезна кількість чинників. Отже, підвищити його можна, тільки зміцнивши весь організм у цілому. Зміцнювати дитячий імунітет необхідно постійно, а не час від часу.

Рекомендації щодо підвищення імунітету дитини:

Слід регулярно приймати комплекси, що містять необхідні організму вітаміни (особливо А, С и Е), мінерали (імунотропними є цинк і селен), а також корисні бактерії-пробіотики. Вони зміцнюють імунітет.
3 огляду на несприятливу екологічну ситуацію, а також рівень загальної захворюваності в Україні лікарі рекомендують проходити щонайменше двічі на рік курс пробіотикотерапії або пробіотикопрофілактики. Пробіотики утворюють "бар'єр", що перешкоджає прикріпленню мікробів до слизової оболонки кишечнику, й активують захисні механізми організму. Цей ефект, клінічно доведений.

■ Існують також імуностимулятори-адаптогени природного й хімічного походження. До перших належать ехінацея й перга. Пам'ятайте: перед тим як давати дитині імуностимулятори, порадьтеся з лікарем.

■ Для підвищення імунітету надзвичайно важливо утримувати організм "в чистоті" не тільки зовні, а й зсередини. Стан кишечнику напряму впливає на загальний стан здоров'я й імунітету. Зашлакований кишечник нездатний засвоювати корисні речовини, що містяться в їжі, вітаміни та ліки. Тому намагайтеся, щоб дитина замість солодких газованих напоїв пила якомога більше мінеральної води без газу, вживала в достатній кількості кисломолочні продукти (кефір, питний йогурт), а також продукти, багаті на клітковину.

Негативно впливає на імунітет неправильне застосування лікарських препаратів. Пам'ятайте: призначати ліки й визначати їхнє дозування повинен тільки лікар.
Щоб підвищити імунітет, необхідно забезпечити організму фізичне навантаження. Головна умова - фізичні вправи повинні бути регулярними (2 рази на тиждень) і помірними. Потужний ефект підвищення імунітету спостерігається при загартовуванні.
Також підвищує імунітет збалансоване харчування. Слід вживати достатню кількість овочів і фруктів, зернових і злакових культур. Необхідно зменшити в раціоні вміст жиру, солінь, копченостей і консервантів.
Вкрай негативно впливають на імунітет стреси. Намагайтеся раціонально планувати режим праці й відпочинку дитини. А головне - посміхайтеся й намагайтеся завжди бути в гуморі.

Для успішного вирішення завдань з фізичного виховання, необхідна єдність вимог дошкільного закладу в сім'ї.

Тому роботу з батьками в дитячому садку слід розпочинати з бесіди про розпорядок життя і діяльності дитини вдома. Уточнити, чи займаються батьки з дітьми гімнастикою, чи проводять загартовуючі процедури, яке фізкультурне обладнання є в квартирі. Вияснити індивідуальні особливості нервово-психічного розвитку кожної дитини.

Провести анкетування, запропонувати батькам відповісти на такі запитання:

Чим займається ваша дитина вдома після приходу з дошкільного закладу, у вихідний день?
Види загартування в сім'ї?
Виконання яких режимних моментів у вас викликає затруднення, чому?
Які ігри люблять ваші діти?
Чи проводите ви з дітьми ранкову гімнастику?
Які труднощі виникають в оздоровленні дітей?

З батьками проводити бесіди на теми: «Особливості розвитку основних рухів дітей», «Прогулянка з дитиною, її значення для зміцнення здоров'я», «Як здійснити загартування в сім'ї», «Гігієнічні вимоги до одягу дитини», «Значення режиму у вихованні дітей».

З чого найкраще починати привчати дітей до занять з фізичної культури? Адже кожна дитина відчуває природну потребу в активному русі. І дуже важливо, коли в сім'ї зуміють скерувати у належне русло, тобто зробити фізкультуру не просто обов'язковим, а улюбленим режимним моментом малюка. Саме систематичність таких занять буде доброю запорукою того, що син чи донька зростатимуть здоровими, спритними, сильними, матимуть правильну поставу, красиво ходитимуть. А ще фізкультура допоможе розвинути у дитини такі цінні риси характеру, як дисциплінованість, організованість, звичку дотримуватись правил особистої гігієни.

Пропонуємо почати з гігієнічної гімнастики. Виконувати вправи слід в зазначеній послідовності. Заняття з дитиною проводити на килимку. Перед початком вправи, дорослий повинен продемонструвати техніку виконання.

1. «Потягушки».

Проходячи повз дорослого, дитина зупиняється, піднімає руки вгору і пальцями намагається торкнутися його руки. Повторити 3—5 разів.

2. «Ходити як військовий на параді».

Ходьба стройовим кроком: витягуючи носок і ставлячи ногу на всю ступню. Спочатку ходьба, при якій руки притиснуті до тулуба, потім — з активним рухом рук.

3. «Стрибати як горобчик».

Підстрибувати одночасно на двох ногах — «скік-скік». Можна розводити при цьому руки в сторони. Можна «цвірінькати». Тривалість — 20—30сек.

4. «Дроворуб».

Руки стиснуті, ніби вони тримають сокиру. Ноги поставити на ширину плечей. Зробити великий замах і «вдарити сокирою по поліну», тобто нахилити тулуб низько, руки опустити поміж колін. Під час видиху промовити «Ох!». Повторити 10—12 разів.

5. «Летить літак».

Руки в сторони. Побігати. Можна гудіти. Тривалість — 20—30 сек.

6. «Терези».

Двоє стоять обличчям один до одного, торкаючись носками. Перший — присідає, другий стоїть. Потім перший підводиться — присідає другий. Тривалість — 20—30 сек.

7. «Ходити як ведмідь».

Стати, спершись долонями на підлогу. Рух починати з правої руки і лівої ноги. Ноги в колінах не згинати. Тривалість — 15—20 сек.

8. «Літати як пташка».

На місці, а потім під час ходьби рухати руками, ніби пташка крилами. Тривалість — 15—20 сек.

9. «Хлопавка».

Стоячи на місці, а потім під час ходьби сплеснути в долоні перед грудьми і за спиною. Тривалість— 15—20 сек.

10. «Стрибати як зайчик».
Присісти, показати руками «вушка зайчика» і просуватися вперед короткими підскоками. Повторити 8—12 разів.
11. «Потяг».

Колові рухи руками, спочатку стоячи на місці, а потім під час ходьби. Коліна піднімати високо. По команді: «Передній хід» — рухатися вперед. «Задній хід» — назад. При цьому слід промовляти: «Чух-чух!». Тривалість — 20—ЗО сек.

12. «Ще раз хлопавки».

Стоячи на місці, плеснути в долоні почергово над головою і під коліном випростаної і піднятої ноги. Тривалість — 15—20 сек.

13. «Дістати ногою руки».
Лежачи на спині, піднімати почергово праву і ліву ноги,торкаючись ними рук партнера. Повторити 6—8 разів кожною ногою.

14. «Вигнутись як кішечка».
Стати на коліна, спершись долонями об підлогу. Прогнутися, голову відхилити назад. Потім вигнутися, зробити круглу спинку». Голову нахилити до грудей. Повторити 6—8 разів.

15. «Зробити рибку».

Лежачи на животі, прогнутися, розвівши руки в сторони. Повторити 5—6 разів.

16. «Зробити пташку».

Лежачи на животі, прогнутися, розвівши руки в сторони. Повторити 5—6 разів.

17. «Велосипед».

Лежачи на спині, робити рухи ногами, як при їзді на велосипеді. Тривалість — 20—30 сек.

Мета: гармонійний розвиток особистості дитини; збереження та зміцнення фізичного, психічного, соціального та духовного здоров’я дітей; формування основ знань про здоров’я людини як складову системи (природа і суспільство); формування у дітей зародків валеологічної свідомості, і дбайливого ставлення до власного здоров’я, здоров’я інших людей як найвищої цінності; виховання у дітей прагнення до здорового способу життя та установки на пріоритет здоров’я перед хворобами; здоровий спосіб життя – основна умова формування, збереження і зміцнення фізичного, психічного, соціального і духовного здоров’я; формування практичних вмінь та навичок, спрямованих на зміцнення особистого здоров’я; виховувати у дітей бажання брати активну участь в оздоровленні близьких людей, використовуючи набуті елементарні практичні навички.

Очікувані результати: гармонійно розвинуті, фізично, психологічно, соціально та духовно здорові діти: зростання дитини з активною життєвою позицією, не байдужою до себе, інших та життя загалом.

Напрями:

1. Формування валеологічної свідомості, запобігання та корекція плоскостопості:

ходьба по ребристій дошці різними способами;
катання тенісного м’ячика стопою ноги;
збирання пальцями ніг дрібних предметів

(горіхи, каштани, олівці, ґудзики)

малювання пальцями ніг;
катання ребристої палиці;
ходіння по обручу, канату;
доріжка здоров’я;
гойдання на гімнастичній драбині.

2. Запобігання та корекція сколіозу:

вправи з великими тенісними м’ячиками;
вправи з гімнастичними палицями;
вправи біля вертикальної стіни;
вправи з великими м’ячами;
вправи з сюжетно-ігровим обладнанням («Гусенички», «Змійки»);

вправи на колоді (гра «Через місток на той бережок»);
вправи з мішечком на голові;
вправи на самовитягування.

3. Гармонізація психічного, емоційного розвитку:

психогімнастика (вправи «Веселий зайчик», «Кумедні гноми»)
звукова фіброгімнастика;
психогімнастика з елементами звукотерапії (вправа «У дворі домашніх звірів»)
аутогенне тренування;
пальчикові вправи (комплекс «Простіше не придумаєш»);
музикотерапія;
релаксація з елементами аромотерапії;
релаксаційно-дихальна гімнастика.

4. Загальне зміцнення організму традиційними та нетрадиційними методами:

приспівування звуків, монтер;
точковий масаж;
масаж акупунктурних (біологічно активних точок) стоп ніг, долонь дерев’яною паличкою, олівцем, гречаним зерном;
контрастні ванни для ніг;
вибивання долонею (човником) тіла;
вистукування плоскою паличкою м’яких та кісткових тканин тіла;
ігри-вправи для дітей із захворюваннями носа, горла («Булькання», «Злови пір’їнку», «Хто гучніше?», «Спіймай комара»)

Фізкультурне свято

«Козацькому роду – нема переводу»

Мета: продовжувати розвивати фізичні якості дітей: силу, спритність, витривалість, швидкість, вчити самостійно демонструвати власні успіхи у лазінні, пролізанні, стрибках, бігу. За допомогою усної народної творчості закріпити знання дошкільнят про рідний край, про його історичне минуле. Виховувати любов до українського народу та його звичаїв. Формувати організованість і дружні стосунки.

Хід:

На середину зали виступають Отаман та Писар (дорослі).

Отаман: А пам’ятаєш, пане-товаришу, як ми місяць тому з турками воювали?

Писар: Еге ж, батьку, турків тоді багато полягло. Та й наших хлопців чимало загинуло...

Отаман: Та що там казати... Де зараз знайти таких хлопців?

У супроводі народної пісні «Ой на горі женці жнуть» заходять діти в українських костюмах. Вітаються.

Отаман: Здорові були, люди добрі! А хто ж ви такі?

Дитина 1: Всі ми –діти українські,

Хлопці та дівчата,

Хоч слабкі ще наші руки,

Та душа завзята.

Дитина 2: Бо козацького ми роду,

Славних предків діти.

Як один усі вчимося

Рідний край любити.

Дитина 3: Між собою всі ми друзі,

Ми-одна родина

І шануємо, як матір,

Рідну Україну.

Отаман: Чого ж вам тут треба?

Дитина: Ми прийшли до пана-отамана, щоб записали нас до свого війська.

Писар: А як я вас запишу,коли нікого не знаю? Може, ви ледарі чи неуки якісь?

Дитина: Та ні, ми всі як орли! (Стають, випнувши груди)

Й говорити можемо славно,як у нас це усі вміють.

(Діти розповідають прислів’я, приказки.)

Козак з біди не заплаче.

До булави треба голови.

Козак не боїться ні тучі,ні грому.

Де козак,там і слава.

Хліб та вода-козацька їда.

Що там холоди, коли козак молодий.

Козак усім народам друг, міцний, лицарський у нього дух.

Отаман: Ой-ой-ой! Зовсім заговорили! А навіщо ви дівчат із собою привели? Хіба не знаєте, що на Січ жінок не пускають?

Дівчинка: Пане-отамане, дозвольте нам подивитись на козацькі випробовування. А якщо наші хлопці вам не підійдуть, ми їх додому заберемо.

Отаман: Хо-хо-хо! Гаразд. Не осоромтеся ж, хлопці! Заходьте всі, сідайте - в ногах правди нема. Чи готові до першого випробування? Розділимось на 2 команди та привітаймо один одного.

Команда «Жваві»

Девіз: Козачата – хлопці браві,у змаганнях дуже жваві!

Команда «Дужі»

Девіз: Ми із спортом дружимо - виростаєм дужими!

Отаман: Козацьке товариство обирало за отамана самого чесного, сміливого та витривалого козака. У цьому конкурсі вони покажуть витривалість і силу.

Конкурс «Отамани»

Учасники сплітають пальці правих рук, опираючись ліктем, міряються силою.

Писар: Попід гору доріженька веде, доріжкою отаман іде.

Отаманчик попереду іде, козаченьків за собою веде.

Отамани, отаманчики наші, покажіть,

Як слухають вас козаченьки ваші.

Гра «Хвостач»

Учасники, взявшись за руки, стають в дві шеренги по обидві сторони отамана. Отаман намагається так розкрутити шеренги, щоб від неї відірвались гравці.

Отаман: Молодці, хлопці, дружні ви малята. Зараз побачимо, хто не злякається високих стін, глибокого рову й зможе взяти приступом турецьку фортецю.

Змагання «Штурм фортеці»

1.Ходьба по похилій дошці, покладеній на куб.

2.Стрибки в глибину з куба.

3.«Бій з семиголовим змієм» (діти тиснуть на кульки, щоб лопнули)

Писар: Поки хлопці-козачки брали штурмом фортецю,тим часом дівчатка-козачки готують їсти та накривають на стіл,чекаючи на переможців.

Конкурс «Хто швидше накриє стіл»

Отаман: Бувало, що козаки потрапляли у полон до ворога. Але вони вміли непомітно, долаючи перешкоди, втекти на волю.

Естафета «На волю»

1. Переправа з обручем.

2. «Тунель» (гравець повинен пролізти через довгий мішок)

3. Стрибки в мішках.

Писар: В той час, коли козаки захищали землю, козачки хазяйнували вдома та лікували поранених.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Схожі:

НОРМАТИВНО-ПРАВОВІ ДОКУМЕНТИ Закон України “Про дошкільну освіту” (№2628-ІІІ від 11 липня 2001 року). – // Освіта України. – №33. – 12 вересня. – 2001	Закону України "Про освіту" ( 1060-12 ) Закону України "Про дошкільну освіту"( 2628-14 ) та з метою вдосконалення науково-методичного забезпечення системи загальної середньої...
ПОСАДОВІ ОБОВ'ЯЗКИ учителя зарубіжної літератури та російської мови Закон України «Про освіту», Закон України «Про загальну середню освіту», інші законодавчі й нормативно-правові акти та документи...	Закон України «Про позашкільну освіту» Законі України «Про загальну середню освіту», наказі Міністерства освіти і науки від 11 вересня 2009 року №854 «Про затвердження...
Закон України "Про дошкільну освіту" Законодавство України про дошкільну освіту базується на Конституції України і складається із Закону України "Про освіту", цього Закону,...	НАКАЗ На виконання Закону України “Про загальну середню освіту” та Указу Президента “Про додаткові заходи щодо забезпечення розвитку освіти...
Закон України "Про молодіжні та дитячі громадські організації" Відомості Верховної Ради (ВВР), 1999, N 1, ст. 2 ) (Щодо визнання неконституційними окремих положень див. Рішення Конституційного...	VI (із внесеними змінами від 16. 10. 2012): "Про інноваційну діяльність"... Про позашкільну освіту від 22. 06. 2000 №1841-111 зі змінами і доповненнями, внесеними від 7 грудня 2000 року №2120-III
КАБІНЕТ МІНІСТРІВ УКРАЇНИ ПОСТАНОВ А від 6 травня 2001 р. N 433 Відповідно до статей 12 і 13 Закону України "Про позашкільну освіту" ( 1841-14 ) Кабінет Міністрів України постановля є	Закон України «Про цивільну оборону України» Постанова КМУ «Про затвердження Положення про порядок проведення евакуації населення у разі загрози або виникнення надзвичайних ситуацій...

Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання