|
|
Скачати 395.57 Kb.
|
|
6. Вправа «Міміка і стан людини» Мета: навчити виражати свій внутрішній стан мімікою та розуміти її. Рухи м'язів обличчя, які виражають внутрішній душевний стан, називаються мімікою. Міміка – важливий елемент спілкування людей. Дітям пропонується зобразити мімікою такі емоції: - гнів; - презирство; - прагнення йти на контакт; - страждання; - байдужість; - страх; - іронія; - подив; - тріумф; - спокій; - стримане роздратування; - радість; - обурення. (Додаток 22) А тепер вправи у парах. Учасники об’єднуються в пари за поєднанням спільних якостей, наприклад: об’єднайтеся в пару ті у кого голубі очі, кофтинки у смужку і т.д , дивлячись, що тренер запропонує. Один з учасників виражає згоду або протест, вимовляючи подумки тільки «так» чи «ні». А партнер повинен найшвидше визначити, яке саме слово з двох було вимовлено подумки. Виграє той, кого правильно зрозуміли, і той, хто вгадав. Визначити, що подумки каже партнер («так» чи «ні»), нескладно. Коли ми кажемо «так», то «так» говорить усе наше тіло. Воно розслаблюється, що видно з рухів м'язів обличчя і рук. 7. Вправа «Віночок побажань» Мета: розвивати навички вербального спілкування. Всі учасники стають у коло один за одним та кладуть праву руку на плече сусіду. Кожен учасник по черзі називає ім'я сусіда і щось йому бажає. Гра закінчується, коли всі учасники обмінялися побажаннями. Заняття № 6 Мета: допомогти дітям зрозуміти чи довіряє вона іншим людям, і чи заслуговують вони на довіру. 1. Вправа « Презентація свого імені» Мета: невербальне символічне вираження змісту свого імені. Після того, як всі учасники групи назвали свої імена, підліткам пропонують подумати і намалювати малюнок «Моє ім'я», який у вигляді символів або образів відображав би зміст обраного імені та настрою його власника. Після виконання проводиться презентація та обговорення малюнка. 2. Вправа «Коло довіри» Хід вправи: члени групи утворюють тісне коло. Добровольця або того, хто хоче встановити з групою більше довіри „передають” одне одному, легко торкаючись його плечей. Весь цей час доброволець із заплющеними очима не повинен виходити з центра кола. Обговорення. - Що ви відчували коли були в середині кола? Що вам нагадували ці переживання? - Що ви відчували, коли стояли в колі й вас „передавали” з рук в руки добровільно. - Чи однаковими були ваші почуття до різних людей у середині кола? 3. Вправа «Поясни» Хід вправи: Тренер дає команду учням «Уявіть людину, яка сидить напроти вас. Вона розмовляє з вами про те, що не довіряє людям. Завжди ставиться з підозрою до того, що відбувається. Ваша мета – навчити людину довіряти. Що ви скажете їй? Чому людина повинна вміти довіряти тобі та іншим? Поясніть людині, що довіра – це добре» на підготовку дається 5 хвилин. Потім по колу всі учасники зачитують свої відповіді та виробляють спільні правила підходу до людей. Обговорення:
4. Вправа «Скажи мені хто твій друг» Хід вправи: учні діляться на три підгрупи за кольорами – червоний, жовтий, синій. Їм дається завдання намалювати психологічний портрет (8-10 рис характеру) справжнього друга. Описувати зовнішність не можна. Після цього представляють на обговорення. Коли діти обговорюють наведені приклади підгрупами, відразу визначають кому з присутніх теж притаманні такі риси. Обговорення:
5. Вправа «Подаруй усмішку» Мета: навчити знімати скутість обличчя за допомогою усмішки, підтримувати усмішкою, бажати добра навколишнім; створювати та підтримувати позитивний емоційний фон; усувати страхи. Тренеру варто пояснити підліткам значення усмішки у житті та самопочутті людини. Напруження м’язів не тільки відображає, а й формує поганий настрій, втому, негативні емоції. Мають бути напруженими тільки ті м’язи, що необхідні, всі інші повинні бути розслабленими. Цілком розслаблена людина стирає всі негативні емоції. Усміхайтеся! За серйозного виразу обличчя напружені 17 м’язів, в усмішці – 7. фізіологічний сміх – це вібрація й масаж, що знімають напруження. Усмішка покращить настрій вам і навколишнім, для усмішки шукайте приводу та провокуйте більше посміхатися. Всі учасники гри беруться за руки і дарують один одному усмішки; кожен учень повертається до свого сусіда праворуч, бажає йому чогось приємного та посміхається. Той в свою чергу посміхається наступному сусідові. Далі тренер розділяє дітей на 3 команди методом – звірят (леви, білочки, їжачки) та дає команду хто з команд гучніше розсміється. Команди по черзі виходять та сміються. Виграє та команда, що найгучніше сміялася. Тренер їх нагороджує медаллю – найвеселіший смішарик. (Додаток 23) Обговорення:
6. Вправа „Наслідування ведучого”. Хід вправи: Вся група ділиться на декілька підгруп по три-чотири чоловіка. Кожна підгрупа шикується в ряд. Учасник, який стоїть спереду, є ведучим. Він спонтанно і творчо рухається по кімнаті, експериментує з різними імпровізованими рухами тіла. Група повинна повторювати рухи, слідуючи за ним і зберігаючи ряд. Через декілька хвилин ведучий переходить в кінець свого ряду. Наступний учасник стає ведучим. Вправа виконується до того часу поки кожен учасник не отримає можливість стати ведучим групи. Вносячи в її роботу свої стиль, свої рухи. 7. Вправа «Прощання» Учні беруть папір та ножиці, обмальовують свою руку та вирізають. Пишуть на ній побажання всій групі, зачитують їх. А потім всі разом махають один одному своїми ручками з побажаннями та прощаються до наступного заняття. Заняття № 7 Мета: допомогти учням глибше засвоїти моральне поняття доброти, виробити інструкцію неагресивних способів поведінки. 1. Вправа – розминка «Зустріч на вузькій доріжці» Учасники розділяються на дві підгрупи, методом весна – літо. Групи розходяться в різні боки обличчям один до одного. Хід заняття. „Ви зустрілись на вузькій гірській доріжці, по які може вільно пройти лише одна людина. З одного боку – скелі, з іншого боку – прірва. Завдання – перейти на інший бік”. Учні починають демонструвати свій перехід. Обговорення:
2. Вправа „Казка”. Хід вправи: учасникам пропонується скласти казку про себе до і після тренінгу. На підготовку дається 10 хв., після чого учасники по черзі розповідають свої казки”. Аналіз та обговорення:
3. Вправа. „Робот хоче пити”. Хід вправи: Група ділиться на пари. Один з них „робот”, який хоче пити, але не знає як це робити, так як його на це не запрограмували. Друга діюча особа – конструктор, завданням якого є програмування дій „робота” з допомогою точно визначених чергових операцій, дозволяючи випити воду з стакана. Напр.: „Встань, відведи праву ногу вперед, пристав ліву, витягни руку вперед, поверни трішки вліво, нахились вперед. „Робот” реагує тільки на команди конструктора і точно їх виконує. Потім гравці міняються місцями. Обговорення:
4. Вправа “Приєднання чи втручання?” Мета: ця вправа дозволяє дітям усвідомити (оцінити) різницю у поведінці того, хто приєднується до інших та того, хто втручається у справи, стосунки інших людей. Діти обговорюють запропоновані ситуації та визначають в яких випадках особа приєдналася, а в яких втрутилася Хід вправи: ведучий пропонує учасникам відповісти на запитання: “Чи були ви коли-небудь дійсно щасливі? Згадайте коли ви були дуже налякані. В яких ситуаціях ви буваєте дуже нетерплячим або нестриманим? Розкажіть про це. Чому деякі люди реагують на такі ситуації по-різному? Ви думаєте, що люди можуть контролювати свій настрій?” - Ознайомлення учасників зі способами нейтралізації гніву: - глибоко вдихнути та затримати на хвилинку подих; - почати рахувати у зворотному напрямку; - згадати про щось приємне; Обговорення:
5. Вправа „Намалюй свій настрій”. Учасникам пропонується намалювати свій настрій. Пропонується творчо поставитись до завдання, вибрати ті кольори, якими найточніше він міг би передати свої відчуття зараз. Далі кожен презентує свій малюнок, група аналізує малюнки. 6. Вправа “Пункт прокату ідей”. Мета: Розвиток особистісної рефлексії. Хід вправи: учасники сидять колом. Дітям пропонує згадати таку ситуацію, в якій вони поводились агресивно, але й тепер не уявляють іншого типу поведінки. Зараз у них є можливість запозичити в когось ідею для вирішення цього питання. Учасник, який бажає запозичити ідею, розповідає про ситуацію і вислуховує пропозиції інших членів групи. Обговорення:
7. Вправа „Король”. Хід заняття: Хто із вас коли-небудь мріяв стати королем? Які переваги отримує той, хто стає королем? Ви знаєте, чим добрий король відрізняється від злого? Пропонується пограти в гру, в якій ви зможете побути королем. Усі решта дітей стають слугами, і мусять робити все, що скаже король. Враховуючи, що король не має права віддавати накази, які ображають чи принижують інших людей. По закінченні гри слід обговорити правління різних королів: Обговорення: – Як ти почував себе коли був королем? – Що найбільше тобі сподобалось коли ти був королем. – Що ти відчував коли був слугою. – Коли королем були інші діти(назвати конкретно), добрим чи злим для тебе був король? 8. Вправа „Нитка що з’єднує людей”. Члени групи, сидячи в колі передають один одному клубок ниток, супроводжуючи це висловлюваннями, які розпочинаються словами: „Я вдячний тобі за те .”. Коли клубок повернеться до того, хто розпочинав, членам групи треба натягнути нитку, заплющити очі, ввійти в стан, який сприяє сприйняттю себе, інших людей, навколишнього світу. Аналіз та обговорення. - Чи зміг би ти кожному з учасників заняття висловити вдячність? - Чи приємно тобі було, коли тобі висловлювали щирі слова? 9. Вправа «Прощання один з одним». Інструкція: „Закрийте будь-ласка, очі і відчуйте руки один одного . Спробуйте уявити, що відчувають зараз люди, що тримають вас за руки . Подумки подякуйте всім за зроблену нами роботу . Подумайте про те, що ви не сказали групі, але хотіли б сказати. За кілька хвилин треба розплющити очі і сказати це”. Заняття № 8 Мета: Розвинути вміння розрізняти бажання, прийняти та утримати мету діяльності, позитивно оцінити власні можливості. 1. Вправа «Ми» Ведучий просить дітей придумати і сказати, які вони, та наводить приклад: “Ми - веселі”. Діти разом викрикують придумані фрази: “Ми - розумні”, “”Ми - охайні”, “Ми - працьовиті”, “Ми - дружні” і т.ін. якщо у дітей виникають труднощі, ведучий їм допомагає. Обговорення:
2. Вправа «Мій успіх» Хід вправи: Учням пропонується пригадати випадок з власного життя, коли вони досягнули успіху: виступ на святковому вечорі - аплодисменти; отримали високу оцінку з навчання - винагороди; вчасно прийшли до школи, допомогли у вирішенні конфлікту та ін. Учні пригадують і емоції, які супроводжували досягнення. Коли всі учасники групи пригадали вказані ситуації, тренер розповідає про позитивні результати та формулює мету на досягнення позитивного результату. Обговорення:
3. Вправа «Так – ні не говорити» Хід вправи: Грають по черзі всі учасники заняття. Тренер вибирає одного з учнів. Учням пропонується, відповідаючи на запитання керівника, не вживати слів “так” чи “ні”, а замінювати їх іншими, схожими за значенням. Кидаючи мяч одному з учасників, керівник запитує: - Ти любиш школу? - Ти любиш виконувати домашні завдання? - Ти хочеш залишитись завтра вдома? - Ти добре вчишся? - Всі зайці сірі? - На всіх деревах листя? - Ти любиш читати? і т.д.Для кожного учасника потрібно скласти по три-чотири запитання для визначення переможця. Обговорення:
4. Вправа «У чому твоя сила» Хід вправи: Один з учнів сідає на стілець у центрі кола і бере у руки іграшкового лева. Ведучий пропонує дітям пошукати внутрішню силу цієї дитини, тобто назвати найголовнішу хорошу якість, яка відрізняє її від інших дітей . Завданням дитини скласти та розповісти щось від імені іграшкового лева. Потім всі інші можуть задавати уточнюючі запитання. Далі гравці змінюються і все починають спочатку. Обговорення:
5. Вправа «Боротьба з негативними емоціями» Хід вправи: Тренер задає питання: Як ви боретеся з негативними емоціями? Далі учні діляться на дві групи і кожна виробляє свої рекомендації боротьби, а інша група свої. В процесі обговорення складається список способів боротьби з негативними емоціями. Отриманий список коригується і доповнюється тренером групи. 6. Вправа „Баба Яга”. Мета: корекція емоційної злості, тренування здібностей впливу дітей оди на одного. Хід вправи: діти сидять на стільцях у колі обличчям один до одного. Тренер просить зобразити який буває вираз обличчя, поза, жести у дорослих (мами, тата, бабусі), коли вони сердяться на них. За що дорослі найчастіше сердяться на вас? (Діти розігрують сценки). Як сварять вас дорослі, коли вам дуже страшно? Погрожують покарати, беруть ремінь? (Діти розповідають і показують). Що ви робите у відповідь: плачете, боїтесь, посміхаєтесь? (Розігрують сценки). На підготовку дається 10 хв. Обговорення:
|
|
ПСИХОЛОГІЯ Петросян Р. А ВПЛИВ ТРИВОЖНОСТІ ТА АГРЕСІЇ НА ПРОЯВ ДЕВІАНТНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ З ПОВНИХ ТА НЕПОВНИХ РОДИН |
Інтерактивна гра з елементами тренінгу Проблема: Конфліктні відношення між учнями класу. Підлітки пускають один про одного плітки. Вияви агресії |
|
17. «Цікава психологія» факультативний курс з психології для учнів Чи потрібна сучасним учням практична психологія в школі та в житті? Питання на сьогоднішній день досить актуальне: розуміння самого... |
Урок милосердя Мета. Виховувати почуття любові до ближнього. Формувати в учнів чуйність, доброту, милосердя. Переконати учнів в тому, що від того,... |
|
Профілактика девіантної поведінки підлітків у процесі самовиховання... РОЗДІЛ ТЕОРЕТИЧНІ АСПЕКТИ ПРОФІЛАКТИКИ ДЕВІАНТНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ |
КОМПЛЕКСНО-МЕТОДИЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ З ПРЕДМЕТУ «ТЕХНОЛОГІЯ ПРИГОТУВАННЯ... Чування з’явилось багато приватних, орендних, спільних підприємств з високим рівнем обслуговування, із застосуванням новітніх технологій,... |
|
«Класний керівник – 2012» Н. А. Гайченко Особисті якості: комунікабельна, доброзичлива людина з високим рівнем загальної і педагогічної культури |
Конкурсна робота На тему: «Ядерна енергетика в житті сучасної людини» Щоб використовувати силу приливів то відливів потрібні великі інвестиції, які окуплять себе за дуже довгий період. Виробляння електричного... |
|
ТЕСТ «ПІДЛІТКИ ПРО БАТЬКІВ» (за методикою Шафера) Мета: виявити установки, поведінки й методи виховання батьків так, визначити, як бачать своїх батьків діти підліткового віку |
«Толерантність — здатність індивіда сприймати без агресії думки,... У багатьох мовах поняття «толерантність» є своєрідним синонімом слову «терпимість»: латина — tolerantia; англійська — tolerance,... |