- Доброго ранку! –
Мовлю за звичаєм.
- Доброго ранку! –
Кожному зичу я.
- Доброго дня вам! –
Людям бажаю.
І посміхаються
У відповідь люди:
- Добрі слова ж бо
Для кожного любі.
- До якого уроку ви приготувалися? (Основи здоров’я)
- Як будемо працювати на цьому уроці? (Активно, старанно, наполегливо)
1. Перевірка готовності учнів до уроку.
1. Перевірка готовності класного приміщення до уроку
II Актуалізація опорних знань
Сьогодні
на уроці ми проведемо слідчі дії та судовий розгляд по темі « Природні чинники здоров’я» . Кожна група матиме своє завдання. В кінці уроку зробимо висновки.
Давайте пригадаємо, які чинники природи допомагають бути здоровими?
Загадки
Жовтий котиться клубок,
Та клубок цей без ниток.
Ані його розмотати,
Ні нового намотати.
Цілий день катається:
Спершу піднімається,
Згодом опускається.
Як це називається?
(Сонце)
Невидимий дух скинув капелюх.
(Вітер)
Таке велике, що займає увесь світ,
Таке маленьке, що в щілину зайде (Повітря)
Куди ступиш — всюди маєш,
хоч не бачиш, а вживаєш. (Повітря)
Тече, тече — не витече,
біжить,біжить — не вибіжить. (Річка)
Бігла - шуміла, заснула - заблищала.
(річка)
Текло, текло та й лягло під скло.
Без очей – а сльози ллє. (річка)
(Повітря, сонце, вода )
Вивчення нового матеріалу
З великим задоволенням ми відпочивали біля води і ніжилися у ласкавих променях сонечка. Сонце випромінює тепло і світло. Сонце - джерело енергії.
Сьогодні ми поговоримо з вами про те, що сонце до нас не завжди привітне і лагідне, воно може нести й небезпеку. Як дружити з сонцем, як, при необхідності, захищатися від палючого сонячного проміння, як відпочивати біля води в літню пору, ви дізнаєтесь на сьогоднішньому уроці. Але, щоб сонечко для нас було другом, а не ворогом, необхідно дотримуватись правил поведінки на сонці.
Під впливом сонячних променів:
- гинуть хвороботворні мікроби на шкірі;
- позитивно змінюється склад крові;
- шкіра під впливом сонячних променів виробляє вітамін Д, який попереджує рахіт - страшну хворобу, при якій у діток розм’якшуються і деформуються кістки; - покращується обмін речовин;
- посилюється діяльність органів виділення.
Тому старайтеся більше бувати на прогулянках, особливо взимку і навесні у світлий період доби. А влітку, звичайно, засмагайте. При цьому не забувайте, що тривале перебування під палючим сонцем шкідливо діє на організм людини. Все повинно мати міру.
Робота з підручником
Читання ст.24
Людина щохвилини робить 15-17 вдихів і видихів. Слід пам’ятати, що під час дихання в організмі можуть потрапляти шкідливі речовини Повітря повинно бути чистим. Ви напевно звернули увагу, що в лісі, на річці дихається легше, ніж у місті.
Чому? Що потрібно робити для того, щоб повітря було чистим?
Якщо більше насаджувати дерев, кущів – вони збагачують повітря киснем, роблять його чистішим і свіжішим.
Часто люди, не задумуючись, своїми діями забруднюють його. Викиди диму з труб фабрик і заводів, вихлопні гази автомобілів, спалювання опалого листя з дерев приводить до забруднення повітря.
Робота з підручником
Читання ст.24-25
Додатковий матеріал
Хто сильніший
Одного разу зустрілися тепле і холодне повітря. Довго вони розмовляли, але вкінці виникла суперечка, хто сильніший. От холодне повітря і каже:
- Я сильніше за тебе, і мене бояться, бо коли надворі холодно, всі ховаються по своїх домівках. Я маю таку силу, яка перетворює воду в лід. Із настанням холоду птахи відлітають у теплі краї, залишаючи свої гнізда.
А тепле повітря відповідає:
- Я згідне, ти сильне, але я маю більшу силу і владу. Адже із настанням тепла все прокидається від глибокого сну, оживає земля, розпускаються листочки, зацвітають квіти, повертаються із вирію птахи. Все навколо стає радісним. Отже, я маю більшу силу.
(З журналу) .
Вода
Вода разом із сонцем і повітрям необхідні людині для життя. Вода - речовина,без якої людина не може обходитись у щоденному житті. Щодня людина вживає 2-2,5л води. Без води людина може прожити не більше 5 днів ( без їжі не більше 50 днів). Користуватися слід лише чистою водою.
Використовують воду для загартування організму: обтирання, обливання,купання .
Робота з підручником
Читання ст.26-27
Хлопчикові хвилі говорили:
«По світу довго ми ходили
І добре знаємо, що всюди
На пляжі люблять бути люди .
Та хоч яка була б там спека,
Виконуй правила безпеки:
Один купатись не ходи,
Бо так недовго до біди.
І плавай ( але не до втоми)
Лише в місцях, тобі відомих.
На сонці довго не сиди,
Не пий холодної води ..
І за буйки не запливай,
Ніколи човен не хитай
І не пірнай вниз головою:
Буває камінь під водою.
З товаришами чемно грай –
Їх не топи і не штовхай!
Про надувний матрац забудь!
Скрізь завжди обережним будь!
І стане радісним тобі
Твій відпочинок на воді».
Фізкультхвилинка
Закріплення матеріалу.
Судовий процес.
Прошу всіх встати. Суд іде.
Слухається справа « Чи є сонце, вода, повітря природнім чинником здоров’я ?»Слово надається адвокатам.
Адвокат
Під впливом сонячних променів:
- гинуть хвороботворні мікроби на шкірі;
- позитивно змінюється склад крові;
- шкіра під впливом сонячних променів виробляє вітамін Д, який попереджує рахіт - страшну хворобу, при якій у діток розм’якшуються і деформуються кістки; - покращується обмін речовин;
- посилюється діяльність органів виділення.
- сонячні промені - засіб загартування
.
Прокурор:
Ваша честь, сонце несе шкоду. Можна отримати тепловий та сонячний удар.
Адвокат
- Протестую . Щоб зміцнити здоров’я за допомогою сонячних променів, слід пам’ятати такі правила:
1. з 11 до 17 год не слід перебувати під прямими сонячними променями;
2. влітку потрібно закривати голову хусткою чи капелюхом
.
Адвокат
Повітря – важливий чинник здоров’я, за допомогою якого можна загартовуватись, приймати повітряні ванни. Щоб зміцнювати своє здоров’я слід пам’ятати такі правила:
1.влітку вікна у квартирі мають бути відчинені , щоб не було протягів.
2.узимку слід регулярно провітрювати кімнату.
3.спати бажано при відкритій кватирці.
4. прибирання має бути вологим.
5.до школи не слід приносити балончики з леткими речовинами
6.під час роботи з фарбами і лаками слід користуватися спеціальними респіраторами.
Прокурор
-Під час прогулянок у холодну морозну погоду можна застудитися.
-Фабрики ,заводи, автомобілі забруднюють повітря.
Адвокат
Вода - речовина,без якої людина не може обходитись у щоденному житті. Щодня людина вживає 2-2,5л води. Без води людина може прожити не більше 5 днів ( без їжі не більше 50 днів). Користуватися слід лише чистою водою.
Використовують воду для загартування організму: обтирання, обливання,купання .
Обтирання. Його слід робити після ранкової гімнастики, вологою рукавичкою чи рушником. Температура води від 33 -18 градусів.
Обливання. Після звикання до обтирань через 1-1,5 місяці.Температура води від 35 – 19-20 градусів.
Літні купання. Тривалість купання від 2-4хв – 10-15хв.
Правила загартування:
1. Загартувальні процедури вибирають за рекомендацією лікаря.
2.Процедури загартування мають наростати поступово
3. Загартування має бути систематичним.
4.Обов’язкове використання всіх природніх чинників.
Прокурор
-У воді можна загинути.
-У походах п’ємо воду з річок, це небезпечно можна підхопити кишкові захворювання.
Самостійна робота
Робота в картках
Метод «Незакінчене рішення»
1. Щоб уникнути сонячного удару треба … .
2. Коли отримав сонячний опік, то … .
3. На берег водойми треба ходити з... .
4. У незнайомих місцях пірнати не … .
5. Не можна купатися до…
6. Коли людина отримала сонячний удар, потрібно … . - Чи справдились ваші очікування?
Підсумок уроку .
Які природні чинники здоров’я ви знаєте?
Чи справдилися ваші сподівання?
Оцінювання.