Рухливі ігри та ігрові вправи
1 молодша група
Ігри з ходьбою, бігом, рівновагою: «Біжіть до мене», «Конячки», «Біжіть до прапорця», «Пташка і пташенята», «Пташенята і кіт», «Трамвай», «Миші та кіт», «Не запізнюйся», «Знайди свій колір», «Діти в лісі».
Ігри з повзанням і лазінням: «Квочка і курчата», «Миші в коморі», «Кішка і кошенята», «Бджілка», «Вороненята».
Ігри з киданням та ловінням предметів: «Влучи в коло», «Хто далі кине торбинку (м'яч)?», «Прокоти м'яч у ворота», «Підкинь м'яч вище».
Ігри зі стрибками: «По рівненькій доріжці», «Спіймай комара», «Коза та вовк», «Жабки», «Горобчики і кіт», «З купинки на купинку», «Хто збере більше стрічок?», «Дострибни до прапорця», «Горобці-стрибунці».
Ігри на орієнтування у просторі: «Відгадай, хто кричить», «Знайди свій будинок», «Не наступи», «Кізонька».
Мовно-ритмічні ігри: «Ворона і вороненята», «Собачки», «Бджілки», «Котик», «Кізонька», «Веселі молоточки».
Середня група
Ігри з ходьбою, бігом, рівновагою: «Знайди собі пару», «У ведмедя у бору», «Мак», «Кольорові автомобілі», «Про Катрусю і цапка», «Пташки і кіт», «Іменинний пиріг», «Пастух і стадо», «Качечка», «Прапорці», «Метелики», «Нумо в коло!».
Ігри з повзанням і лазінням: «Не дзвони», «Діти і вовк», «Переліт птахів», «Кошенята і цуценята», «Кролики».
Ігри з киданням та ловінням предметів: «Лови, кидай, падати не давай!», «М'яч через сітку (мотузок)», «Збий булаву», «Школа м'яча», «Кеглі».
Ігри зі стрибками: «Зайці і вовк», «Лисиця у курнику», «Заїнька сірий умивається», «Жабки і журавлі», «Горобчики», «Не замочи ніг», «Подзвони в брязкальця», «Дідусь і зайчата».
Ігри на орієнтування у просторі: «Знайди, де заховано», «Знайди і промовч», «Хто вийшов?», «Відгадай по голосу», «У лісочку на горбочку».
Рухливі тематичні ігри:
для хлопчиків: «Запорізькі козаки», «Прикордонники», «Розвідники», «Матроси», «Футболісти», «Рятувальники».
для дівчаток: «Метелики», «Бджілки», «Господарочки», «Квіточки», «Сніжинки», «Хмаринки», «Рибки».
Старша група
Ігри з ходьбою, бігом, рівновагою: «Птахи i зозуля», «Гуси-лебеді», «Ми веселі діти», «Чия ланка швидше збереться», «Зроби фігуру», «Каруселі», «Хто перший», «Мишоловка», «Квач», «Kapaci і щука», «Хитра лисиця», «Шпаки», «Теремок», «Хлібчик».
Ігри з повзанням i лазінням: «Ведмідь і бджоли», «Хто швидше до прапорця», «Курочка i горошинки».
Ігри з киданням та ловінням предметів: «Мисливці i зайці», «Цілься краще», «Серсо», «Підкинь i злови», «Не давай м'яч», «Кільцекид».
Ігри iз стрибками: «Вудочка», «Хто краще стрибне», «Чижик y клітці», «Не боюсь», «Cнігypi i кіт», «Не залишайся на підлозі».
Ігри на орієнтування у просторі: «Піджмурки», «Горюдуб», «Відгадай, чий голосок?», «Заборонений рух», «Бережи предмет», «Чий вінок кращий», «Довгоносий журавель», «Ходить гарбуз по городу».
Доріжка перешкод. Виконування послідовно такі вправи: біг, підлізання під дугу, пролізання в обруч, ходьба по колодці, стрибок у глибину, бігом повернутись на міcцe старту.
Старша група
Бадмінтон. Учити правильно тримати ракетку. Відбивати волан ракеткою, спрямовуючи його в певний бік, грати одне з одним, з вихователем.
Баскетбол. Перекидати м’яч один одному обома руками від грудей, вести м’яч правою та лівою рукою з відскоком від землі. Кидати м’яч у кошик обома руками від грудей, знизу, зверху.
Футбол. Виконувати удари по м’ячу з місця та з розбігу. Вести м’яч правою та лівою ногою. Зупиняти м’яч, відбивати його у зворотньому напрямку. Ударяти м’ячем об стінку кілька разів підряд. Передавати м’яч ногою один одному в парах. Влучати м’ячем у предмети, забивати м’яч у ворота.
Ігрові вправи: «Влучи в ворота», «Влучи в кеглю», «Проведи м’яч», «М’яч у стінку», «Точний пас», «Гол у ворота».
Хокей. Прокочувати шайбу (великий м'яч) ключкою один одному у заданому напрямку, забивати її у ворота.
Ігрові вправи: «Забий шайбу у ворота», «Збий городок».
Життя та здоров'я людини - найбільший скарб. І привчати берегти цю цінність потрібно вчити дітей, звичайно ж, з дошкільного віку.
Відповідно до програми вихователі створили в групах служби "101", "102","103".
Це навчання дітей правил вуличного руху, навчання правил пожежної безпеки, навчання правил охорони власного здоров'я.
Кожна служба має система має систему ігрового матеріалу для роботи з дітьми, розробки занять, а також матеріали для роботи з батьками. Звичайно ми акцентуємо увагу на ігровому матеріалі, який найцікавіший для дітям і з яким творчий вихователь завжди знайде, як організувати роботу:
Перелік матеріалу:
"101" "Нові пригоди двох мишенят"
"Чи знаєш ти правила протипожежної безпеки"
Настільний театр до казки "Чому з Оленкою сталась біда"
"Вогонь добрий, вогонь злий"
"Хто швидше викладе:- картинки"
Р/ гра "Швидше до будиночку"
Макет на тему "Машини-помічники"
Демонстраційна коробка з сірниками.
"102" Набір кубиків "Що ми знаємо про дорожній рух:"
"Як ми знаємо своє місто"
"Уроки світлофора Моргайка"
"Три кольори світлофора"
"Веселий світлофор"
Чарівні знаки "Давайте познайомимось" "Обережно вулиці"
"103" . "Зелена аптека"
Точковий масаж: "При нежиті"
"Як запобігти грипу"
"П"ять справ перед сном"
"Що потрібно лікарю для роботи"
"Чому зі мною ніхто не дружить"
"Умій почекати"
"Дітям про корисні і шкідливі напої"
Для батьків "Допоможи своїй дитині"
"Що для чого нам потрібно" /слух, зір/
"Оціни вчинок Петрика"
Напрямки роботи вихователів з батьками
з питань валеологічного виховання
1. Вивчення рівня валеологічних знань батьків, способу життя в родині, деяких спадкових хвороб (анкетування, опрацювання питальників тощо).
2. Надання теоретичної допомоги (бесіди; дні відкритих дверей; усні та рукописні методичні журнали; конференції; лекторії тощо).
3. Забезпечення системної практичної допомоги (щоденні консультації; дискусії, диспути, діалоги; практичні заняття з розв'язанням батьками проблемних завдань, що стосуються здоров'я дитини).
Різні форми валеопросвітницької роботи
Орієнтовна тематика
Лекторій
1.Здоров'я дітей — здоров'я нації.
2.Медико-біологічні чинники здоров'я дитини. Екологічні аспекти здоров'я дошкільняти. Екологія дитини.
Конференції
Проблеми формування здорової дитини в сучасних умовах.
Дискусії
1.Здоровий спосіб життя. Що це?
2.Взаємозв'язок людини з природою та Всесвітом. Їхній вплив на здоров'я дитини.
3.Емоційне та психічне здоров'я. Ваше розуміння?
"Круглий стіл"
1.. Здоров'я у контексті української народної філософії (народні страви, пости, загартування методи профілактики й лікування)
2. Дитина. Довкілля. Здоров'я.
Семінари-практикуми
1.Ознайомлення з нетрадиційними методами оздоровлення дитячого організму.
2.Розучування комплексів гімнастики (в тому числі дихальної)для дошкільнят.
3.Оволодіння практичними навичками масажу (в тому числі точкового).
Цикл радіопередач (або усний журнал)
1.Загартування дитини.
2.Раціональне харчування.
3.Рухова активність.
4.Режим дня.
5.Ліки для дитини.
Консультації
1.Росте донька, росте син. Особливості статевого виховання.
2.Як уберегти дитину від кишково-шлункових захворювань.
3.Як провести з дитиною вихідний день.
4.Поради щодо організації рухової активності дитини.
5.Раціональне харчування дитини. Апетит і корисні страви.
6.Сезонний одяг для малюка.
Бесіди
1.Загартування дитини вдома.
2.Раціональне харчування.
3.Перша допомога дитині.
4.Рух — це життя.
5.Емоції та здоров'я.
Папки-пересувки
1.Яка вона, плоскостопість.
2.У дитини сколіоз.
3.Малюк застудився.
4.Рослинки-здоровинки та отруйні рослини.
5.На лоні природи. Правила поведінки в довкіллі.
6.Ваша усмішка, ніжність, доброзичливість і розуміння стану дитини — запорука її психічного здоров'я.
Інші форми роботи
1.Спортивні розваги разом із батьками.
2.Дні здоров'я з участю батьків.
Валеологічний порадник для батьків
1.Будьте для своїх дітей добрим прикладом ставлення до власного здоров'я.
2.Ведіть здоровий спосіб життя.
3.Займайтеся фізичною культурою, виконуйте вранці гімнастику.
4.Загартовуйтеся разом із дитиною.
5.Більше бувайте на свіжому повітрі.
6.Не паліть і не розпивайте спиртні напої в присутності дітей.
7.Дотримуйтеся режиму харчування. Зумійте переконати сина, доньку споживати всі пропоновані їй страви, навіть які вони не люблять, але які для них необхідні й корисні.
8.Завжди дотримуйтеся правил і привчайте до цього дитину.
9.Більше усміхайтеся. Це запорука здорової сім'ї, здоров'я — вашого власного й ваших дітей.
10. Наповніть свою душу і серце любов'ю до всіх і до всього. Передайте це дітям.
Застосування нетрадиційних засобів оздоровлення
в роботі з дошкільниками
Оздоровчі заходи екологічного спрямування
Самомасаж щіточковий, точковий; «доріжки здоров'я»; імунна та дихальна гімнастика; оздоровчий біг; екскурсії; походи; дні здоров'я; змагання «Веселі старти», «Перші кроки».
Оздоровчі заходи валеологічного спрямування
Фіточаї; уживання трав'яних настоїв, імуностимуляторів; валеохвилинки; полоскання носа, ротової порожнини; аромотерапія; ранкова гімнастика; гімнастика пробудження; сеанси в «сольовій кімнаті»; фізіопроцедури; кольоротерапія.
Оздоровчі заходи самореалізації
Психогімнастика; гурток хореографії; День казки; сміхотерапія; театральний гурток; студія «Дивосвіт»
Фітотерапія в багатьох випадках під час розвитку ускладнень в організмі дитини може дати позитивний ефект. Лікарські рослини сприяють виведенню токсичних речовин з організму. На початкових стадіях захворювання рослинні препарати можуть бути основними засобами лікування за рахунок їх м'якої дії та малої токсичності, а під час розпалу захворювання вони важливі для підтримання захисних сил організму. Рослини, що можна використовувати при захворюваннях органів дихання, добираються за рекомендаціями лікаря. Це можуть бути: мати-мачуха, сосна звичайна, чебрець, малина (5 г трави заливають 200 мл окропу та настоюють упродовж 2 год., проціджують та вживають по 15-30 мл 3-4 рази на день).
Рослини можна використовувати і як заспокійливий засіб. Не обов'язково вибивати настій рослин, достатньо вдихати їх аромат.
Учені довели, що здоров'я тільки в 7-8 % випадків залежить від органів охорони здоров'я, а здебільшого — від способу життя людей. Тому кожна людина повинна з великою відповідальністю ставитися до свого здоров'я, і виховувати таке ставлення необхідно вже в дитячому віці.
Приготовлені відвари та настої цілющих трав застосовуються для профілактики захворювань верхніх дихальних шляхів, для підвищення апетиту, зміцнення нервової системи. Фітонапої дошкільнята вживають згідно з перспективним планом, змінюючи курс кожні 2-3 тижні.
Відвари та настої діти вживають за 30 хв до обіду.
Асортимент фітобару:
вода з соком лимону,
полівітамінний чай;
напій шипшиновий,
напій горобиновий;
відвар ромашки та валеріани тощо.
Оздоровчі заходи тільки тоді матимуть користь, якщо дитина охоче виконуватиме всі призначення.
Настанова для дітей: «З кожною крапелькою, з кожним ковтком напою у мене потрапляє енергія і сила сонця, що проходить крізь усі органи. Щохвилини я стаю здоровішим».
Настоями ромашки, шавлії, евкаліпту діти полощуть горло після вживання їжі, чергуючи з розчином солі та йоду.
Перед прогулянкою діти змочують ніс часниковим розчином. На столах упродовж дня розкладені нарізаний часник та цибуля.
Особливу увагу ми приділяємо ароматерапії під час епідемій грипу для санації повітря в групових кімнатах та залах. Під час сну за графіком у спальнях розкладені аромаподушечки. Приготування «заспокійливих» подушечок.
С ушити лікарські рослини необхідно дуже швидко, не допускаючи пересушування, і зберігати в герметичній упаковці.
Для виготовлення подушечок найбільше підходять рослини, що мають не тільки аромат, але й володіють фітонцидними діями: листя папороті, лавра благородного, ліщини, квітів безсмертника, хвої сосни, шишки хмелю, трава м'яти, герань, пелюстки троянди, душиці.
Комбінації рослин для набивання подушечок:
Душиця, лавр благородний (1 : 1);
лавр, папоротник, хміль (1:2: 3);
папороть, хміль, лавр, м'ята (1:2:2:1).
Трав'яні подушки можна розмістити на ліжках або на радіаторах батареї парового опалення для ароматизації повітря в спальній кімнаті.
№1
Розпорядок дня ДНЗ передбачає різні форми фізкультурно-оздоровчої роботи. Це: ранкова гімнастика, заняття з фізкультури, рухливі ігри, загартувальні процедури, коригувальні вправи тощо.
Проаналізуйте руховий режим дитини вдома. Визначте, скільки часу вона рухається.
Обміркуйте, як можна підвищити її рухову активність.
№ 2
У родині росте квола, бліденька дитина, яка часто застуджується. Батько намагається заохотити її до занять спортом, залучити до ранкової гімнастики, поступового загартування. Мати категорично проти цього: "Не чіпай дитини. Бачиш, яка вона слабенька".
Оцініть позиції батька та матері.
Як би ви діяли в подібній ситуації?
№ 3
У родині двоє дітей. Старша донька займається спортом. Молодша прагне в усьому бути схожою на старшу.
Як у вашій сім'ї приклад старших впливає на залучення до спорту молодших?
№4
Уранці вихідного дня батько звертається до семирічного сина: "Вставай! Час робити ранкову гімнастику!" Сам же й досі лежить на канапі або в ліжку.
Оцініть ситуацію.
Чи виникають у вашій родині аналогічні?
Який вплив матиме на дитину така поведінка батька?
№ 5
Ваша дитина не любить їсти ті чи інші страви, але вам відомо, що вони потрібні для дитячого організму. Як ви вчините в такій ситуації?
№ 6
Буває, в дитини поганий апетит. Вона з'їдає не все, запропоноване вами. Які ваші дії в цьому разі?
№ 7
Дитина боїться холодної води й не любить умиватися. Які ваші дії?
|