НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи


Скачати 1.56 Mb.
Назва НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Сторінка 4/13
Дата 28.04.2013
Розмір 1.56 Mb.
Тип Документи
bibl.com.ua > Право > Документи
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13

4 рік вивчення


Зміст навчального матеріалу

Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів

Теоретичні відомості

Особливості фізичної під-готовки волейболістів з урахуванням віку і статі.

Розвиток фізичних якостей волейболістів.

Правила контролю та са-моконтролю під час занять волейболом.

Профілактика спортивного травматизму.

Учень, учениця:

х а р а к т е р и з у є особливос-ті фізичної підготовки волейбо-лістів; засоби профілактиці трав-матизму юних волейболістів;

фізичні якості, які розвиваються засобами волейболу;

н а з и в а є правила контролю та самоконтролю;

д о т р и м у є т ь с я правил техніки безпеки на ігровому майданчику;

Спеціальна фізична підготовка

Вправи для розвитку швид-кості, швидкісно-силових якостей, спритності, сили, гнучкості.

в и к о н у є стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини;

вправи на розтягування, вправи для розвитку швидкості, сприт-ностія;

Техніко-тактична підготовка

Передачі м’яча двома ру-ками зверху в парах через сітку. Прийом та передача м’яча двома руками знизу через сітку в парах.

Передача м’яча двома ру-ками зверху за спину в парах, трійках. Прийом м’яча, що відскочив від сітки. Нижня та верхня прямі подачі.

Взаємодії гравців передньої та задньої ліній під час при-йому м’яча після подачі.

Підвідні вправи для напа-даючого удару. Нападаю-чий удар з власного підки-дання. Одиночне блоку-вання нападаючого удару.

Друга передача через грав-ця зони № 3. Дії гравців під сіткою в зоні № 3.

Правила центральної, задньої ліній.

Навчальна гра волейбол.

в и к о н у є технічні прийоми: передачу м’яча двома руками зверху та прийом і передачу м’я-ча двома руками знизу в парах через сітку; передачу м’яча двома руками зверху за спину в парах, трійках; прийом м’яча, що відскочив від сітки; нижню та верхню прямі подачі;

підвідні вправи для нападаючого удару, нападаючий удар з влас-ного підкидання; одиночне блокування нападаючого удару;

другу передачу через гравця зони № 3;

з а с т о с о в у є взаємодію грав-ців передньої та задньої ліній під час прийому м’яча після подачі;

правила центральної, задньої лінії.


5 рік вивчення


Зміст навчального матеріалу

Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів

Теоретичні відомості

Технічна та тактична під-готовки волейболістів. Ін-дивідуальні й групові так-тичні дії гравців у нападі та захисті.

Взаємодія гравців перед-ньої та задньої ліній.

Основні засади суддівства.

Профілактика травматизму під час занять волейболом.

Учень, учениця:

х а р а к т е р и з у є особливос-ті техніки та тактики гри;

о б ґ р у н т о в у є взаємодію гравців передньої та задньої ліній;

н а з и в а є основні засади суддівства;

х а р а к т е р и з у є засоби профілактичного травматизму під час занять волейболом;

д о т р и м у є т ь с я правил техніки безпеки на ігровому майданчику;

Спеціальна фізична підготовка

Вправи для розвитку швид-кості, швидкісно-силових якостей, спритності, сили, гнучкості.

в и к о н у є стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини;

вправи на розтягування;

вправи для розвитку швидкості, спритності;

Техніко-тактична підготовка

Передачі м’яча двома руками зверху.

Прийом та передачі м’яча двома руками.

Подачі м’яча — верхня й нижня. Прийом м’яча знизу після подачі в задану зону. Прямий нападаючий удар з власного підкидан-ня. Нападаючий удар з на-кидання партнера. Напа-даючий удар з передачі партнера.

Виконання нападаючого удару гравцями задньої лінії.

Блокування нападаючого удару.

Страхування гравців.

Взаємодії гравців задньої лінії під час прийому м’яча.

Взаємодії гравців перед-ньої лінії під час атакуючих дій.

Навчальна гра волейбол.

в и к о н у є передачі м’яча дво-ма руками зверху через сітку в парах; прийом та передачі м’яча двома руками знизу через сітку в парах; верхню та нижню прямі подачі; прийом м’яча після подачі в задану зону; прямий нападаючий удар з власного підкидання; нападаючий удар з накидання партнера; нападаю-чий удар з передачі партнера;

нападаючий удар із задньої лінії;

блокування нападаючого удару;

з а с т о с о в у є взаємодію гравців передньої та задньої лі-ній під час атакуючих та захис-них дій.



Орієнтовні навчальні нормативи



Рік вивчення



Навчальні нормативи


Рівні компетентності

низький

середній

достатній

високий

1 рік вивчення

Передача м’яча над со-бою двома руками зверху

хл.

до 3

3

4

5

дівч.

до 2

2

3

4

Прийом м’яча знизу над собою

хл.

до 2

3

4

5

дівч.

1

2

3

4

2 рік вивчення

Передача м’яча в стіну двома руками зверху (відстань 3 м)

хл.

до 4

4

5

6

дівч.

до 3

3

4

5

Прийом м’яча знизу від стіни (відстань 2 м)

хл.

до 3

3

4

6

дівч.

до 2

2

3

4

3 рік вивчення

Передача м’яча двома руками зверху в парах (відстань 2 м)

хл.

до 3

3

5

6

дівч.

до 3

3

4

5

Прийом та передача м’я-ча двома руками знизу в парах (відстань 3 м)

хл.

до 2

2

3

4

дівч.

0

1

2

3

Нижня пряма або боко-ва подачі (6 спроб)

хл.

1

2

3

4

дівч.

0

1

2

3

4 рік вивчення

Передача м’яча двома руками зверху через сіт-ку в парах

хл.

до 3

3

4

5

дівч.

до 2

2

3

4

Прийом та передача м’я-ча двома руками знизу в парах

хл.

до 2

2

3

4

дівч.

0

1

2

3

Верхня пряма подача

(7 спроб)

хл.

1

2

3

4

дівч.

0

1

2

3

5 рік вивчення

Передача м’яча двома руками зверху через сітку в парах

хл.

до 4

4

5

6

дівч.

до 3

3

4

5

Прийом та передача м’я-ча двома руками знизу через сітку в парах

хл.

до 4

4

5

6

дівч.

до 3

3

4

5

Верхня пряма подача

(6 спроб)

хл.

до 2

2

3

4

дівч.

0

1

2

3

Обладнання, необхідне для вивчення

модуля «Волейбол»




п/п

Обладнання

Кіль-кість

1

Спортивний зал із розміткою для гри «Волейбол»




2

Волейбольні м’ячі

15 шт.

3

Волейбольна сітка

2 шт.

4

Волейбольні стійки

4 шт.

5

Тенісні м’ячі

30 шт.

6

Набивні м’ячі (0,5–1 кг)

20 шт.


Автори:

В. Г. Гусєв — завідувач кабінету фізичної культури та основ здоров’я Вінницького обласного інституту післядипломної осві-ти педагогічних працівників.

НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА

З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

для загальноосвітніх навчальних закладів

5–9 класи


Варіативний модуль
ГАНДБОЛ


Рекомендовано Міністерством освіти і науки України

(лист МОН України № 1/11-6353 від 30.07.2009 р.)

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
Матеріал варіативного модуля «Гандбол» програми з фізич-ної культури для учнів 5–9 класів загальноосвітніх навчальних закладів, спрямований на вдосконалення фізичних, морально-вольових, психологічних якостей, вирішення виховних, освітніх та оздоровчих завдань уроку фізичної культури. При складанні модуля були враховані вікові, анатомо-фізіологічні та статеві особливості учнів; визначені пріоритетні завдання щодо рівня загальноосвітньої підготовки, безперервності та наступності ви-вчення.

Основна мета модуля — формування фізичного, духовного та соціального здоров’я школярів; розвиток основних фізичних якостей; навчання техніки рухових дій; підвищення рівня фізич-ної підготовленості учнів; опанування гандболом як базовим мо-дулем.

Вивчення гандболу має сприяти формуванню стійкого інтере-су до предмета фізична культура в цілому та ігри у гандбол зок-рема, розвитку відповідних ігрових здібностей, умінь та навичок, орієнтацію учнів на допрофільне (8–9 класи) вивчення та обран-ня в подальшому спортивного профілю навчання в 10–12 класах.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13

Схожі:

НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ для загальноосвітніх навчальних закладів 10 11 класи
Фізичне виховання — важливий засіб фізичного, соціального та духовного розвитку учнівської молоді
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів: Географія....
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів: Географія. 6 9 класи
НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Т. Ю. Круцевич — зав кафедри теорії та методики фізичного виховання Національного університету фізичного виховання та спорту України,...
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Програма з української літератури для 5—9 класів загальноосвітніх навчальних закладів розроблена відповідно до Державного стандарту...
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Програма з української літератури для 5—9 класів загальноосвітніх навчальних закладів розроблена відповідно до Державного стандарту...
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів (класів) з поглибленим...
України від 16. 11. 2000 №1717 “Про перехід загальноосвітніх навчальних закладів на новий зміст, структуру і 12-річний термін навчання”,...
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів «Українська...
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів «Українська мова. 5-9 класи (укладачі Шелехова Г. Т., Пентилюк М.І Новосьолова...
Навчальна програма для 10-11 класів загальноосвітніх навчальних закладів
Програма розрахована на вивчення інформатики в 10–11 класах старшої школи загальноосвітніх навчальних закладів в обсязі 1 години...
Навчальна програма з історії України для 10-12 класів загальноосвітніх...
Навчальна програма з історії України для 10-12 класів загальноосвітніх навчальних закладів
Програми з біології та екології
Біологія. 7-11 класи. Програма для загальноосвітніх навчальних закладів. Біологія. 7-11 класи. – К.: Перун, 2005
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка