НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи


Скачати 1.56 Mb.
Назва НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Сторінка 7/13
Дата 28.04.2013
Розмір 1.56 Mb.
Тип Документи
bibl.com.ua > Право > Документи
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   13


Орієнтовні навчальні нормативи


Рік вивчення


Навчальні нормативи


Рівні компетентності

низь-кий

серед-ній

дос-татній

висо-кий

1 рік вивчення

Підтягування (кількість разів)

хл.

у висі

до 2

2

3

4

дівч.

у висі лежачи

до 3

3

6

8

Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи

(кількість разів)

хл.

від під-логи

до 4

4

7

10

дівч.

від лави

до 4

4

6

8

Нахил уперед з положення си-дячи (см)

хл.

до 2

2

3

5

дівч.

до 5

5

7

10

Піднімання ту-луба в сід за

30 с

хл.

до 10

10

20

28

дівч.

до 9

9

18

27

2 рік вивчення


Підтягування (кількість разів)

хл.

у висі

до 2

2

4

5

дівч.

у висі лежачи

до 4

4

8

12

Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи

(кількість разів)

хл.

від під-логи

до 6

6

10

14

дівч.

від лави

до 5

5

7

9

Нахил уперед з положення си-дячи (см)

хл.

до 2

2

4

6

дівч.

до 6

6

8

11

Піднімання ту-луба в сід за

30 с

хл.

до 11

11

19

29

дівч.

до 10

10

18

28

3 рік вивчення


Підтягування (кількість разів)

хл.

у висі

до 3

3

5

7

дівч.

у висі лежачи


до 5

4

10

15




Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи

(кількість разів)

хл.

від під-логи

до 9

9

14

18

дівч.

від лави

до 6

6

9

12

Нахил уперед з положення си-дячи (см)

хл.

до 2

2

4

7

дівч.

до 7

7

9

12

Піднімання ту-луба в сід за 30 с

хл.

до 12

12

20

30

дівч.

до 11

11

19

29

4 рік вивчення


Підтягування (кількість разів)

хл.

у висі

до 3

3

6

8

дівч.

у висі лежачи

до 5

5

12

16

Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи

(кількість разів)

хл.

від під-логи

до 10

10

15

20

дівч.

від лави

до 7

7

10

13

Нахил уперед з положення си-дячи (см)

хл.

до 2

2

5

8

дівч.

до 8

8

10

13

Піднімання ту-луба в сід за

30 с

хл.

до 13

13

21

31

дівч.

до 12

12

20

30

5 рік вивчення


Підтягування (кількість разів)

хл.

у висі

до 3

3

7

10

дівч.

у висі лежачи

до 5

5

15

18

Згинання та роз-гинання рук в упорі лежачи

(кількість разів)

хл.

від під-логи

до 12

12

18

25

дівч.

від лави

до 8

8

12

15

Нахил уперед з положення си-дячи (см)

хл.

до 2

2

5

9

дівч.

до 9

9

11

14

Піднімання ту-луба в сід за

30 с

хл.

до 14

14

22

32

дівч.

до 13

13

21

31

Обладнання, необхідне для вивчення

модуля «Гімнастика»




п/п

Обладнання

Кіль-кість

1

Гімнастичний козел

1 шт.

2

Гімнастичний міст

1 шт.

3

Гімнастичний мат

6 шт.

4

Канат

2 шт.

5

Гімнастична лава

6 шт.

6

Гімнастична колода

1 шт.

7

Перекладина

1 шт.

8

Низька колода

1 шт.

9

Паралельні бруси

1 шт.

10

Різновисокі бруси

1 шт.

11

Скакалки

30 шт.

12

Гантелі розбірні

10 шт.

13

Гімнастичні палиці

30 шт.

14

Шведські драбини

8 шт.

15

Канат для перетягування

1 шт.

16

Ваги

1 шт.

17

Еспандери

6 шт.

18

Магнезія




19

Динамометр

1 шт.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   13

Схожі:

НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ для загальноосвітніх навчальних закладів 10 11 класи
Фізичне виховання — важливий засіб фізичного, соціального та духовного розвитку учнівської молоді
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів: Географія....
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів: Географія. 6 9 класи
НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Т. Ю. Круцевич — зав кафедри теорії та методики фізичного виховання Національного університету фізичного виховання та спорту України,...
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Програма з української літератури для 5—9 класів загальноосвітніх навчальних закладів розроблена відповідно до Державного стандарту...
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Програма з української літератури для 5—9 класів загальноосвітніх навчальних закладів розроблена відповідно до Державного стандарту...
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів (класів) з поглибленим...
України від 16. 11. 2000 №1717 “Про перехід загальноосвітніх навчальних закладів на новий зміст, структуру і 12-річний термін навчання”,...
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів «Українська...
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів «Українська мова. 5-9 класи (укладачі Шелехова Г. Т., Пентилюк М.І Новосьолова...
Навчальна програма для 10-11 класів загальноосвітніх навчальних закладів
Програма розрахована на вивчення інформатики в 10–11 класах старшої школи загальноосвітніх навчальних закладів в обсязі 1 години...
Навчальна програма з історії України для 10-12 класів загальноосвітніх...
Навчальна програма з історії України для 10-12 класів загальноосвітніх навчальних закладів
Програми з біології та екології
Біологія. 7-11 класи. Програма для загальноосвітніх навчальних закладів. Біологія. 7-11 класи. – К.: Перун, 2005
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка