План-конспект уроку з фізичної культури Тема: Спортивна

Скачати 86.83 Kb.

Назва	План-конспект уроку з фізичної культури Тема: Спортивна
Дата	28.10.2013
Розмір	86.83 Kb.
Тип	План-конспект

bibl.com.ua > Право > План-конспект

План-конспект уроку з фізичної культури

Тема: Спортивна гра баскетбол

Мета: удосконалення техніко-тактичних дій.

Завдання: 1) Закріплювати вміння виконувати: а) різновиди ведення м'яча; б) кидки в кошик з різних точок; в) передачі в русі.

2) Учити тактичної взаємодії гравців.

3) Розвивати фізичні якості: координацію, швидкість, швидкісно-силові якості.

Дата:

Місце: спортзал ЗНЗ №2.

Інвентар: баскетбольні м'ячі, секундомір, свисток, фішки.

Частина уроку	Зміст уроку	Дозу-вання		Організаційно-методичні вказівки
Підготовча частина 9'–11'	І. Шикування.	30"-1'		З'ясувати: звільнені, хворі, без форми.
	2. Рапорт.	30"-1'
	3. Повідомлення завдань уроку.	30"-1'		У доступній формі.
	4. Вимірювання пульсу	30"-40"
	5. Загальнорозвиваючі вправи:			Фронтальний метод. Амплітуда рухів. Постава. Дистанція.
	1) хода та її різновиди	30"
	2) рівномірний біг	1'		Темп середній.
	3) нахили голови: 1-вперед, 2-назад. 3-вліво, 4-вправо.	2-3 p.		У русі. Не різко.
	4) кругові оберти руками вперед–назад	5-6 p.		Самостійно. У русі.
	5) стрибки по ходу з круговими обертами рук вперед-назад	6-7 p.		Амплітуда.
	6) в.п. - о.с. руки за головою, 1-2 - поворот вліво, 3-4 – поворот вправо	3-4 p.	Лікті в сторони. Спина рівна
	7) в.п. - стійка ноги нарізно, руки в сторони, нахил у перед. 1–2 – поворот вліво. 3-4 - вправо	6-7 р.	Ноги не згинати,
	8) в.п. - о.с. руки на поясі 1- присід руки вперед, 2- в.п.	14-16 р	Повний присід. Спина рівна
	9) в.п. - стійка ноги нарізно, 1-нахил вперед, торкнутись руками стопи, 2- в.п.	5-6 р.	Ноги не згинати.
	10) біг по залу з прискореннями .	2-3 р.	Дотримуватись дистанції 1-1.5 м.
Основна частина 31'-33'.	1. Вимірювання пульсу	30"-40"
	2. Клас шикується у 4 колони.	30"- 1'	У русі. 2 колони на одній половині за-лу, 2 - на другій. Кожна вправа -показ або пояснення.
	3. Зустрічна передача в русі зі зміною колон.	1'- 1,5'	Відстань 4-5 м. Без ведення.
	4. Зустрічна передача в русі з переводом м'яча за спиною та зміною колон.	1'- 1,5'	Темп середній. Без ведення.
	5. Передачі в парах у русі.	1'- 1,5'	Гравці стають у парах лицем один до одного. Рух вперед-назад. Дистанція 3-4 м.
	6. Передачі в русі по залу.	1'- 1,5'	По колу. Інтервал 1-2 м.
Основна частина 31'-33'.	7. „Подвійний крок" з атакою кошика.	2'-3'	Одна колона виконує вправу і стає в кінець другої. Друга підбирає м'яч, робить передачу й стає в кінець першої колони.
	8. Ведення, „фінт" з поворотом на 180°, атака кошика.	2'-3'	Одна колона виконує, друга -підбирає м"яч. Зміна місць у колонах.
	9. Передача, „фінт" із веденням, передача, кидок з кута майданчика.	2'-3'	Правильне виконання „фінта". Влучний кидок.
	10. Вимірювання пульсу	30"-40"	Слідкувати за ознаками втоми
	11. Передачі в парах у русі, „подвійний крок", атака кошика.	2'-3'	Без ведення. Не робити пробіжок.
	12. Навчальна гра.	12'-13'	Дівчата за спрощеними правилами.
	13. Вимірювання пульсу	30"-40"
Заключна частина 3'-5'.	1. Вправи на розслаблення.	1'- 1,5'	У русі. Темп повільний.
	2. Шикування.	30"-1'
	3. Підсумок уроку.	1'-2'	Помилки та досягнення учнів. Оцінки за урок.
	4. Домашнє завдання.	1'- 1,5'	Комплекс вправ для розвитку сили рук.
	5. Вимірювання пульсу	30"-40"
	6. Організований вихід

Схожі:

Конспект уроку-змагання з фізичної культури для учнів 3А класу з теми: «Футбол» Розвиток у учнів загальної витривалості засобами фізичної культури. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок...	План-конспект вступного уроку з фізичної культури для учнів 7 класу Тема: «Баскетбол» Розвиток в учнів загальної витривалості. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок і умінь, створення умов для...
План-конспект вступного уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: «Футбол» Розвиток в учнів загальної витривалості. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок і умінь, створення умов для...	План-конспект відкритого уроку з фізичного виховання для учнів 4... Повторити техніку виконання стрибка через «гімнастичного козла» способом «ноги порізно»
Конспект уроку з фізичної культури для учнів 11 класу Тема : Спеціальна фізична підготовка М е т а: розвиток основних фізичних якостей методом колового тренування та під час рухливих ігор	Розгорнутий план відкритого інтегрованого уроку фізичної культури... Розгорнутий план відкритого інтегрованого уроку фізичної культури та англійської мови в 4-х класах Мар’їнської загальноосвітньої
План-конспект уроку фізичної культури по темі «Гімнастика» для учнів 4-х класів С. А. Хлус Мета: сприяти зміцненню здоров'я учнів, розвитку основних фізичних якостей; формувати в них стійку мотивацію до турботливого ставлення...	РАЙОННА ПРОГРАМА розвитку фізичної культури і спорту в Добровеличківському... Закону України „Про фізичну культуру і спорт”, Указу Президента України від 2 серпня 2006 року №667 „Про національний план дій щодо...
План-конспект уроку інформатики в 7 класі Тема уроку Тема уроку: Робота з текстовою інформацією. Призначення та основні функції текстового редактора. Текстові процесори. MS Word. Поняття...	Уроку фізичної культури на тему: «Волейбол. Удосконалення техніки... Методична розробка уроку фізичної культури на тему: «Волейбол. Удосконалення техніки виконання елементів волейболу.»

Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання