№ уроку
|
Скоригований
№ уроку
|
Зміст навчального матеріалу
|
Кількість
годин
|
Дата
проведення уроку
|
Скоригована дата проведення уроку
|
Школа активного відпочинку (рекреації) ( 6 годин)
|
46(1)
|
|
Завдання на семестр. Інструкція 05 БЖ(ФК) з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури під час проведення занять із спортивних ігор. Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «На свої місця», «Прокладання залізниці», «Потяг». Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
1
|
06.01
|
|
47(2)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Совонька», «Липкі кущики», «Хто влучніше?», «Гравець у колі». Вправи для розвитку еластичності м'язів
|
1
|
08.01
|
|
48(3)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Слухай сигнал», «Влучно в ціль», «Світлофор», «Хвостики». Вправи для профілактики плоскостопості
|
1
|
10.01
|
|
49(4)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Літає — не літає», «Жонглер», «Передав — сідай!», «Стрибунці- горобчики». Дихальні вправи
|
1
|
13.01
|
|
50(5)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Клас, струнко!», «Займи вільне місце», «Приборкувач м'яча», «Стрибки по "купинах"». Чергування ходьби та бігу
|
1
|
15.01
|
|
51(6)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Бігом по воді», «Рибалки та рибки», «Квач на воді». Вправи для формування правильної постави
|
1
|
17.01
|
|
|
|
Школа пересувань ( 10 годин)
|
|
|
|
52(1)
|
|
Інструкція 02 – БЖ(ФК) з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури під час проведення занять з легкої атлетики. Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Підготовчі вправи для звикання до води. Вправи для ознайомлення з диханням у воді. Рухлива гра «Квач на воді». Рухлива гра на увагу
|
1
|
20.01
|
|
53(2)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Підготовчі вправи для звикання до води. Вправи для ознайомлення з диханням у воді. Рухи руками та ногами, стоячи на дні. Вправи для пересування по дну. Рухлива гра «Бігом по воді»
|
1
|
22.01
|
|
54(3)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи для навчання дихання. Вправи на занурення та розплющування очей у воді. Вправи на спливання. Рухлива гра «Рибалки та рибки»
|
1
|
24.01
|
|
55(4)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи на занурення та розплющування очей у воді. Вправи на спливання. Ковзання на грудях і спині. Вправи для розвитку еластичності м'язів
|
1
|
27.01
|
|
56(5)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ковзання на грудях і спині. Орієнтовний навчальний норматив із плавання. Рухлива гра «Квач на воді»
|
1
|
29.01
|
|
57(6)
|
|
Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Організаційні вправи та прийоми з лижами. Пересування ступаючим кроком. Рухлива гра «Прокладання залізниці». Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
1
|
31.01
|
|
58(7)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Пересування ступаючим кроком. Пересування ковзним кроком. Чергування ходьби та бігу
|
1
|
03.02
|
|
59(8)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Повороти на місці. Пересування ковзним кроком. Рухлива гра «Потяг». Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
1
|
05.02
|
|
60(9)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Пересування ступаючим і ковзним кроком. Повороти на місці. Рухлива гра «Потяг». Повільний біг
|
1
|
07.02
|
|
61(10)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Повороти на місці. Орієнтовний навчальний норматив із пересування на лижах. Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
1
|
10.02
|
|
Школа м'яча ( 12 годин)
|
62(1)
|
|
Інструкція 02 - БЖ(ФК) з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури під час проведення занять із спортивних ігор ( футбол, волейбол, баскетбол, гандбол)Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Тримання м'яча. Підкидання і ловіння м'яча після відскоку від підлоги. Удари м'яча об підлогу. Рухлива гра «Передав — сідай!». Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
1
|
12.02
|
|
63(2)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Підкидання і ловіння м'яча після відскоку від підлоги. Передавання м'яча з рук у руки. Ведення м'яча на місці. Вправи для розвитку еластичності м'язів
|
1
|
14.02
|
|
64(3)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Передачі м'яча у парах. Ведення м'яча на місці. Рухлива гра «Приборкувач м'яча». Вправи для профілактики плоскостопості
|
1
|
17.02
|
|
65(4)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Передавання м'яча з рук у руки. Передачі м'яча у парах. Орієнтовний навчальний норматив із ведення м'яча на місці. Дихальні вправи
|
1
|
19.02
|
|
66(5)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ведення м'яча носком у кроці. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м'ячу. Рухлива гра «Влучно в ціль». Чергування ходьби та бігу
|
1
|
21.02
|
|
67(6)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Зупинка м'яча, що котиться, підошвою. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м'ячу. Рухлива гра «Гравець у колі». Вправи для формування правильної постави
|
1
|
24.02
|
|
68(7)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Ведення м'яча носком. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м'ячу. Зупинка м'яча, що котиться, підошвою. Рухлива гра на увагу
|
1
|
26.02
|
|
69(8)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м'ячу. Орієнтовний норматив із зупинки м'яча, що котиться, підошвою. Рухлива гра «Хто влучніше?». Повільний біг
|
1
|
28.02
|
|
70(9)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Тримання малого м'яча. Підкидання та ловіння малого м'яча. Метання малого м'яча з-за голови. Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
1
|
03.03
|
|
71(10)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Підкидання та ловіння м'яча. Метання малого м'яча з-за голови. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку еластичності м'язів
|
1
|
05.03
|
|
72(11)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.
Біг 30 м. Підкидання та ловіння м'яча. Метання малого м'яча у вертикальну ціль. Вправи для профілактики плоскостопості
|
1
|
07.03
|
|
« Узгоджено» « Затверджую»
«___» ___________ 2014 року « ___» _____________ 2014 року Заступник директора з НВР Директор Рубцівської ЗОШ
_________________ О.І. Лещенко І – ІІІ ступенів
_____________ Л.І.Ткаченко
|
73(12)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Підкидання та ловіння малого м'яча. Орієнтовний навчальний норматив із метання м'яча з-за голови у ціль. Рухлива гра «Хто влучніше?». Дихальні вправи
|
1
|
12.03
|
|
Школа активного відпочинку (рекреації) ( 7 годин)
|
74(1)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Колобки та їжачки», «Театр звірів», «Ой, у полі жито», «По гриби». Чергування ходьби та бігу
|
1
|
14.03
|
|
75(2)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Життя лісу», «До своїх прапорців», «Ми весела дітвора», «Хто більше?». Вправи для формування правильної постави
|
1
|
17.03
|
|
76(3)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Вершники- спортсмени», «Виклик номерів», «Вовк у канаві», «Через зони». Рухлива гра на увагу
|
1
|
19.03
|
|
77(4)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Переліт птахів», «Будиночки», «Іподром», «Гравець у колі». Повільний біг Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Переліт птахів», «Будиночки», «Іподром», «Гравець у колі». Повільний біг
|
1
|
21.03
|
|
78(5)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Горобці й горлиці», «Ловіння мавп». Орієнтовний навчальний норматив із уміння грати у народні та рухливі ігри. Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
1
|
24.03
|
|
79(6)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Горобці й горлиці», «Ловіння мавп». Орієнтовний навчальний норматив із уміння грати у народні та рухливі ігри. Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
1
|
26.03
|
|
80(7)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Життя лісу», «До своїх прапорців», «Ми весела дітвора», «Хто більше?». Вправи для формування правильної постави
|
1
|
28.03
|
|
Теоретико-методична підготовка ( 1 година)
|
81(1)
|
|
Життєво важливі способи пересування людини. Режим дня. Особиста гігієна. Спортивний одяг і взуття
|
1
|
14.04
|
|
Школа пересувань ( 8 годин)
|
82(1)
|
|
Інструкція 01 БЖ (ФК) з безпеки життєдіяльності учнів під час проведення занять з гімнастики.Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Приставний крок. Лазіння по горизонтальній гімнастичній лаві. Пересування із зупинками за зоровим і слуховим сигналами. Вправи для розвитку еластичності м'язів
|
1
|
16.04
|
|
83(2)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Крок галопу. Лазіння по гімнастичній стінці. Вистрибування вгору з присіду. Дихальні вправи
|
1
|
18.04
|
|
84(3)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Крок галопу. Лазіння по гімнастичній стінці. Вистрибування вгору з присіду. Дихальні вправи
|
1
|
23.04
|
|
85(4)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Крок галопу. Елементи українських народних танців. Перелізання через перешкоду. Чергування ходьби та бігу
|
1
|
25.04
|
|
86(5)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Крок польки. Елементи українських народних танців. Підлізання під перешкодою. Вправи для формування правильної постави
|
1
|
28.04
|
|
87(6)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Танцювальна комбінація на 32 такти. Орієнтовний навчальний норматив із лазіння та перелізання. Рухлива гра на увагу
|
1
|
30.04
|
|
88(7)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. «Човниковий» біг 4x9 м. Танцювальна комбінація на 32 такти. Рухлива гра «Виклик номерів» Повільний біг
|
1
|
05.05
|
|
89(8)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Орієнтовний навчальний норматив із танцювальних кроків. Рухлива гра «Вовк у канаві». Ходьба з вправами для відновлення дихання
|
1
|
07.05
|
|
Школа стрибків ( 4 години)
|
|
90(1)
|
|
Інструкція 02 – БЖ(ФК) з безпеки життєдіяльності на уроках фізичної культури під час проведення занять з легкої атлетики. Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Біг із різних вихідних положень. Стрибки в глибину. Застрибування на підвищену опору. Вправи для розвитку еластичності м'язів
|
1
|
12.05
|
|
91(2)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. «Човниковий» біг 4x9 м. Стрибки в глибину. Стрибки у висоту з місця. Вправи для профілактики плоскостопості
|
1
|
14.05
|
|
92(3)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибки у висоту з місця та прямого розбігу. Біг до 500 м. Дихальні вправи
|
1
|
16.05
|
|
93(4)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Біг з високого старту. Орієнтовний навчальний норматив зі стрибків у висоту з прямого розбігу. Рухлива гра «Через зони». Чергування ходьби та бігу
|
1
|
19.05
|
|
Теоретико-методична підготовка ( 1 година)
|
94(1)
|
|
Міфи та легенди Давньої Греції про виникнення Олімпійських ігор
|
1
|
21.05
|
|
Визначення динаміки змін показників розвитку фізичних якостей ( 1 година)
|
95(1)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Тестування швидкості, витривалості, гнучкості, сили, спритності та швидкісно- силових якостей. Рухлива гра на увагу.
|
1
|
23.05
|
|
|
97(1)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Життя лісу», «До своїх прапорців», «Ми весела дітвора», «Хто більше?». Вправи для формування правильної постави
|
1
|
26.05
|
|
98(2)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Переліт птахів», «Будиночки», «Іподром», «Гравець у колі». Повільний біг Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухливі ігри «Переліт птахів», «Будиночки», «Іподром», «Гравець у колі». Повільний біг
|
1
|
28.05
|
|
99(3)
|
|
Організаційні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Зупинка м'яча, що котиться, підошвою. Удари внутрішньою стороною стопи по нерухомому м'ячу. Рухлива гра «Гравець у колі». Вправи для формування правильної постави
|
1
|
30.05
|
|