ПЛАН-КОНСПЕКТ проведення заняття з психологічної підготовки з особовим складом 2-го караулу ПДПЧ-36 Тема: 1 Профілактика суїцидальної поведінки Навчальна мета: вивчення особливостей суїцидальної поведінки та її профілактика

Начальник ПДПЧ-36 Жовтневого РВ

Час: 1 година

Місце проведення: учбовий учбовий клас

1. 
   Котик М.А. Психологія і безпека. - Таллін, 1987.
   
2. 
   Китаев-Смык Л.А. Психологічні стреси. - М., 1983.
   

1. 
   Організаційний момент - 2 хв. :
   

• 
  перевірка присутніх ;
  
• 
  оголошення тими і мети заняття, питання, які вивчатимуся.
  

• 
  перевірка засвоєння раніше пройденого матеріалу.
  

Короткий зміст Головна причина самогубств – дезадаптація особистості, що настає внаслідок збігу обставин, а також у результаті суб'єктивної оцінки цих обставин, котрі сприймаються людиною, як недозволені. Серед причин подібної поведінки необхідно виділити: втрати близьких (особливо чоловіка, жінки, дітей); розлучення, часті сварки, нерозділена любов; стійке, несправедливе відношення до особистості; психічне здоров'я (тимчасові психози, депресії); фізичне здоров'я (наявність в організмі людини дуже серйозних хронічних захворювань (рак, СНІД, астма), що протікають при постійних яскраво виражених болях, приносять виражене хронічне почуття внутрішнього дискомфорту; матеріально-побутові труднощі, що неможливо усунути або суб'єктивне трактування таких; тривалі конфлікти в професійній діяльності (падіння престижу, крах надій, неспроможність). Вік особливої ролі не відіграє, хоча піки щодо чоловіків приходяться на 30-35 років, жінок – 15-19 років. Частіше відбуваються спроби суїцидів в осіб, яких не складається шлюб, і розведені. Загальним для суїцидів є небажання боротися, пасивність, байдужність до своєї долі, розпач, безпорадність, безнадійність. Зневіреній людині приходять у голову думки про вирішення всіх проблем шляхом суїциду як відповіді, або виходу із ситуації при наявності в нього душевного щиросердечного хвилювання, підвищеного рівня тривоги. Загальним станом психіки є звужений стан свідомості. Дуже часто причиною суїцидів є депресивні стани. Кожна людина у визначені моменти свого життя випробує так називану нудьгу. Тимчасове почуття суму або безсилля абсолютно нормально для людини, особливо в періоди труднощів. Той, хто не може справитися з цим протягом двох тижнів, можливо страждає депресією. Депресія – це хворобливий стан пригніченості, безнадійності, розпачу, пов'язаний із психічним розладом або реакцією організму на важку життєву ситуацію. М'яка форма депресії може бути причиною подавленого настрою, що не заважає людині вести нормальне життя і справлятися зі своїми обов'язками, хоча це вимагає великих зусиль і не доставляє радості. Депресія у важкій формі може бути небезпечною для життя. З'являються думки про самогубство або просто пропадає бажання жити. Симптоми: - помітна втрата або посилення апетиту, що приводять до істотної зміни ваги (не пов'язаному з дієтою) – більш 5% ваги тіла на місяць; - помітні зміни сну (неспокійний сон, безсоння, раннє пробудження або сонливість); часті скарги на головні болі, загальну втому; - втрата інтересу і почуття задоволення від діяльності, що раніше завжди подобалася; занепад сил, швидка стомлюваність; - постійне почуття самітності, марності, безнадійності, провини або суму; - відхід від спілкування; - нездатність зосередитися або думати, погіршення пам'яті, порушення уваги зі зниженням якості виконуваної роботи; - нав'язливі думки про смерть або самогубство; - почуття смутку, що переповняє, значна загальмованість рухів. Для профілактики суїцидальної поведінки надзвичайно важливе своєчасне виявлення осіб, що знаходяться в передсуїцидальному стані. Так, на першому етапі повинні насторожувати такі особливості поведінки, що з'явилися в підлеглих, як: - поганий настрій; - замкнутість або підвищене спілкування; - у чоловіків нерідко початок вживання (зловживання) алкоголем; - епізодичні суїцидальні висловлювання. Особливо повинні насторожувати стійкі, уперті суїцидальні думки, натяки, що з'явилися і поява невластивих особливостей у поведінці. Поява постійних ідей самогубства, прямі або символічні «прощання», збуджене поводження або надмірний спокій, нерідко не властивої зібраності – це показник гострої суїцидальної кризи, що загрожує життю. У випадку виявлення у співробітника подібним змін в поведінці успіх профілактичної роботи надалі залежить від того, наскільки не формальним буде підхід до вирішення цієї проблеми. При цьому не припустимі будь-які критичні зауваження або негативні оцінки. Замість цього варто привести аргументи на його користь і, безумовно, позитивне розв'язання існуючих проблем, що повинні усунути думки співробітника про безвихідність ситуації. Необхідно пам’ятати що найбільш ефективний спосіб – це людське взаєморозуміння. Не можна проявляти до свого колеги агресію, але не потрібно бути жалісним. Ви повинні знати, що суїциденти постійно знаходяться в розгубленості. Вони бажають жити, але не знають як. Йде постійна боротьба між життям та смертю. Позиви до смерті короткочасні; у такий момент необхідно допомогти людини перебороти стрес. Дуже часто за першою спробою слідують наступні. Тому потрібно діяти. Якщо Ви бачите, що у Вашого колеги почались незрозумілі зміни у настрої, поведінці, які раніше не проявлялися, негайно повідомте свої керівництво, або за телефоном довіри психологічної службу. Найголовніше завдання – це уберегти людину.

Методичні вказівки Прочитати Дать під запис Прочитать и пояснить Дать под запись и пояснитль Прочитать и пояснить Дать под запись

1. 
   Назвіть основні причини суїцидальної поведінки.
   
2. 
   Що таке депресивний стан?
   
3. 
   Які основні симптоми депресивних станів?
   

• 
  вказати на питання, які вимагають підвищеної уваги ;
  
• 
  оголосити оцінки ;
  
• 
  відповісти на запитання.