|
Скачати 288.45 Kb.
|
СПОРТИВНИЙ ТУРИЗМ програми гуртка ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА Сьогодні зміст позашкільної освіти й навчання перебуває на важливому етапі переходу до більш якісного рівня, який має забезпечувати потреби особистості у творчій самореалізації, інтелектуальному, духовному та фізичному розвиткові, підготовку до активної професійної та громадської діяльності. Актуальним є формування навичок здорового способу життя, підвищення уваги до стану фізичного здоров'я учнів, удосконалення роботи з попередження правопорушень. Значною мірою ці питання вирішуються залученням школярів до активної участі в роботі туристсько-краєзнавчих гуртків, гуртків спортивного туризму. Туризм — школа мужності, пізнання, загартування. Правильність цієї аксіоми підтверджена десятиліттями цього виду діяльності школярів. Дана програма розрахована на учнівську молодь віком 10—16 років і передбачає роботу гуртка за трьома рівнями. І — початковий (216 год), 5— 6-й класи; II — основний (216 год), 7—8-й класи; III — вищий (216 год), 9—11-й класи. Усього за 3 роки навчання — 648 год. Програма включає теоретичну та практичну підготовку переважно на місцевості, у конкретних природних умовах. Теми досить деталізовані. У програму другого року навчання включена нова тема: «Основи виживання в екстремальних природних умовах». Кількість рекомендованих тем для вивчення:
Під час занять та в походах юні туристи повинні навчитись: 1. Спілкуватися з природою, вести й аналізувати спостереження за погодою. 2. Розробляти нескладні туристські маршрути, складати план походу.
6. Наводити переправи та долати природні перешкоди на маршруті з використанням спеціального спорядження.
8. Брати участь у змаганнях з техніки пішохідного та спортивного туризму. 9. Дотримуватися правил техніки безпеки під час тренувань, змагань та подорожей. 10. Активно пропагувати туризм як здоровий спосіб життя. ПРОГРАМА ГУРТКА ПІШОХІДНОГО ТУРИЗМУ (Початковий рівень) 1. Вступ (6 год) Ознайомлення з програмою гуртка. Бесіда про туризм, його значення. Перегляд фотоальбомів, опису-звіту, відеофільму. Історія розвитку туризму. Посвята в туристи. 2. Туризм і здоров'я (6 год) Види та форми туризму. Фізичні вправи. Техніка безпеки під час занять та походів. Практичне заняття:
3. Природа рідного краю (6 год) Туристські можливості рідного краю. Основні туристські маршрути рідного краю. Музеї, історичні об'єкти, пам'ятки природи, цікаві об'єкти, зустрічі з відомими людьми. Туристські й топографічні карти. Практичні заняття:
4. Екскурсії в природу (6 год) Фенологічні спостереження. Флора і фауна рідного краю. Стан рослин у різні пори року. Законодавство про охорону природи. Практичні заняття:
Природні прикмети, що передбачають погоду (4 год) Спостереження за погодою. Природні ознаки, що передбачають гарну погоду та негоду. Складання прогнозу на наступні дні. Особливості погоди в Карпатах. Практичні заняття:
5. Підготовка та проведення туристського походу (16 год) Види туристських походів: ступеневі та категорійні. Етапи підготовки до походу: визначення мети й району подорожі, підбір групи. Розподіл обов'язків у групі. Збір відомостей про район подорожі — література, кар ти, описи-звіти. Розробка маршруту, план-графік руху, кошторис, спорядження, продукти, медаптечка, маршрутні документи. Техніка безпеки під час походу. Практичні заняття:
6. Туристська група в поході (16 год) Техніка безпеки в поході та на транспортних засобах. Підсумки подорожі. Походи вихідного дня, ступеневі та категорійні. Норми переходів. Тактика й техніка руху на маршруті. Рух по рівнині, пересіченій та заболоченій місцевості. Захист від блискавки та негоди в умовах походу. Правила поведінки. Кодекс туриста-краєзнавця. Практичні заняття:
7. Орієнтування на місцевості (10 год) Поняття про спортивне орієнтування. Види орієнтування. Основні й допоміжні сторони горизонту. Компаси. Робота з компасом і картою. Визначення азимутів за картою та на місцевості. Визначення відстаней. Рух групи за азимутом. Практичні заняття:
ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН ГУРТКА ПІШОХІДНОГО ТУРИЗМУ (5-6-й класи) 1-й рік навчання Початковий рівень
8. Топографічна підготовка (12 год) Карти й умовні позначки. Зображення відстані на плані та карті. Масштаби. Рельєф на карті. Визначення магнітних азимутів. Визначення відстаней за картою. Визначення на карті точки свого місцезнаходження. Практичні заняття:
9. Туристське спорядження і побут (6 год) Особисте, групове і спеціальне спорядження туристів. Вимоги до спорядження: міцність, зручність у користуванні, надійність. Догляд за спорядженням. Ремонтний набір. Типи багать. Харчування в поході. Меню. Калорійність. Практичні заняття:
10. Гігієна туриста. Вимоги до облаштування бівуаку. Долікарська допомога в умовах походу (12 год) Особиста гігієна туриста. Вимоги до одягу, взуття, посуду. Профілактика травматизму в поході. Долікарська допомога при травмах, застудних захворюваннях, опіках, переломах тощо. Похідна аптечка, призначення ліків. Способи транспортування потерпілого. Практичні заняття:
11. Основні туристські вузли, їх призначення (12 год) Вузли для зв'язування мотузок. Вузли петель та ін. Практичні заняття:
12. Нескладні природні перешкоди, їх подолання. Техніка безпеки (12 год) Переправа «Маятник», рух на колоді, із жердиною, по купинах. Практичні заняття:
13. Техніка пішохідного туризму (32 год) Загальні відомості про пішохідний туризм. Види змагань. Обладнання дистанцій для змагань. Смуга перешкод, крос-похід. Змагання в закритих приміщеннях. Командні та особисті дистанції. Виконання спортивних розрядів. Практичні заняття:
14. Техніка водного туризму (12 год) Загальні відомості про водний туризм. Види змагань. Обладнання дистанцій для змагань. Класи суден. Слалом, естафета, раллі, спринт, рятувальні роботи. Командні та особисті дистанції. Виконання спортивних розрядів. Практичні заняття:
15. Техніка вело туризму (24 год) Загальні відомості про вело туризм. Види змагань. Обладнання дистанцій для змагань. Фігурка, тріал, велокрос, раллі. Командні та особисті дистанції. Виконання спортивних розрядів. Практичні заняття:
16. Проведення одноденних та дводенного пішохідних туристських походів (28 год) Проведення 2-х одноденних навчально-тренувальних походів вихідного дня. Проведення дводенного походу з ночівлею в польових умовах. Практичні заняття (відпрацювання):
17. Підготовка та участь у змаганнях «Дні туризму в школі» A. Обладнання дистанції. Б. Тренувальні заняття з подолання перешкод дистанції «Командна смуга перешкод». B. Суддівські вимоги, штрафи, техніка безпеки. Підсумки. 18. Заліковий дводенний І ступеня складності похід з ночівлею в польових умовах. Облаштування бівуаку, приготування їжі на багатті. Техніка безпеки. Вимоги до знань, умінь і навичок гуртківців початкового рівня Учасники туристсько-краєзнавчого гуртка повинні: Знати: основні види та форми туризму, правила техніки безпеки, гігієни та санітарії, основні види можливих травм, основне особисте і групове туристське спорядження. Уміти: виконувати фізичні вправи, які розвивають гнучкість та витривалість; вести спостереження за природою та погодою і передбачати її за народними прикметами; читати основні позначки на топографічних та спортивних картах, в'язати основні (6—8) туристські вузли; укладати рюкзак; надавати долікарську допомогу. Мати навички: установлювання намету, переправи «Маятник», переправи по купинах, працювати з компасом та спортивною картою, рухатися за азимутом, мати поняття про орієнтування за природними ознаками, розпалювання багаття. ПРОГРАМА ГУРТКА СПОРТИВНОГО ТУРИЗМУ (Основний рівень) 1. Види та форми туризму. Спортивний туризм. Загальні та спеціальні вправи для фізичного розвитку. Туризм — школа мужності, пізнання, загартування. Фізичні вправи для хребта, м'язів рук та ніг (6 год) 2. Туристські можливості Вінницької області. Варіанти пішохідних, водних та велосипедних маршрутів. Ступеневі та категорійні походи. Водні та велосипедні маршрути (6 год) Практичні заняття:
3. Організація та проведення туристського походу (30 год)
Практичні заняття:
4. Туристські намети, їх види. Вибір місця та обладнання біваку. Захист від негоди (6 год) Практичні заняття:
5. Долікарська допомога в поході (6 год) Допомога при травмах, переломах, опіках, отруєннях, тепловому та сонячному ударах, простудних захворюваннях, кровотечах. Склад похідної аптечки. Транспортування «потерпілого». Практичні заняття:
6. Краєзнавча та природоохоронна робота в поході (6 год) Ознайомлення з флорою та фауною на маршруті, пам'ятками природи та історії. Спілкування з мешканцями краю, їх культурою, побутом. Екологічні десанти, упорядкування джерел води на маршруті. Щоденник походу. |
ПРОГРАМИ для загальноосвітніх навчальних закладів з українською мовою навчання Пояснювальна записка |
ЗМІСТ Пояснювальна записка 4 Психологічний супровід впровадження Базової програми розвитку дитини дошкільного віку |
Програма гуртка «Європейськ ий клуб» Пояснювальна записка Україна отримала можливість безпосереднього спілкування з іншими державами, стала суб’єктом міжнародного життя, включилася в глобальні... |
Пояснювальна записка Мета вивчення навчальної дисципліни Навчальна програма складена згідно освітньо-професійної програми ГСВО напряму 030402 «Правознавство» |
«ХУДОЖНЯ ОБРОБКА ДЕРЕВИНИ ЗА ТРАДИЦІЯМИ МІСЦЕВИХ НАРОДНИХ ПРОМИСЛІВ»... Програма розрахована на один рік занять гуртка і орієнтована на забезпечення умов для конкретної творчої праці, одного із видів народної... |
Пояснювальна записка до програми Головною метою сучасного гуманітарного освітнього закладу в Україні є виховання громадянина України, соціально зрілої, творчої, працелюбної... |
2014 Пояснювальна записка Актуальність програми ... |
Пояснювальна записка Варіативний модуль розроблено до навчальної програми “Технології. 10-11 класи”. Програмою модуля передбачено ознайомлення учнів... |
Рідна (українська) мова 5 КЛАС Київ 2004 Пояснювальна записка Програми з української (рідної) мови для шкіл з українською мовою навчання розроблено на основі Закону України "Про загальну середню... |
Програми роботи гуртка МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА ЗАНЯТТЯ ГУРТКА У методичній розробці заняття «Програмне забезпечення для опрацювання мультимедійних даних Windows Movie Maker. Створення кліпів»... |