1. Розділ І. Диктанти по формуванню здорового способу життя учнів
|
|
Скачати 358.37 Kb.
|
|
Пунктуація: кома при однорідних членах речення.    Куріння цигарок знижує потік крові, особливо в руках та ногах. Повинно пройти шість годин після останньої викуреної цигарки, щоб відновився початковий рівень кров'яного потоку. Куріння послаблює імунну систему, і на її відновлення потрібно три місяці після того, коли ви кинули курити. Статистика свідчить, що до 2000 року жіноча смертність від раку легенів переважила смертність від раку молочної залози. Більшість курців впадає у відчай від необхідності покинути цю згубну звичку, бо куріння є ще гіршою отрутою, ніж героїн чи кокаїн. На Русі курців тютюну засуджували до страти. Пияцтво у наших предків вважалося важким злочином. Жінка, що пригубила чарку, втрачала повагу до себе. А сьогодні вже нікого не шокують і не обурюють юні дівчата, що сміливо прикурюють одна в одної або в молодих людей. І запах спиртного від дівчини не бентежить оточуючих. Це начебто невід'ємні риси «сучасної дівчини». Ось і ми хочемо бути такими «сучасними» і «гарними». А чи потрібно це? (146 слів) Орфографія: подвоєння і подовження приголосних, правопис числівників. Пунктуація: розділові знаки у складнопідрядному реченні.  Носові хустинки з'явились вперше у XVI ст. в Італії і вважалися предметом розкоші. Та в наш час це не один із аксесуарів одягу, а гігієнічна річ. Чи знаєте ви, що під час кашлю та чханні утворюється 20 - 40 тисяч крапель слини та слизу? Вони вилітають із рота з великою швидкістю: під час чхання 50 метрів за секунду, під час кашлю -100 метрів. Дрібні краплини можуть утримуватися в повітрі до півгодини, до того ж можуть переміщуватись на значні відстані. Хвора людина може заразити мікробами декілька десятків людей. Після вживання хустинку треба скласти так, аби забруднена поверхня опинилася в середині. (99 слів) Орфографія: правопис числівників.    Чотири тисячі років тому людина познайомилася з морквою. Але тоді морква була ще дикою та з тоненьким жорстким корінцем. Наші далекі предки помітили: якщо жувати моркву, то зуби стають білими та гарними. Пахуче насіння моркви помандрувало в кишенях, торбинках, вузликах від берегів Середземного моря. Так потрапила морква на землю Київської Русі. Набираючись сили від землі та сонця, морква стала солодкою та червоною. Усі полюбили цю рослину. Той, хто вживає моркву, не хворіє, краще бачить, має красиву шкіру та гарне волосся. (80 слів) Орфографія: правопис великої букви. Пунктуація: двокрапка в безсполучниковому реченні, кома між однорідними членами.    Вітамін знаходиться в різних продуктах рослинного і тваринного походження. Рослинного: морква, шпинат, абрикоси, червоний перець, квасоля, цибуля. Тваринного: риб'ячий жир, вершкове масло, яєчні жовтки, печінка, нирки, риб'яча ікра. Вітамін "А" допомагає організмові рости і розвиватися, забезпечує нормальний зір людині. Якщо його не вистачає в організмі, у дітей розвивається "куряча сліпота" - погане бачення в сутінках, сповільнюється процес росту; шкіра, стає сухою, пошкоджується епітеліальні оболонки всіх органів. (67 слів) Орфографія: подвоєння приголосних, -ться в дієсловах. Пунктуація: розділові знаки при однорідних членах речення.     Знаходиться в основному в рослинній їжі: ягодах шипшини, чорній смородині, капусті, помідорах, лимонах, апельсинах, перцеві, кропі, моркві, бурякові, квасолі, картоплі, чорній горобині. Вітамін "С" стимулює обмін речовин, впливає на утворення і стан сполучної тканини, посилює активність лейкоцитів та виконує ряд інших функцій. Якщо його не вистачає, то стінки кровоносних судин стають ламкими, легко виникають крововиливи, знижується тиск крові, погіршується загальний стан організму і розвивається цинга. (65 слів) Орфографія: правопис ненаголошених –е –и, -ться у дієсловах. Пунктуація: розділові знаки при однорідних членах речення.   Вода - це життя, їжа, чистота. Наш організм на 80 % складається з води. Вода регулює температуру тіла, не дає нам можливості перегріватись. Вода приносить в організм все необхідне для життя. З водою виводяться продукти життєдіяльності. Вчені вважають, що вода - найдорогоцінніша речовина на землі. Вода - це саме життя. За добу наш організм втрачає 10 склянок води. Однією з найякісніших вод в Україні вважається полтавська. На землі на кожні 100 л. води лише 2 л. питної. ( 79 слів) Орфографія: подвоєння приголосних, правопис числівників. Пунктуація: тире між підметом і писудком.   Шліралі Муслімов, житель Азейбарджану, прожив 168 років. Датчанин Борг Клаусен встановив рекорд: пробіг 580 км за 112 год 40хв. Моряк Добрі Дінєв безперервно плавав у закритому басейні 24 год. 24 - річний хімік із штату Каліфорнія С. Соукол за 32години зробив 52 003 присідань. Російський богатир Іван Заікін на аренах цирку демонстрував свою силу: асистента вкладали рельси на плечі його як коромисло. Потім на кожному кінці рельси повисало по 10 -15 осіб. 32 - річний Вольф - ганг Вівегер (Німеччина) міг віджатись від підлоги за 32 хв. Якуб Чеховський в 1913р. в Петрограді проніс по колу на одній руці 6 солдат. Коліфорнієць Роберт Форстер міг пробути під водою 1З хв. 42,5сек. Митрофан Піддубний витіг із ями вола вагою 18 пудів, а одного разу потримав на плечах поміст з оркестром, який грав "Многая лета".  (129 слів) 
9. Не будуй дім там, де горілкою торгують.
 I .Тютюн і вино з п'яницею заодно. 2.Спочатку чоловік бере чарку, а потім чарка б  ере чоловіка.3.Де чарка, там і сварка. 4.3а чуже здоров'я п'єш - своє пропиваєш. 5.Горілку полюбив - сім'ю розорив. 6.Цікава робота-кращий відпочинок. 7.Не питай про здоров'я - дивись на обличчя. 8.Легка вечеря вік продовжує. 9.Три заповіді довгожителя;один раз на день бути голодним, один раз пропотіть, один раз втомитись. 10. Ввечері п'яний - вранці ледачий. 11.Вино нам дарує море радості й океан печалі.      Пряма мова 1. Записати речення, пояснити розділові знаки,перебудувати пряму мову на непряму. «Ми повинні й можемо дожити мінімум до 100 років, залишаючись при цьому відносно молодими й здоровими»,- вважав прфесор медицини Олександр Соломонович Залманов – теоретик і практик здорового довголіття. 2. Пояснити розділові знаки, перебудувати речення так, щоб слова автора стояли в різних позиціях: Борис Скачко, лікар-терапевт, радить: «У разі вірусних та бактеріальних захворювань не збивати температури, яка не перевищує 38*С, пити багато рідини, не вживати білкової їжі». 3. Пояснити розділові знаки, перебудувати речення так, щоб слова автора стояли в різних позиціях. Переробити пряму мову на непряму. «Під час епідемічної ситуації потрібно перед виходом з дому змащувати слизову оболонку носа оксоліновою маззю»,- радять лікарі.  Складнопідрядне речення 1. Вставте пропущені букви, розставте розділові знаки,побудуйте схему, зробіть синтаксичний розбір речення. З м…тою насиче…я організму вітаміном А, віз…міть за звичку час від часу , курсами, вж…вати моркв…яний та гарбузовий соки. 2. Вставити пропущені букви та розділові знаки, накреслити схему речення. Не забувайте спож…вати цибулю та часник особливо з салом та бор…ем тому що вони містять і вітаміни й фітонциди які створюють бар…єр для вірусів. 3. Вставити пропущені буквіи та розділові знаки, накреслити схему, зробити синтаксичний розбір речення. Щоб прот…стояти за…орюва…ю грипу дідям потрібно насамперед зміцнити п…чінку і зн…щ..ти паразитів (гельмінтів) у к…шечнику які своїми токсинами отруюють п…чінку і вона не може повноці…о братии участь у вугл…водному обміні. 4. Продовжити речення, зробити синтаксичний розбір. Щоб уникнути захворюванню грипом, потрібно вживати часник і цибулю, пити чай… Однорідні члени речення 1.Розставити розділові знаки,вставити пропущені букви, зробити морфологічний розбір виділеного слова. Н…якісне повітря спричинює головний біль слабість алергійні реакції. 2. Розставити розділові знаки, зробити морфологічний розбір виділеного слова. 3. Створюючи сприятливі умови життя для себе рослини тим само беруть участь у підтриманні необхідного рівня комфортності в приміщенні і нейтралізують шкідливі речовини. 4. Розставити розділові знаки, зробити морфологічний розбір виділеного слова. Зранку випийте свіжовичавлений сік з моркви селери петрушки шпинату або моркви селери та огірка. 5. Розставити розділові знаки, зробити морфологічний розбір виділеного слова. Вживайте продукти які містять органічні мінеральні речовини шпинат висівки щавель боби горох моркву томати капусту ріпу часник салат хрін яблука селеру. Двокрапка у реченні
Під час пргулянки не сідайте на вологу землю с…рі лави або кам…яні плити. Якщо промочили ноги зробіть увечері ва…у із бе…смертником звіробоєм ромашкою пол…ном. Пам‘ятайте нирки – фільтри організму. 2.Вставити пропущені букви та розділові знаки, підкреслити члени речення. Б…здумний прийом ліків легко замінити профілактичними засобами не вживати «неправильної» їжі вчасно чистити організм займатися фізичними вправами та …більше усміхатися. 3.Вставити пропущені букви та розділові знаки, виконати морфологічний розбір виділеного слова. У народній м…д…цині є рецепт для зниження рівня цукру в крові висушене насіння дині змолоти у млинку для кави, 1 столову ло..ку порошку залити склянкою окропу і настояти до охолодже…я. Пити до їди по одній склян…ці тричі на день. 4.Розставити розділові знаки, зробити звуко-буквений аналіз виділеного слова. «Кожна рослина наділена цілющими властивостями,- каже фітотерапевт з Тернополя Марія Тройчак,- наші предки знали про це і коли нездужали то не до аптеки бігли а зверталися до природи, були впевнені зілля і полікує й сили додасть». 5. Вставити пропущені букви та розділові знаки, виділене с лово розібрати як частину мови. Унаслідок тр…валих досліджень учені зі Стенфордського універс…тету з‘ясували злість і ворожість руйнівно діють на серцево-судинну систему. С…годні емоції розглядають як чи…ик ризику інфаркту та інсульту. 6. Вставити пропущені букви та розділові знаки, підкреслити члени речення. Поліпшить настрій і прожене сумні дум ки відповідна їжа шоколад банани грейпфрути й апельсини гострий перець зерновий хліб а також заняття у спортзалі. 7. Вставити пропущені букви та розділові знаки, зробити звуко – буквенний аналіз виділеного слова.  На здоров‘я людини впливають такі життєві цінності доброта щедрість любов вміння дружити толерантність чуйність оптимізмКОНТРОЛЬНІ ЗАВДАННЯ Високий рівень Написати твір-мініатюру «Вести здоровий спосіб життя. Як це?» Підкреслити головні члени речення. Достатній рівень. Списати, вставляючи пропущені букви Підкреслити члени речення. Конопля Коноплю вживають у вигляді маріхуан...и, гашишу та гашиш...ш...вих мас...л . Вж...ван...я коноплі пр...зводить до втрати короткострокової пам...яті .Людина яка п...р...буває у "кайфі", запам...ятовує набагато менше, аніж у нормальному стані. Тому успішне навчання та "кайф" -н...сумісні. Середній рівень. Списати, розставивши розділові знаки. Підкреслити члени речення. Тютюн Тютюновий дим шкідливо впливає на серцево -судинну систему легені та решту респіраторної системи. Уже в результаті першого куріння нікотин впливає практично на всю нервову систему. Газ який міститься у тютюновому диму має паралізуючий або ж руйнівний ефект на внутрішню оболонку бронхів що стає перепоною очищення бронхів. Звуження судин викликаної нікотином викликає зменшення доступу крові до деяких частин тіла. Виникає кисневе голодування. Початковий рівень Списати, підкреслити головні члени речення. Алкоголь Алкоголь - це отруйна речовина. В першу чергу під дію алкоголю попадає кора головного мозку. Координація порушується і людині важко контролювати свою поведінку. Алкоголь знищує клітини печінки . Цироз - це невиліковна хвороба. Внаслідок пияцтва пошкоджується серцево -судинна система , шлунково - кишковий тракт , тканина м'язів та нерви . Ці органи мають більше шансів захворіти на рак    |
арний настрій - половина здоров'я.
е там чисто, де метуть, а там, де неСхожі:
| РОЗДІЛ І Теоретичне обґрунтування проблеми формування здорового способу життя РОЗДІЛ ІІ Організація профілактичної роботи соціально-психологічних служб навчальних закладів з питань формування здорового способу... |
Інтегрований курс “Основи здоров’я” передбачає формування мотивації... Мета інтегрованого курсу: формування в учнів свідомого ставлення до свого життя і здоров’я, оволодіння основами здорового способу... |
| Інтегрований курс “Основи здоров’я” передбачає формування мотивації... Мета інтегрованого курсу: формування в учнів свідомого ставлення до свого життя і здоров’я, оволодіння основами здорового способу... |
Формування здоров’язберігаючої компетентності учнів на уроках основ здоров'я Воно не повинно зводитися до інформування учнів з питань збереження здоров`я, а має передбачати формування стійкої мотивації щодо... |
| Програма формування навичок культури поведінки вихованців ліцею та... Формування здорового способу життя – одна з найголовніших тем виховання юної особистості. Адже здорове молоде покоління є запорукою... |
«Концепція виховання в учнів навичок здорового способу життя та робота... Для прогресивного розвитку суспільства в усіх його напрямках. Тому найголовнішим завданням сучасного життя, яке постійно зазнає впливу... |
| Анкета№1 «Здоровий спосіб життя» М. Рокича. Анкетованому пропонується список з 15 термінальних цінностей, які необхідно проранжувати відповідно до їх значимості для... |
МЕТОДИКА ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ СЕРЕД УЧНІВ СПЕЦІАЛЬНОЇ МЕДИЧНОЇ ГРУППИ Зубкова О. М МЕТОДИКА ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ СЕРЕД УЧНІВ СПЕЦІАЛЬНОЇ МЕДИЧНОЇ ГРУППИ |
| ЯК ЧИННИК ВИБОРУ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ Проблема дослідження способу життя має величезне практичне значення, адже саме особистість, що обрала для себе здоровий спосіб життя,... |
ПРОТОКОЛ №2 Санітарно-гігієнічна освіта учнів. Формування здорового способу життя. Самообслуговування; у процесі самообслуговування учні можуть... |
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua