Програма з фізичної культури для учнів 2 класів

Скачати 402.33 Kb.

Назва	Програма з фізичної культури для учнів 2 класів
Сторінка	1/3
Дата	03.11.2013
Розмір	402.33 Kb.
Тип	Документи

bibl.com.ua > Культура > Документи

1 2 3

ЗАПОРІЗЬКИЙ ЛІЦЕЙ № 34

ЗАПОРІЗЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ ЗАПОРІЗЬКОЇ ОБЛАСТІ

69120, м.Запоріжжя, вул.. Мікояна, 8

Тел. 67-0416, факс 67-04.16, Е-mail:[email protected]

Програма

з фізичної культури

для учнів

2 класів

загальноосвітніх навчальних закладів

Розробила:

Щербій Інна Леонідівна

Вчитель фізичної культури

Запорізького ліцею № 34

Вища категорія

2 клас

3 години

№ п/п	Теми	Рек.	1 сем.	2 сем.	Всього
І	Теоретико-методичні знання	3	2	2	4 /1
1	Школа культури рухів з елементами гімнастики	17	10	10	20/3
2	Школа пересувань	26	14	14	28/2
3	Школа м’яча	12	7	9	16/4
4	Школа стрибків	8	6	6	12/4
5	Школа активного відпочинку (рекреації)	17	9	11	20/3
6 7	Школа сприяння розвитку фізичних якостей Школа постави		У змісті відповідних розділів програми На всіх уроках
8	Визначення динаміки змін показників розвитку фізичних якостей	2		2	2
9	Резервний час	20			20

	Контрольних нормативів		10	9	19

	Всього уроків	105	48	54	102

Орієнтовно навчальні нормативи і вимоги:

Школа культури рухів з елементами гімнастики:

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень учнів
Зміст навчального матеріалу	початковий	середній	достатній	високий
Стройові команди і прийоми: а) команди “Розійдись!”, “Коротше крок !”, “Ширше крок!”; б) поворот “Кругом!”; в) розподіл на 1-2, по порядку; г) перешикування з однієї шеренги в дві розподілившись.	а)	а), б)	а), б), в)	а), б), в), г)
Комплекси: а) ранкової гігієнічної гімнастики; б) для формування правильної постави із гімнастичною палицею; в) для запобігання плоскостопості; г) фізкультурної паузи	г)	а), г)	а), б), г)	а), б), в), г)
Акробатичні елементи на вибір: а) перекид вперед; б) стійка на лопатках із зігнутими ногами; в) стійка на лопатках	не виконує жодного елемента	1	2	3
Згинання і розгинання рук в упорі лежачи (разів)	дівч.– 4 хл. - 5	дівч.– 6 хл. - 7	Безпечний рівень: дівч.– 8 хл. - 12	Результат, вищий за безпечний рівень
Нахил тулуба із положення сидячи (см)	дівч.– 2 хл. - 0	дівч.– 3 хл. - 1	Безпечний рівень: дівч.– 4 хл. - 2	Результат, вищий за безпечний рівень
Підтягування у висі лежачи (разів)	дівч. – 3 хл. - 5	дівч. – 6 хл. - 8	Безпечний рівень: дівч. – 8 хл. - 11	Результат, вищий за безпечний рівень

2.Школа пересувань:

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень учнів
Зміст навчального матеріалу	початковий	середній	достатній	високий
“Човниковий біг” 4х9 м (с)	дівч.– 14,9 хл. - 14,5	дівч.– 14,5 хл. - 14,0	Безпечний рівень: дівч.– 14.0 хл. - 13.5	Результат, вищий за безпечний рівень
Чергування ходьби та бігу до 1000 м (м)	дівч. – 700 хл. - 800	дівч. – 800 хл. - 900	Безпечний рівень: дів. – 900 хл. - 1000	Результат, вищий за безпечний рівень
Танцювальні кроки на вибір: а) поперемінний крок; б) елементи українського танцю; в) танцювальна комбінація на 32 такти	а)	б)	а), б)	танцювальна комбінація
Лазіння та перелізання, на вибір: а) по похилій лаві в упорі присівши; б) підтягування у положенні лежачи на похилій г/лаві; в) по гімнастичній стінці вгору і вниз різнойменним способом; г) через перешкоду, висотою до 100 см	1	2	3	4
Пересування на лижах: а) поперемінний двокроковий хід; б) одночасний двокроковий хід; в) спуски в основній стійці; г) підйоми ковзним кроком	г)	в),г)	а),в), г)	а),б), в), г)
Плавання: а) “поплавок”, “медуза” або “зірочка”; б) багатократні видихи у воду з опусканням обличчя; в) ковзання на грудях та на спині; г) ковзання на грудях з роботою ніг	а)	а), б)	а), б), в)	а), б), в), г)

3.Школа м’яча:

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень учнів
Зміст навчального матеріалу	початковий	середній	достатній	високий
Метання малого м’яча з-за голови у ціль (1 х 1м ) з відстані 8 м із 5 спроб (попадань): хлопці дівчата	1 жодного попадання	2 1	3 2	4 3
Передачі м’яча ударом об підлогу із 10 передач з відстані 4 м (к-ть точних передач) хлопці дівчата	4 і менше 3 і менше	6 5	8 6	10 8
Зупинка м’яча, що котиться, підошвою із 5 спроб: хлопці дівчата	менше 2 1	2 2	4 3	5 4

4.Школа стрибків:

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень учнів
Зміст навчального матеріалу	початковий	середній	достатній	високий
Стрибок у довжину з місця (см)	дівч. – 85 хл. – 90	дівч. – 90 хл. – 100	Безпечний рівень: дівч. – 95 хл. – 105	Результат, вищий за безпечний рівень
Стрибок у висоту з прямого розбігу поштовхом однієї ноги (см): дівчата хлопці	менше 60 менше 65	60 65	Безпечний рівень: дівч. – 70 хл. – 75	Результат, вищий за безпечний рівень
Стрибки через скакалку на двох ногах (разів): дівчата хлопці	менше 10 менше 8	10 8	15 10	20 15

5.Школа активного відпочинку (рекреації):

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень учнів
Зміст навчального матеріалу	початковий	середній	достатній	високий
Вміння грати та організовувати народні та рухливі ігри (кількість ігор)	2	3	4	5

6.Школа сприяння розвитку фізичних здібностей :
Школа постави

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень учнів
Зміст навчального матеріалу	початковий	середній	достатній	високий
Комплекси: а) формування правильної постави із гімнастичною палицею; б) для запобігання плоскостопості.	Не виконує жодного	1	2 (з незначними порушеннями)	2

1 2 3

Схожі:

Методичні рекомендації для вчителів фізичної культури Використання занять у тренажерному залі для вдосконалення фізичної підготовки школярів старших класів	Конспект уроку-змагання з фізичної культури для учнів 3А класу з теми: «Футбол» Розвиток у учнів загальної витривалості засобами фізичної культури. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок...
«МЕЛОДІЯ ДВОХ СЕРДЕЦЬ» для учнів 8 класів Людмила Шипелюк, вихователь... Мета: формування у ліцеїстів добрих, теплих стосунків, взаєморозуміння та взаємоповаги. Виховувати почуття прекрасного	Урок- ігровий турнір з фізичної культури Розвиток у учнів загальної витривалості засобами фізичної культури. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок...
План-конспект уроку фізичної культури по темі «Гімнастика» для учнів 4-х класів С. А. Хлус Мета: сприяти зміцненню здоров'я учнів, розвитку основних фізичних якостей; формувати в них стійку мотивацію до турботливого ставлення...	РАЙОННА ПРОГРАМА розвитку фізичної культури і спорту в Добровеличківському... Закону України „Про фізичну культуру і спорт”, Указу Президента України від 2 серпня 2006 року №667 „Про національний план дій щодо...
Фізкультурно – оздоровче свято для учнів 5 7 – х класів з використанням інтерактивних методик Формування уявлення учнів про Олімпійський рух у світі та зокрема в Україні. Розвиток та формування інтересу та позитивного відношення...	Програма спецкурсу з обслуговуючої праці для учнів 9-х класів загальноосвітніх шкіл Основним із завдань, які вирішує трудове навчання є розвиток творчої активності учнів. Програма спецкурсу з обслуговуючої праці "Макраме"...
Навчальна програма для учнів 10-12 класів загальноосвітніх навчальних закладів У програмі ставиться за мету формування основ інформаційної культури, інформативно-комунікативної компетентності учнів, усвідомлення...	ПРОГРАМА /рівень стандарту/ для учнів 7-11 класів середніх загальноосвітніх Біологічна освіта має сприяти становленню загальної культури школяра, вихованню особистості, яка усвідомлює власну відповідальність...

Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання