Програми гуртка ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА


Скачати 288.45 Kb.
Назва Програми гуртка ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
Сторінка 1/3
Дата 03.11.2013
Розмір 288.45 Kb.
Тип Документи
bibl.com.ua > Туризм > Документи
  1   2   3
СПОРТИВНИЙ ТУРИЗМ

програми гуртка


ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА


Сьогодні зміст позашкільної освіти й навчання пе­ребуває на важливому етапі переходу до більш якісно­го рівня, який має забезпечувати потреби особистості у творчій самореалізації, інтелектуальному, духовному та фізичному розвиткові, підготовку до активної профе­сійної та громадської діяльності.

Актуальним є формування навичок здорового способу життя, підвищення уваги до стану фізичного здоров'я учнів, удосконалення роботи з попередження правопорушень.

Значною мірою ці питання вирішуються залучен­ням школярів до активної участі в роботі туристсько-краєзнавчих гуртків, гуртків спортивного туризму.

Туризм — школа мужності, пізнання, загартування. Правильність цієї аксіоми підтверджена десятиліттями цього виду діяльності школярів.

Дана програма розрахована на учнівську молодь віком 10—16 років і передбачає роботу гуртка за трьома рівнями.

І — початковий (216 год), 5— 6-й класи;

II — основний (216 год), 7—8-й класи;

III — вищий (216 год), 9—11-й класи.

Усього за 3 роки навчання — 648 год.

Програма включає теоретичну та практичну підго­товку переважно на місцевості, у конкретних природ­них умовах.

Теми досить деталізовані.

У програму другого року навчання включена нова тема: «Основи виживання в екстремальних природних умовах».

Кількість рекомендованих тем для вивчення:

  • Початковий рівень — 14.

  • Основний — 12.

  • Вищий — 4 з підтемами.


Під час занять та в походах юні туристи повинні навчитись:
1. Спілкуватися з природою, вести й аналізувати спостереження за погодою.

2. Розробляти нескладні туристські маршрути, складати план походу.

  1. Орієнтуватися на місцевості за допомогою кар­ти, компаса, місцевих ознак.

  2. Вибрати місце для біваку, встановити намет, розпалити багаття, приготувати їжу.

  3. Отримати основи знань з виживання в екстре­мальних природних умовах.

6. Наводити переправи та долати природні пере­шкоди на маршруті з використанням спеціального спорядження.

  1. Надавати долікарську допомогу в польових умовах.

8. Брати участь у змаганнях з техніки пішохідного та спортивного туризму.

9. Дотримуватися правил техніки безпеки під час тренувань, змагань та подорожей.

10. Активно пропагувати туризм як здоровий спо­сіб життя.

ПРОГРАМА ГУРТКА ПІШОХІДНОГО ТУРИЗМУ

(Початковий рівень)

1. Вступ (6 год)

Ознайомлення з програмою гуртка. Бесіда про ту­ризм, його значення. Перегляд фотоальбомів, опису-звіту, відеофільму. Історія розвитку туризму.

Посвята в туристи.

2. Туризм і здоров'я (6 год)

Види та форми туризму. Фізичні вправи. Техніка безпеки під час занять та походів.

Практичне заняття:

  • Виконання фізичних вправ (вправи для м'язів рук, ніг, тулуба, шиї).

3. Природа рідного краю (6 год)

Туристські можливості рідного краю. Основні ту­ристські маршрути рідного краю. Музеї, історичні об'єкти, пам'ятки природи, цікаві об'єкти, зустрічі з відомими людьми. Туристські й топографічні карти.

Практичні заняття:

  • Робота з картами.

  • Вибір маршрутів.

4. Екскурсії в природу (6 год)

Фенологічні спостереження. Флора і фауна рідно­го краю. Стан рослин у різні пори року. Законодавство про охорону природи.

Практичні заняття:

  • Екскурсія в природу.

  • Краєзнавча вікторина.

Природні прикмети, що передбачають погоду (4 год)
Спостереження за погодою. Природні ознаки, що передбачають гарну погоду та негоду. Складання

про­гнозу на наступні дні. Особливості погоди в Карпатах.

Практичні заняття:

  • Обов'язки синоптика групи.

  • Спостереження за погодою впродовж кількох днів.

5. Підготовка та проведення туристського походу (16 год)
Види туристських походів: ступеневі та категорійні.

Етапи підготовки до походу: визначення мети й райо­ну подорожі, підбір групи. Розподіл обов'язків у групі. Збір відомостей про район подорожі — література, кар ти, описи-звіти. Розробка маршруту, план-графік руху, кошторис, спорядження, продукти, медаптечка, марш­рутні документи.

Техніка безпеки під час походу.

Практичні заняття:

  • Робота з картами.

  • Підготовка особистого та групового спорядження.

  • Укладання рюкзака.

  • Підготовка туристської документації.

6. Туристська група в поході (16 год)

Техніка безпеки в поході та на транспортних засо­бах. Підсумки подорожі. Походи вихідного дня, ступеневі та категорійні. Норми переходів. Тактика й техніка руху на маршру­ті. Рух по рівнині, пересіченій та заболоченій місце­вості. Захист від блискавки та негоди в умовах походу. Правила поведінки. Кодекс туриста-краєзнавця.

Практичні заняття:

  • Розрахунок руху групи на маршруті (вихід на маршрут, привали, рух). Режим ходового дня і режим відпочинку.

  • Рух групи в різних умовах.

7. Орієнтування на місцевості (10 год)

Поняття про спортивне орієнтування. Види орі­єнтування. Основні й допоміжні сторони горизон­ту. Компаси. Робота з компасом і картою. Визначення азимутів за картою та на місцевості. Визначення відста­ней. Рух групи за азимутом.

Практичні заняття:

  • Визначення сторін горизонту за компасом.

  • Прямі і зворотні азимути.

  • Орієнтування карти за азимутом. Гра-змагання «Знайди скарб».

ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН ГУРТКА ПІШОХІДНОГО ТУРИЗМУ (5-6-й класи)
1-й рік навчання Початковий рівень








Розділи (теми) програми



Кількість годин

Теоретичні заняття

Практичні заняття

Разом

1

Ознайомлення з програмою гуртка. Бесіда про туризм.

Перегляд фото­альбомів, слайд-фільму та відеофільму. Посвята в туристи

2

4

6

2

Туризм і здоров'я. Фізичні вправи. Техніка безпеки під час занять та по­ходів.

Проведення навчальної екскурсії по маршруту малої екологічної стежини «Берегиня» по р. Гуйва (територія с. Вернигородок).

2

4

6

3

Природа рідного краю, його туристські можливості. Туристські карти.

Практичне заняття: робота з картами, вибір маршрутів походів.

2

4

6

4

Фенологічні спостереження за рослинами та тва­ринами. Природні прикмети, що передбачають погоду.

Екскурсії в природу (похід вихідного дня)

2

4

6

5

Підготовка та проведення туристського походу (вихідного дня та ступеневого)

4

12

16

6

Туристська група в поході. Техніка безпеки. Підсумки походу

2

14

16

7

Туристське спорядження і побут

2

4

6

8

Орієнтування на місцевості. Поняття про спортивне орієнтування, види орієнтування

2

8

10

9

Топографічна підготовка. Карти й умовні позначки

4

8

12

10

Гігієна туриста, вимоги до облаштування біваку. Долікарська допомо­га в умовах походу

4

8

12

11

Основні туристські вузли, їх призначення

4

8

12

12

Нескладні природні перешкоди, їх подолання. Техніка безпеки

4

8

12

13

Техніка пішохідного туризму

12

20

32

14

Техніка велотуризму

8

16

24

15

Техніка водного туризму

4

8

12

16

Проведення одноденних та дводенного туристського походу. Підсумки



28

28

17

Підготовка та участь у змаганнях «Дні туризму в школі»

Поза сіткою годин

18

Заліковий дводенний І ступеня складності похід з ночівлею в польових умовах

Поза сіткою годин

Разом

58

158

216

8. Топографічна підготовка (12 год)
Карти й умовні позначки. Зображення відстані на плані та карті. Масштаби. Рельєф на карті. Визначення магнітних азимутів. Виз­начення відстаней за картою. Визначення на карті точ­ки свого місцезнаходження.

Практичні заняття:

  • Читання топографічних та спортивних карт.

  • Рух по місцевості за компасом і картою.

  • Побудова дистанції руху за картою і компасом в заданому напрямку.

  • Залікове змагання зі спортивного орієнтування (до 1500 м).

9. Туристське спорядження і побут (6 год)
Особисте, групове і спеціальне спорядження туристів. Вимоги до спорядження: міцність, зручність у

ко­ристуванні, надійність. Догляд за спорядженням. Ремонтний набір. Типи багать. Харчування в поході. Меню. Калорійність.

Практичні заняття:

  • Догляд за спорядженням, ревізія стану.

  • Розпалювання різних типів багать.

  • Розпалювання багаття на швидкість.

  • Складання меню 2—3-денного походу.

10. Гігієна туриста. Вимоги до облаштування бівуаку.

Долікарська допомога в умовах походу (12 год)

Особиста гігієна туриста. Вимоги до одягу, взуття, посуду. Профілактика травматизму в поході. Долікар­ська допомога при травмах, застудних захворюваннях, опіках, переломах тощо. Похідна аптечка, призначення ліків. Способи транспортування потерпілого.

Практичні заняття:

  • Комплектування засобів особистої гігієни.

  • Долікарська допомога при різних травмах.

  • Призначення медпрепаратів та їх застосування.

11. Основні туристські вузли, їх призначення (12 год)
Вузли для зв'язування мотузок. Вузли петель та ін.
Практичні заняття:

  • В'язання вузлів: провідник, «вісімка», прямий, ткацький, грейпвайн, академічний та ін.

  • Прив'язування вузлів до опори: удавка, карабінна удавка, булінь.

12. Нескладні природні перешкоди, їх подолання. Техніка безпеки (12 год)

Переправа «Маятник», рух на колоді, із жердиною, по купинах.

Практичні заняття:

  • Командне та індивідуальне проходження смуги пе­решкод.

  • Внутрішньогурткове змагання з ТПТ. Технічні штрафи при проходженні етапів.

13. Техніка пішохідного туризму (32 год)

Загальні відомості про пішохідний туризм. Види змагань. Обладнання дистанцій для змагань. Смуга перешкод, крос-похід. Змагання в закритих приміщеннях. Командні та особисті дистанції. Виконання спортивних розрядів.

Практичні заняття:

  • Правила змагань з техніки пішохідного туризму: таблиця штрафів.

  • Удосконалення навичок з ТПТ.

  • Проходження смуги перешкод.

  • Крос-похід

  • Змагання в закритих приміщеннях.

14. Техніка водного туризму (12 год)

Загальні відомості про водний туризм. Види змагань. Обладнання дистанцій для змагань. Класи суден. Слалом, естафета, раллі, спринт, рятувальні роботи. Командні та особисті дистанції. Виконання спортивних розрядів.

Практичні заняття:

  • Правила змагань з техніки водного туризму: таблиця штрафів.

  • Удосконалення навичок з ТВТ.

  • Проходження дистанцій.

  • Змагання з техніки водного туризму..

15. Техніка вело туризму (24 год)

Загальні відомості про вело туризм. Види змагань. Обладнання дистанцій для змагань. Фігурка, тріал, велокрос, раллі. Командні та особисті дистанції. Виконання спортивних розрядів.

Практичні заняття:

  • Правила змагань з техніки вело туризму: таблиця штрафів.

  • Удосконалення навичок з ТВТ.

  • Проходження основних етапів..

  • Змагання на місцевості.

16. Проведення одноденних та дводенного пішохідних туристських походів (28 год)

Проведення 2-х одноденних навчально-тренуваль­них походів вихідного дня.

Проведення дводенного походу з ночівлею в польо­вих умовах.

Практичні заняття (відпрацювання):

  • Укладання рюкзака, підбір спорядження.

  • Установлювання і зняття намету, розпалювання багаття.

  • Рух групи, режим руху.

  • Орієнтування на маршруті (компас, карта, місце­ві ознаки).

  • Підсумки походу.

  • Туристський вечір «Мій перший похід. Спогади і враження».

17. Підготовка та участь у змаганнях «Дні туризму в школі»

A. Обладнання дистанції.

Б. Тренувальні заняття з подолання перешкод дис­танції «Командна смуга перешкод».

B. Суддівські вимоги, штрафи, техніка безпеки. Підсумки.

18. Заліковий дводенний І ступеня складності похід з ночівлею в польових умовах. Облаштування бівуаку, приготування їжі на багатті. Техніка безпеки.
Вимоги до знань, умінь і навичок гуртківців початко­вого рівня

Учасники туристсько-краєзнавчого гуртка повинні:

Знати: основні види та форми туризму, правила тех­ніки безпеки, гігієни та санітарії, основні види можливих травм, основне особисте і групове туристське спорядження.

Уміти: виконувати фізичні вправи, які розвивають гнучкість та витривалість; вести спостереження за при­родою та погодою і передбачати її за народними при­кметами; читати основні позначки на топографічних та спортивних картах, в'язати основні (6—8) туристські вузли; укладати рюкзак; надавати долікарську допомогу.

Мати навички: установлювання намету, переправи «Маятник», переправи по купинах, працювати з ком­пасом та спортивною картою, рухатися за азимутом, мати поняття про орієнтування за природними ознака­ми, розпалювання багаття.
ПРОГРАМА ГУРТКА СПОРТИВНОГО ТУРИЗМУ

(Основний рівень)
1. Види та форми туризму. Спортивний туризм. Загальні та спеціальні вправи для фізичного розвитку. Туризм — школа мужності, пізнання, загартування. Фізичні вправи для хребта, м'язів рук та ніг (6 год)

2. Туристські можливості Вінницької області. Ва­ріанти пішохідних, водних та велосипедних маршрутів. Ступеневі та категорійні походи. Водні та велосипедні маршрути (6 год)

Практичні заняття:

  • Робота з топографічними і туристськими картами.

  • Розробка 2—3-денних та багатоденних маршрутів.

  • Фізичні вправи.

3. Організація та проведення туристського походу (30 год)

  • Вибір та розробка маршруту походу (2)

  • Групове, індивідуальне та спеціальне спорядження (2)

  • Організація харчування в поході (2)

  • Тактика й техніка руху на маршруті (2)

  • Вимоги безпеки в походах, експедиціях, на маршруті (4)

  • Складання кошторису походу (2)

  • Документація туристської групи (2)

  • Медична аптечка, її склад (2)

  • Вимоги до гігієни туриста (2)

Практичні заняття:

  • Робота зі спорядженням: огляд, ремонт (4)

  • Складання меню 2—3-денного та багатоденного походів (2)

  • Розрахунки кошторису походу (2)

  • Склад медичної аптечки. Призначення лікарських препаратів (2)

4. Туристські намети, їх види. Вибір місця та обладнання біваку. Захист від негоди (6 год)

Практичні заняття:

  • Установлення наметів різних конструкцій.

  • Ремонт та догляд за наметами, рюкзаками, мотуз­ками.

5. Долікарська допомога в поході (6 год)
Допомога при травмах, переломах, опіках, отруєннях, тепловому та сонячному ударах, простудних

захворюваннях, кровотечах. Склад похідної аптечки. Транспортування «потерпілого».

Практичні заняття:

  • Перша допомога при травмах та переломах, опі­ках тощо.

  • Накладання пов'язок. Способи транспортування «потерпілого».

6. Краєзнавча та природоохоронна робота в поході (6 год)

Ознайомлення з флорою та фауною на маршруті, пам'ятками природи та історії. Спілкування з мешканця­ми краю, їх культурою, побутом. Екологічні десанти, упо­рядкування джерел води на маршруті. Щоденник походу.

  1   2   3

Схожі:

ПРОГРАМИ для загальноосвітніх навчальних закладів з українською мовою навчання
Пояснювальна записка
ЗМІСТ Пояснювальна записка 4
Психологічний супровід впровадження Базової програми розвитку дитини дошкільного віку
Програма гуртка «Європейськ ий клуб» Пояснювальна записка
Україна отримала можливість безпосереднього спілкування з іншими державами, стала суб’єктом міжнародного життя, включилася в глобальні...
Пояснювальна записка Мета вивчення навчальної дисципліни
Навчальна програма складена згідно освітньо-професійної програми ГСВО напряму 030402 «Правознавство»
«ХУДОЖНЯ ОБРОБКА ДЕРЕВИНИ ЗА ТРАДИЦІЯМИ МІСЦЕВИХ НАРОДНИХ ПРОМИСЛІВ»...
Програма розрахована на один рік занять гуртка і орієнтована на забезпечення умов для конкретної творчої праці, одного із видів народної...
Пояснювальна записка до програми
Головною метою сучасного гуманітарного освітнього закладу в Україні є виховання громадянина України, соціально зрілої, творчої, працелюбної...
2014 Пояснювальна записка Актуальність програми
...
Пояснювальна записка
Варіативний модуль розроблено до навчальної програми “Тех­но­логії. 10-11 класи”. Програмою модуля передбачено ознайомлення уч­нів...
Рідна (українська) мова 5 КЛАС Київ 2004 Пояснювальна записка
Програми з української (рідної) мови для шкіл з українською мовою навчання розроблено на основі Закону України "Про загальну середню...
Програми роботи гуртка МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА ЗАНЯТТЯ ГУРТКА
У методичній розробці заняття «Програмне забезпечення для опрацювання мультимедійних даних Windows Movie Maker. Створення кліпів»...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка