|
|
Скачати 52.75 Kb.
|
|
Тест САН (Самопочуття. Активність. Настрій) Ця методика призначена для самоконтролю і самооцінки самопочуття, активності і настрою. Шкала САН складається з індексів (3 2 1 0 1 2 3) і розташована між тридцятьма парами слів протилежного значення, що відображують рухливість, швидкість і темп протікання функцій (активність), силу, здоров'я, стомлення (самопочуття), а також характеристики емоційного стану (настрій). Перевагами тесту є його стислість і можливість кількаразового використання впродовж певного часу. Інструкція. Слід співвіднести свій стан з ознаками за багатоступінчастою шкалою. Ви маєте вибрати і позначити цифру що найбільш точно відбиває ваш стан на даний момент. Типова карта методики САН Прізвище, ім'я ____________________________________________________________ Стать ____________________, Вік ____________________________________________ Дата ____________________ ,Час ____________________________________________
Обробка та інтерпретація. При обробці ці цифри перекодуються в такий спосіб. Негативні стани за шкалою САН приймаються за 1 бал, наступний за ним за 2 бали і так далі. Слід ураховувати те, - що полюси шкали постійно змінюються. Позитивні стани завжди одержують високі бали, а негативні низькі. За цими балами розраховується середнє арифметичне як загалом, так і окремо за активністю, самопочуттям і настроєм. Зразок перекодування наведений у таблиці.
При оцінці функціонального стану важливі значення окремих показників та їхнє співвідношення. Наприклад, у відпочилої людини оцінки активності, настрою і самопочуття приблизно однакові. У міру наростання втоми співвідношення між ними змінюється за рахунок відносного зниження самопочуття й активності в порівнянні з настроєм. Ключ. Питання на самопочуття» 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26. Питання на активність-3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Питання на настрій-5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30. |
|
Якими будуть твої дії, якщо потрібний тобі автобус від'їжджає від зупинки? Твій активний спосіб життя й гарний настрій сприяють чудовому самопочуттю! Ти практично не скаржишся на хвороби й легко можеш їх... |
ПРОГРАМА З розвитку фізкультурно-валеологічних занять та розваг для дітей дошкільного віку Ми помітили, що проведення кожного фізкультурного заходу робить дітей активними та піднімає їм настрій. А, як відомо, — гарний настрій,... |
|
Урок засвоєння нових знань Хід уроку Мотивація навчальної діяльності... Сонця як зорі (радіус, маса, температура, активність), з його хімічним складом та внутрішньою будовою; сформувати уявлення про сонячну... |
Конкурс «Привітання» Ведуча. Наступний конкурс «Розминка» Мета: розвивати пізнавальний інтерес до математики, інформатики, фізики, їх історії; творчу активність, допитливість, логічне мислення;... |
|
Тест №9 кл. Тема №2. Хімічний зв’язок. Окисно-відновні реакції. Варіант... Тест містить: закриті завдання з однією правильною відповіддю 1-6; 8-12; 14-16; 18; 20; у18, 20 |
Тема : Сонячна активність та її вплив на Землю Мета : познайомити учнів з сонячною активністю; показати її вплив на Землю та пояснити як впливає сонячна активність на живі організми;... |
|
Тема : Органи кровообігу. Будова і функції серця Мета Сьогодні у нас незвичайний урок. Кожен із вас на цю мить має якісь особливі відчуття. Ці відчуття такі схожі і такі різні. Який настрій... |
Вікторина-тест «Весела хімія» Пропоную до вашої уваги веселу тест-вікторину для учнів 8 класу. Подібні заходи допомагають сформувати інтерес і привернути увагу... |
|
Під час профілактичного огляду у пацієнта 18 років після видалення... Тест емалевої резистентності (ТЕР-тест) становить 7 балів. Які морфологічні зміни характерні для даного захворювання |
Тест Кеттелла (16 RF- опитувальник) Даний тест універсальний, практичний, дає багатогранну інформацію про індивідуальність. Він містить 105 запитань. Час дослідження... |