|
|
Скачати 395.57 Kb.
|
|
8. Вправа «Нетрадиційні прощання» Мета: емоційне розвантаження учасників. Хід вправи: учасники ходять по кімнаті і за командою ведучого при зустрічі прощаються дотиком один до одного: долонями, колінами, чолом, боком, спинами. Заняття № 3 Мета: опанування форм адекватної поведінки в конфліктних ситуаціях, розвинути необхідні якості для успішного подолання труднощів. 1. Вправа «Зустріч» (розминка) Хід вправи: учасники групи під музику мають можливість підійти до кого-небудь, сказати йому слова вітання, довідатись як у нього справи, подякувати за що-небудь. 2. Вправа „Сніжинка». Мета: дати можливість побачити можливі причини виникнення конфлікту, оскільки одна і таж інформація різними людьми сприймається по-різному. Обладнання: папір, ножиці. (Додаток 13) Хід вправи: Інструкція: „Візьміть аркуш паперу. Складіть його навпіл. Відріжте правий верхній кутик. Складіть ще раз навпіл. Ще раз відріжте правий верхній кутик. Ще раз повторіть таку ж процедуру. Тепер можна розгорнути сніжинку і показати учасникам групи”. Обговорення:
3. Вправа “Перетворення на тварин” Хід вправи: зараз ви уявно перетворитеся на різних тварин і покажете, що вони відчувають, переживають. Покажіть: - переляканого Зайчика, який зі страху ховається від вовка (сидить у кущах і тремтить); - сумного та задумливого Їжачка; - цікавого Долматинця; - Розумну та мудру Сову; - сердитого Лева — царя звірів; - радісного, безжурного Незнайка. (Додаток 14) Обговорення: Все те, що переживали, відчували тварини, яких ви показували, - наші почуття.
4. Вправа „Уникнення неприємностей”. Мета: визначити позитивні та негативні сторони уникнення конфлікту. Обладнання: ватман, маркери. Хід вправи: група ділиться на дві підгрупи. Одній з них пропонується назвати позитивні сторони уникнення як форми поведінки в конфлікті, а другій – негативні і навести приклади. Після обговорення кожна група презентує свої думки. Все записується на ватмані. Обговорення:
5. Вправа «Інформаційне повідомлення» Бесіда на тему: «Асертивна поведінка» Спілкуючись із людьми, ви напевно, спостерігали, як по-різному вони поводяться, коли від них щось вимагають, про щось просять або кричать на них. Дехто намагається захистити себе, кричить і погрожує, таким чином відстоюючи своє «Я» і небажання робити, як йому вказують. Дехто слухняно виконує всі доручення, покірно вислуховуючи критику, тоді як на задоволення власних потреб часу не має. Така людина дратується, ображається, але не наважується висловити незадоволення, бо вважає, що цим відштовхне від себе інших. І нарешті, є люди, які вміють гідно вирішувати складні ситуації, не принижуючи себе і не ображаючи інших. Асертивна поведінка передбачає, що людина захищає свої права і не претендує на порушення прав інших. Від пасивно – покірливої вона відрізняється тим, що захищає себе і свої права без зайвого занепокоєння, неагресивно, але рішуче. Отже асертивна поведінка – це тип відносин «я в порядку – ти в порядку» 6. Вправа «Слухаємо себе» Мета: розвиток здатності до релаксації, уміння слухати себе й визначати свій настрій; уміння діагностувати емоційне самопочуття учасників групи. Учням пропонується сісти в зручній позі, заплющити очі, розслабитися й прислухатися до себе, ніби зазирнути в себе й подумати: що кожний відчуває, який у нього настрій, кому потрібна якась допомога. Через кілька хвилин усі учасники по черзі розповідають, не розплющуючи очей, про те, як вони почувалися і який у них настрій. Вправа дає змогу діагностувати емоційне самопочуття підлітків, сприйняття ними форм і методів роботи групи. Обговорення: - чи були ви щирими? 7. Вправа «Аплодисменти по колу» Дітям дається інструкція: «Ми добре сьогодні попрацювали, і мені хочеться запропонувати гру, під час якої аплодисменти звучать спочатку тихенько, а потім стають усе сильнішими і сильнішими». Ведучий починає плескати в долоні, дивлячись на одного учасника і поступово підходячи до нього. Потім цей учасник вибирає із групи наступного, кому вони аплодують удвох. Третій вибирає четвертого і т.д. останньому учаснику аплодує вже вся група. Заняття № 4 Мета: навчити дітей активно контролювати власну поведінку, формувати і розвивати уважність, доброзичливість, відвертість та довіру. 1. Вправа «Привіт друже» Хід вправи: учні рухаються по колу, їх завдання привітатися один з одним нетрадиційним методом, наприклад долонями, лівими боком, спинами і т.д. але при цьому сказати партнеру те, щоб змогло виразити та підкреслити індивідуальність або якісь найхарактерніші риси учасника. Обговорення:
2. Вправа «Комплімент» Мета: навчити учнів правильно говорити та приймати компліменти. Хід вправи: учасники стають у два кола, обличчям один до одного (пари). Зовнішнє коло говорить своєму партнерові комплімент. Ті, дякують, крім того говорять про себе щось гарне. Потім вони міняються ролями та повторюють вправу. Після цього всі хто стоять у зовнішньому колі, роблять крок праворуч й продовжують вправу. Обговорення:
3. Вправа «дружба» Мета: дати визначення слову «дружба» та про асоціювати його. Хід вправи: тренер пише на ватмані слово дружба. Учні висловлюють, які з ним в них виникають асоціації, а тренер їх записує. 4. Вправа «Фантастичні гіпотези» Мета: розвинути фантазію у дітей. Хід вправи: Група ділиться на дві підгрупи. Одна підгрупа дає відповідь на питання „Що станеться якщо люди перестануть дружити і почнуть сваритися? ”. Інша група – „Що можна зробити, щоб цього не сталося?”. (Додаток 15) На підготовку дається 10 хв. По закінченні групи зачитують свої відповіді. Обговорення:
5. Вправа «я очима інших» Хід вправи: учням дається завдання описати те, якими їх бачать і про що думають такі їм люди: мама, однокласники, вчителька, друг чи подруга по – сусідству, дідусь. (Додаток 16) Діти по черзі розповідають. Обговорення:
6. Вправа «Веселка» Хід вправи: діти сідають у зручній позі, заплющують очі і протягом 1-2 хвилин уявляють собі веселку, чудову гру її кольорів і себе у спокійному, приємному стані, розслабленим на відпочинку. Після закінчення вправи йде обговорення. Обговорення:
Заняття закінчується тим, що діти встають, прогинаються і рухами рук над головою зображують дугу веселки ( водночас розминаючи м’язи). 7. Вправа «Злий – добрий» Мета: осмислення емоційних станів. Хід вправи: Група ділиться на пари. Пари сідають один навпроти одного. У цій грі ролі ви будете грати поперемінно: один грає – інший спостерігає, а потім – навпаки. Той хто розпочинає гру, повинен закрити очі, зосередитись і уявити себе злим. „Уявляйте, що тебе найбільше злить. Це окремі люди, ситуації? Що ти відчуваєш у таких випадках найчастіше? Відкрий очі. Тепер спробуй реагувати на ці ситуації так, як ти реагуєш завжди: ходи по кімнаті, стискай кулаки. Мімікою та рухами тіла виявляй свої почуття. Тепер знову сядь на місце, навпроти спостерігача. Заспокойся. Тепер партнер по грі (виступивши в ролі твого дзеркала) спробує зіграти тебе злого. А ти матимеш змогу подивитися на себе зі сторони.” Друга частина гри – входження в роль „доброго” розгортається аналогічно. Після цього діти, що перебувають у парі міняються місцями – той, хто був спостерігачем стає гравцем (у ролях „доброго” і „злого”). Обговорення: - Опиши свої почуття у різних ролях. - Що найважче було зіграти? Чому? - Спостерігаючи за грою свого партнера, який грав тебе, чи не хотілось тобі виглядати достойно? 8. Вправа «Уникнення конфліктів» Мета: визначити позитивні та негативні сторони уникнення конфлікту. Обладнання: ватман, маркери. Хід вправи: група ділиться на дві підгрупи. Одній з них пропонується назвати позитивні сторони уникнення як форми поведінки в конфлікті, а другій – негативні і навести приклади. (Додаток 17) Обговорення:
9. Вправа «Подарунки» Хід вправи: кожен учасник отримує маленький аркуш, який підписує і передає по колу. На ньому діти мають написати, що вони хотіли б подарувати його власнику, загортають і передають далі. Гра триває доти, доки аркуші не повернуться до своїх господарів. Потім учні розгортають аркуші і зачитують, які подарунки вони отримали. Обговорення:
10. Вправа «Прощання» Всі учні стають в коло, глибоко вдихають, а потім на видиху глибоко видихають і випускають всі негативні емоції, посміхаються та бажають всім приємного настрою. Заняття № 5 Мета: навчити дітей самостійно визначати власний емоційний стан, формувати навички спілкування та поведінку в ситуаціях емоційної напруги, зниження рівня тривожності в комунікативній діяльності. 1. Вправа «Привітання» Кожен учасник вітається з групою і говорить про себе дві правди і одну неправду, яку інші члени групи повинні відгадати. Рефлексія:
2. Вправа «Слухаємо себе» Мета: визначити емоційний стан дітей. Ведучий пропонує дітям сісти в зручній позі. На 1-2 хвилини заплющити очі, розслабитися, прислухатись до себе, «заглянути в себе» і подумати: що кожен почуває, який у нього настрій. В той же час керівник малює крейдою на дошці або прикріплює плакат з зображеннями різних емоційних станів людини (Додаток 18): радості, злості, страху, подиву, спокою. Учні по черзі розповідають, не відкриваючи очей, як вони себе почувають, який у них настрій. Після цього тренер пропонує дітям відкрити очі і подивитися на схематичні зображення різних емоційних станів. Разом з керівником групи обговорюються особливості мімічної експресії обличчя в кожному випадку: положення брів, куточків рота, очей. Вправа дозволяє діагностувати емоційне самопочуття учасників групи, ступінь прийняття ними форм і методів роботи. Завершуючи вправу, керівник просить дітей швидко та схематично зобразити свій стан та настрій. 3. Вправа «Подобається – не подобається» Мета: визначити вподобання учнів, допомогти усвідомити учням власну життєву позицію в ході взаємодії з іншими людьми. Після обговорення причин того чи іншого емоційного стану дітей, керівник просить учасників групи розподілити чистий аркуш паперу на дві половини і записати відповіді на запитання:
Відповіді на ці запитання діти записують в лівій частині аркуша. Після цього пропонується серія позитивних питань, відповіді на які діти записують в правій частині аркуша.
Діти по черзі розповідають спочатку про те, що їм не подобається, потім, що подобається в школі, вдома і в житті. Важливою є саме така послідовність відповідей: спочатку негативні, потім позитивні, щоб показати, що не все в житті так погано, є позитивні моменти і хороші люди. Ця вправа дозволяє отримати інформацію про характер взаємовідносин дитини з однокласниками, членами сім’ї, оточуючими, про те яке місце і роль визначає для себе дитина в класі, в сім’ї, як дитина сприймає себе серед інших. Обговорення:
4. Вправа «Чарівний базар» Мета: дати можливість учасникам з'ясувати, яких рис у них не вистачає, щоб бути хорошим організатором у роботі з однолітками. Ведучий просить учасників групи уявити, що є базар, на якому продають і купують незвичайні речі: активність, ініціативність, працездатність, самостійність, компетентність, уміння вести за собою, володіти собою, слухати, переконувати, товариськість тощо. (Додаток 20) Ведучий виступає в ролі продавця, який обмінює одні риси на інші. Викликають одного з учасників. Він може придбати одну чи кілька рис. Наприклад: покупець просить у продавця самостійність. Продавець з'ясовує, скільки йому потрібно самостійності, навіщо вона йому, в яких випадках він хоче бути самостійним. Продавець просить у покупця дати щось натомість, наприклад, покупець може розрахуватися почуттям гумору, якого в нього досить. Запитання для обговорення: - Що ви відчули під час виконання вправи? - Чи задоволені ви покупкою? - Які емоції переважали? 5. Вправа «Слабкі сторони» Хід вправи: „Сьогодні кожен із вас має розповісти іншим учасникам про свої слабкі сторони, тобто про те, що він усвідомлює як внутрішній бар’єр. Необов’язково говорити тільки про негативні риси свого характеру; важливо відмітити те, що є чи може бути причиною конфлікту у різних ситуаціях, ускладнює вам життя або взаємовідносини з іншими людьми. На це вам дається 5 хвилин”. Поті учні по черзі можуть висловитися. При цьому можна задавати запитання. Практична частина: виконання тесту «Чи вмієте ви тримати себе в руках у конфліктних ситуаціях» (Додаток 21) Ведучий: одні люди не в змозі залишатися спокійними під час сварки, інші ж здатні зберігати душевну рівновагу, навіть у момент найвищого загострення пристрастей. Чи умієте ви справлятися з конфліктними ситуаціями? Це ми зможемо дізнатися, відповівши на запитання тесту.
А. так, це можливо. Б. якщо мене спровокувати, то безумовно. В. немає, це лише погіршить ситуацію, та і посуд шкода. 2. дискусії в яких учасники дотримуються різних думок… А. непотрібні. Б. на жаль, необхідні. В. нічого не дають. 3. двоє друзів почали гарячу дискусію А. буду триматися збоку. Б. мене це розважить. В. спробую бути посередником. 4. що ви думаєте з приводу вислову «завжди поступається той, хто розумніший» А. дурниці – відмовка не для розумних, а для слабких. Б. подібна тактика здатна зберегти багато нервових клітин. В. перед тим як поступитися, потрібно все гарненько обдумати. 5. ваш друг декілька днів сильно знервований А. запитаю, що сталося. Б. попрошу бути стриманим. В. буду уникати спілкування з ним 6. в шкільному буфеті хтось робить нетактовні зауваження по вашому приводу А. дам відсіч. Б. піду геть з буфету. В. мене це не хвилює. Результати. Підрахуйте кількість балів, користуючись таблицею.
Інтерпретація: 6-9 балів Ви надаєте велике значення гармонії стосунків і тому прагнете виникаючі конфлікти вирішувати мирним шляхом. На жаль, це не завжди можливо. Інколи, аби розрядити атмосферу, необхідна «гроза» 10-14 балів Ви ніколи не піддаєтеся на провокацію, і тому вас практично неможливо вивести з себе. Перш ніж починати суперечку, ви завжди намагаєтеся оцінити ситуацію. Якщо починається сварка, ви зберігаєте завидну холоднокровність. 15-18 балів У будь – якій ситуації для вас перш за все важлива ясність. І її ви добиватиметеся за будь – яку ціну, інколи навіть через конфлікт. І звичайно ж, інколи ви буваєте занадто емоційні. Підбиття підсумків. Більшість конфліктів в школі починаються саме на рівні спілкування. Вони виникають через невдало сказаного слова, образливого порівняння, несправедливої оцінки, підвищеного емоційного стану. Без емоцій важко переконати партнера по спілкуванню в своїй правоті. Емоції допомагають знайти істину. |
|
ПСИХОЛОГІЯ Петросян Р. А ВПЛИВ ТРИВОЖНОСТІ ТА АГРЕСІЇ НА ПРОЯВ ДЕВІАНТНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ З ПОВНИХ ТА НЕПОВНИХ РОДИН |
Інтерактивна гра з елементами тренінгу Проблема: Конфліктні відношення між учнями класу. Підлітки пускають один про одного плітки. Вияви агресії |
|
17. «Цікава психологія» факультативний курс з психології для учнів Чи потрібна сучасним учням практична психологія в школі та в житті? Питання на сьогоднішній день досить актуальне: розуміння самого... |
Урок милосердя Мета. Виховувати почуття любові до ближнього. Формувати в учнів чуйність, доброту, милосердя. Переконати учнів в тому, що від того,... |
|
Профілактика девіантної поведінки підлітків у процесі самовиховання... РОЗДІЛ ТЕОРЕТИЧНІ АСПЕКТИ ПРОФІЛАКТИКИ ДЕВІАНТНОЇ ПОВЕДІНКИ ПІДЛІТКІВ |
КОМПЛЕКСНО-МЕТОДИЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ З ПРЕДМЕТУ «ТЕХНОЛОГІЯ ПРИГОТУВАННЯ... Чування з’явилось багато приватних, орендних, спільних підприємств з високим рівнем обслуговування, із застосуванням новітніх технологій,... |
|
«Класний керівник – 2012» Н. А. Гайченко Особисті якості: комунікабельна, доброзичлива людина з високим рівнем загальної і педагогічної культури |
Конкурсна робота На тему: «Ядерна енергетика в житті сучасної людини» Щоб використовувати силу приливів то відливів потрібні великі інвестиції, які окуплять себе за дуже довгий період. Виробляння електричного... |
|
ТЕСТ «ПІДЛІТКИ ПРО БАТЬКІВ» (за методикою Шафера) Мета: виявити установки, поведінки й методи виховання батьків так, визначити, як бачать своїх батьків діти підліткового віку |
«Толерантність — здатність індивіда сприймати без агресії думки,... У багатьох мовах поняття «толерантність» є своєрідним синонімом слову «терпимість»: латина — tolerantia; англійська — tolerance,... |