Воронова В.І. Психологія спорту: Навч посібник


Скачати 0.76 Mb.
Назва Воронова В.І. Психологія спорту: Навч посібник
Сторінка 3/6
Дата 15.03.2013
Розмір 0.76 Mb.
Тип Документи
bibl.com.ua > Спорт > Документи
1   2   3   4   5   6

3. Підструктури особистості як критерії спортивної придатності.

До психологічної підструктури особи відносяться особливості пізнавальних процесів особи(відчуття, сприйняття, мислення, уяви, пам'яті, уваги). Слід зазначити, що усі пізнавальні процеси нерозривно пов'язані, взаємообумовлені і відбиваються на діяльності, поведінці особи.

Пізнання дій навколишнього світу відбувається за допомогою сенсорно-перцептивних процесів(відчуття і сприйняття), мнемических(процеси пам'яті), інтелектуальних(мислення і уява). Усі ці процеси відносяться до пізнавальних психічних процесів.

Пізнання розпочинається з безпосереднього контакту органів чуття з навколишніми предметами, явищами, речами.

Структура прийому інформації складається з наступних етапів:

Р ® ОЧ ® НИ ® ГМ ® ОЩ ® ЦВ ® (ЭП) ® ОП ® (М) ® (ОС).

Розглянемо функціонування цієї структури. Подразник(Р, слуховий, зоровий та ін.) впливає на органи чуття(ОЧ). В результаті, виникають нервові імпульси(НІ), які по нервових шляхах, що проводять, поступають в головний мозок(ГМ), обробляються там і формуються в окремі відчуття(ОЩ). На основі цього складається цілісний образ сприйняття(ЦВ) предмета, який потім зіставляється з еталоном пам'яті(ЕП), внаслідок чого відбувається упізнання предмета(ОП). Потім при уявному зіставленні поточної інформації і колишнього досвіду, за допомогою розумової діяльності(М), відбувається осмислення розуміння інформації(ОС).

Інформація, на основі якої складається цілісний образ, поступає до нас по різних каналах: аудиальным(слухові образи), візуальним(зорові образи), кинестетическим(чуттєві образи) і іншим.

Таким чином, в процесі будь-якої пізнавальної діяльності відправною точкою є відчуття, а провідним процесом - сприйняття.

Відчуття - це процес первинної обробки інформації на рівні окремих властивостей предметів і явищ. Цей рівень обробки інформації називається сенсорним. Проте, відчуття - тільки первинний матеріал, в нім відсутнє цілісне уявлення про те явище, яке викликало відчуття.

Психічний образ формується на рівні сприйняття. Сприйняття, або перцепція - це процес обробки сенсорної інформації.

Виділення двох стадій обробки інформації - сенсорних і перцептивних процесів - багато в чому є абстрактним, їх часто важко відокремити один від одного.
3.1. ВІДЧУТТЯ

Різноманітну інформацію про стан зовнішнього і внутрішнього середовища людина отримує за допомогою органів чуття у вигляді відчуттів або, іншими словами, за допомогою сенсорних процесів.

Відчуттям називається простий психічний процес відображення в корі головного мозку окремих властивостей предметів, явищ навколишнього світу, а також внутрішніх станів людини, які впливають в даний момент на відповідні органи чуття.

Здатність до відчуттів є у усіх живих істот, що мають нервову систему. Усвідомлювані ж відчуття є тільки у людини як володаря головного мозку. Відчуття можуть мати об'єктивний характер, т. до. у них завжди відбитий зовнішній подразник, а також можуть бути суб'єктивні, оскільки залежать від стану організму і індивідуальних особливостей людини.

Відчуття виникає як реакція нервової системи на той або інший подразник і, як всяке психічне явище, має рефлекторний характер.

Подразниками називають предмети і явища дійсності, що впливають на наші органи чуття.

Фізіологічним механізмом відчуття є діяльність спеціальних нервових апаратів, що називаються аналізаторами. Аналізатори приймають дію певних подразників і трансформують їх у відчуття.

Аналізатори складаються з наступних частин:

рецепторів, або органів чуття, що перетворює енергію зовнішньої дії в нервові сигнали;

нервових шляхів, що проводять, по яких ці сигнали передаються в мозок і назад до рецепторів;

кіркових проекційних зон головного мозку.

Кожен рецептор пристосований до набирання тільки певного вигляду дії(світло, звук і т. п.), т. е. має специфічну збудливість по відношенню до фізичних і хімічних агентів. Для виникнення відчуття потрібна робота аналізатора як єдиного цілого.

Види і властивості відчуттів

Відчуття можна класифікувати по різних підставах, що дозволяє згрупувати їх в системи і представити зв'язки і взаємозалежність.

1. По наявності або відсутності безпосереднього контакту реептора з подразником, що викликає відчуття, виділяють дистантную і контактну рецепцію.

Дистантные відчуття викликаються подразниками, що діють на органи чуття на деякій відстані. До них відносяться: зір, слух, нюх. Контактні відчуття виникають при безпосередньому дотику до поверхні тіла. Смакові, больові, тактильні відчуття - контактні.

2. За місцем розташування рецепторів розрізняють екстероцептивні, інтероцептивні і пропріорецептивні відчуття.

Екстероцептивні відчуття виникають від роздратування рецепторів, розташованих на поверхні тіла(зорові, слухові, тактильні і інші відчуття).

Інтероцептивні відчуття пов'язані з роздратуванням рецепторів, що знаходяться усередині організму. Ці відчуття відбивають внутрішній стан організму. До них відносяться відчуття голоду, спраги, нудоти, внутрішні больові відчуття та ін.

Наступну групу складають пропріорецептивні або рухові відчуття. Вони відбивають рух і стан самого тіла, положення кінцівок, їх рух і міри зусиль, що докладаються при цьому. Без них неможливо нормально виконувати і координувати рухи. Відчуття положення(рівноваги) разом з руховими відчуттями грають важливу роль в процесі сприйняття, наприклад, стійкості.

3. По модальності подразників відчуття ділять на зорові, слухові, нюхові, смакові, тактильні, кинестетические, температурні, больові, спраги, голоду.

Дамо коротку характеристику кожного з вищеназваних видів відчуттів. Зорові відчуття виникають в результаті дії світлових променів(електромагнітних хвиль) на чутливу частину нашого ока - сітківку, що є рецептором зорового аналізатора. Світло впливає на світлочутливі клітини двох типів, що знаходяться в сітківці, - палички і колби, названі так за їх зовнішню форму. Кольори, які відчуває людина, діляться на ахроматичні і хроматичні.

Ахроматичні кольори - чорний, білий і проміжний між ними сірий. Хроматичні - усі відтінки червоного, помаранчевого, жовтого, зеленого, блакитного, синього, фіолетового. Білий колір є результат дії на око усіх світлових хвиль, що входять до складу спектру.

Ахроматичні кольори відбивають палички, які розташовані по краях сітківки. Колби розташовані в центрі сітківки, функціонують тільки при денному світлі і відбивають хроматичні кольори. Палички функціонують у будь-який час доби. Тому вночі усі предмети нам здаються чорними і сірими. При слабкому освітленні колби припиняють свою роботу і зір здійснюється апаратом паличок - людина бачить в основному сірі кольори.

Подразником для зорового аналізатора є світлові хвилі з довжиною хвилі від 390 до 760 НМ. Відчуття різного кольору викликаються хвилею різної довжини . При цьому завдяки змішенню трьох основних кольорів : зеленого, синього і червоного людина відчуває інші кольори: блакитний, жовтий, фіолетовий, а в центрі змішення виходить білий колір .

Порушення роботи палочкового і колбочкового апаратів приводить до певних дефектів в зорових відчуттях.

Так, порушення роботи палочкового апарату(відоме як захворювання "куряча сліпота") проявляється в тому, що людина дуже погано або нічого не бачить у сутінках і вночі, а вдень його зір відносно нормально.

При послабленні дії апарату колб погано розрізняються або зовсім не розрізняються хроматичні кольори. Це захворювання носить назву "дальтонізм"(по імені англійського фізика Дальтона, який уперше його описав). Найчастіше зустрічається червоно-зелена сліпота(4 % чоловіки і 0,5 % жінок страждає дальтонізмом).

Слухові відчуття. Ці відчуття також відносяться до дистантным відчуттів і також мають велике значення в житті людини. Завдяки ним людина чує мову, музику, має можливість спілкуватися з іншими людьми.

Подразниками для слухових відчуттів є звукові хвилі - подовжні коливання часток повітря, що поширюються на всі боки від джерела звуку. Орган слуху людини реагує на звуки в межах від 16 до 20000 коливань в секунду. Найбільш чутливе вухо людини, як вже вказувалося, до звуків в 1000-3000 коливань в секунду.

Слухові відчуття є відображенням звуків різної висоти : високі - низькі(залежить від частоти коливання звукових хвиль), сили: гучні - тихі(залежить від амплітуди їх коливань), тембру(визначається формою коливання звукових хвиль) і різної якості(музичні звуки, мова, шуми).

Нюхові відчуття є відображенням запахів. Нюхові відчуття виникають внаслідок проникнення часток пахучих речовин, що поширюються в повітрі, у верхню частину носоглотки, де вони впливають на периферичні закінчення нюхового аналізатора, закладені в слизовій оболонці оболонка носа.

У сучасної людини нюховий аналізатор розвинений гірше, ніж у віддалених його предків, оскільки у здорової людини орієнтовну функцію виконують, передусім, зір і слух.

До групи контактних відчуттів входять смакові, шкірні(больові, тактильні, температурні) відчуття.

Смакові відчуття є відображенням деяких хімічних властивостей смакових речовин, розчинених у воді або слині. Смакові відчуття відіграють важливу роль в процесі живлення при розрізненні видів їжі.

Шкірні відчуття. У шкірних покривах є декілька систем аналізаторів : тактильної(відчуття дотику), температурної(відчуття холоду і тепла), больової. Система тактильної чутливості нерівномірно розподілена по усьому тілу. Скупчення тактильних клітин спостерігається на долоні, на кінчиках пальців і на губах.

Тактильні відчуття руки, об'єднуючись з м'язово-суглобовою чутливістю, утворюють дотик - специфічно людську систему пізнавальної діяльності руки, що виробилася в процесі праці. Завдяки дотику рука може відбивати форму, просторове розташування предметів і в цьому паралельно або компенсаторний може виступати таким же органом, як і зір. Тактильні відчуття дають знання про поверхню тіла, з яким встановлений контакт : гладке, шорстке, липке, рідке.

Если прикоснуться к поверхности тела, а затем надавить на него, то давление может вызвать болевое ощущение (колющая, режущая, жгучая боль). Таким образом, тактильная чувствительность дает знания о качествах предмета, а болевые ощущения сигнализируют организму о необходимости отдалиться от раздражителя.

Различные виды ощущений характеризуются не только специфичностью, но и общими для них свойствами. К таким свойствам относятся: качество, интенсивность, длительность (рис. 5)

ЯКІСТЬ

Кожен вид відчуттів має свої специфічні особливості, що відрізняють його від інших видів. Наприклад, слухові відчуття характеризуються заввишки, тембром, гучністю, а зорові - колірним тоном, насиченістю, светлотой.

ІНТЕНСИВНІСТЬ

Визначається силою діючого подразника і функціональним станом рецептора.

ТРИВАЛІСТЬ

Визначається функціональним станом органів чуття, часом дії подразника, його інтенсивністю.

Основні закономірності відчуттів. Усі види відчуттів виникають в результаті дії відповідних подразників на органи чуття. Здатність людини мати відчуття називається чутливістю.

Відчуття виникають не відразу. Існує часовий поріг і латентний період.

Часовий поріг - мінімальна тривалість дії подразника, необхідна для виникнення відчуття. Між початком дії подразника і появою відчуття проходить певний час, яке називається латентним періодом. Під час латентного періоду відбувається перетворення енергії впливаючих стимулів в нервові імпульси, їх проходження по специфічних і неспецифічних структурах нервової системи, перемикання з одного рівня нервової системи на інший.

Для зникнення відчуття після закінчення дії також вимагається деякий час, яке визначається як інерція.

Інерція - час зникнення відчуття після закінчення дії подразника. Відомо, наприклад, що інерція зору у нормальної людини залишає 0,1-0,2 з, тому час дії сигналу і інтервал між сигналами, що з'являються, мають бути не менше часу збереження відчуття, рівного 0,2-0,5 с. Інакше під час приходу нового сигналу у людини у свідомості залишатиметься образ попереднього.

Для того, щоб в результаті дії подразника на органи чуття виникло відчуття, необхідно, щоб зухвалий його стимул досяг певної величини або порогу чутливості. Виділяють два типи порогів чутливості : абсолютний і диференціальний(поріг чутливості до розрізнення).

Найменша сила подразника, при якій виникає ледве помітне відчуття, називається нижнім абсолютним порогом відчуття. Нижньому порогу відчуттів протистоїть верхній поріг. Він обмежує чутливість з іншого боку, причому до певної межі(виникає больове відчуття або не відбувається змін в інтенсивності відчуттів). Найбільша сила подразника, при якій ще виникає відчуття цього виду, називається верхнім абсолютним порогом відчуття. Пороги відчуттів індивідуальні у кожної людини і не залишаються незмінними упродовж життя. Інтервал між нижнім і верхнім порогом відчуттів утворює діапазон чутливості.

Окрім величини абсолютного порогу, відчуття також характеризуються порогом до розрізнення, який називається диференціальним порогом. Диференціальний поріг - найменша величина відмінностей між подразниками, коли різниця між ними ще уловлюється.

Диференціальний поріг відчуттів для різних органів чуття різний, але для одного і того ж аналізатора він є постійною величиною. Наприклад, відносний поріг розрізнення яскравості світла дорівнює 1/100, гучність звуку - 1/10, смакових дій - 1/5.

Вказані закономірності є психофізіологічними залежностями. Вони були відкриті в першій половині XIX ст. французьким фізиком Бугером і потім підтверджені і уточнені німецьким психофізиком Э.Г. Вебером. Потім був сформульований закон, який дістав назву Бугера-вебера.

Він свідчить: диференціальний поріг відчуття для різних органів чуття різний, але для одного і того ж аналізатора є постійною величиною. Ця постійна величина дістала назву константи Вебера.

Спираючись на положенні про рівність мінімальних відмінностей між відчуттями і співвідношенням Вебера, німецький учений Г.Т. Фехнер вивів психофізичну закономірність, названу основним психофізіологічним законом. Згідно з цим законом, сила відчуття пропорційна логарифму величини діючого подразника :

R = C (lg S - lg So),

де: R – величина відчуття; С – константа, повязана з співвідношенням

Вебера; S – величина стимулу, що діє; So – абсолютний поріг.
Приблизно через сто років після цього американський вчений Стивенс висунув ідею можливості безпосередньої кількісної оцінки людиною своїх відчуттів. Він уточнив основний психофізіологічний закон і встановив, що залежність між відчуттям і фізичним стимулом має не логарифмічний, а степенной характер, і вивів наступну формулу:

R = C (S - So) 2

Пізніше були запропоновані інші уточнення основного психофізичного закону, спостереження, що враховують умови, і завдання, стоять перед суб'єктом.

Нижні і верхні абсолютні пороги відчуттів(абсолютна чутливість) і диференціальні пороги розрізнення(відносна чутливість) характеризують межі людської чутливості.

Залежність вірогідності виявлення(розрізнення) стимулів від їх інтенсивності прийнято називати психометричною функцією.

Психофізіологічні закономірності. Чутливість аналізатора нестабільна і змінюється залежно від різних умов. Наприклад, через деякий час який-небудь запах, присутній в приміщенні, перестає відчуватися нашими органами, т. до. чутливість аналізатора поступово знижується. Зміна чутливості аналізатора в результаті його пристосування до сили і тривалості діючого подразника називається адаптацією.

У зоровому аналізаторі розрізняють темнову і світлову адаптацію. Наприклад, входячи в погано освітлене приміщення, ми спочатку не розрізняємо предмети, але поступово чутливість аналізатора підвищується. Наведений приклад торкається темнової адаптації. Якщо темнова адаптація пов'язана з підвищенням чутливості, то світлова адаптація пов'язана з пониженням світлової чутливості.

Різні аналізатори мають різну швидкість і діапазон адаптації. Швидше адаптуються нюхові і тактильні аналізатори.

Інтенсивність відчуттів залежить не лише від сили подразників і рівня адаптації рецепторів, але і від подразників, що впливають в даний момент на інші органи чуття.

Зміна чутливості аналізаторів під впливом подразника інших органів чуття називається взаємодією відчуттів. Взаємодія відчуттів проявляється в підвищенні і пониженні чутливості : слабкі подразники підвищують чутливість аналізаторів, а сильні знижують її.

Взаємодія відчуттів проявляється в явищах сенсибілізації і синестезії.

Сенсибілізація (від лат. - чутливість) - підвищення чутливості нервових центрів під впливом дії подразника. Сенсибілізація може розвинутися не лише шляхом застосування побічних подразників, але і шляхом вправ. Так, у музикантів розвивається висока слухова чутливість, у дегустаторів - нюхові і смакові відчуття.

Синестезія - це виникнення під впливом роздратування деякого аналізатора відчуття, характерного для іншого аналізатора. Так, наприклад, при взаємодії звукових подразників у людини можуть виникати зорові образи. На явищі синестезії грунтована конструкція цветомузыкальных установок. Явище синестезії поширюється на все модальності.

Треба, проте, пам'ятати, що прояви синестезії індивідуальні. Є люди з дуже яскравою здатністю до синестезії і люди, у яких вона майже не спостерігається. Це необхідно враховувати при виробленні ергономічних заходів по зниженню стомлення і монотонності у виробничому процесі.

Ще одним з проявів взаємодії відчуттів є їх контраст. Контраст відчуттів - ця зміна інтенсивності і якості відчуттів під впливом попереднього або супутнього подразника. При одночасній дії двох подразників виникає одночасний контраст(приклади цього наведені при розгляді зорових відчуттів). Широко відоме явище послідовного контрасту. Так відчуття кислого підвищує чутливість до солодкого, після холодного слабкий тепловий подразник здається гарячим.

Розвиток відчуттів. Людина народжується з готовими органами чуття і готовою здатністю до відчуттів. Проте люди за своїми відчуттями відрізняються один від одного. Індивідуальні відмінності є в усіх видах відчуттів, але особливо помітні в зорі і слуху. Вони проявляються у більшій або меншій чутливості аналізаторів як загальною, так і розрізняльною. Впродовж життя аналізатори удосконалюються, відчуття стають точнішими і розвиненішими.

Наприклад, різні люди мають різну міру розвитку музичного і фонемного(мовного) слуху, що виражається в точності розрізнення висоти музичних звуків і точності розрізнення фонем рідного і іноземних мов. Обличчя з добре розвиненим фонемним слухом легко засвоюють іноземні мови. В той же час вивчення іноземних мов сприяє розвитку фонемного слуху.

Обов'язковою умовою розвитку відчуттів людини є його активна і різноманітна практична діяльність. Велике значення мають і спеціальні вправи розвитку відчуттів при вихованні дитини в дитячому саду і в школі, спрямовані на підвищення абсолютної і розрізняльної чутливості зору, слуху, дотику і так далі. Дітей потрібно учити малювати, ліпити, конструювати, розглядати картинки і слухати музику, співати, танцювати, спостерігати навколишню природу.

У сенсорному вихованні важливе місце займає виконання різних, доступних віку трудових завдань, заняття з розвитку мови, колективні рухливі ігри, фізичні вправи. Дитину потрібно зацікавити вказаними видами діяльності. Колективне зайняття, спілкування з іншими дітьми посилюють інтерес дитини. За цієї умови він сам домагатиметься успіхів в сенсорному розвитку.

У дорослих людей відчуття посилюються під впливом професійної праці і життєвого досвіду. Відомо, що досвідчені сталевари можуть по щонайтонших відтінках кольору і яскравості розжарених стінок і зведення печі визначити температуру з точністю до десятків градусів. Текстильники розрізняють декілька десятків відтінків чорного кольору.

Розвиток відчуттів в професійній діяльності здійснюється стосовно особливостей цієї діяльності по двох можливих напрямах: а) підвищення чутливості в тому аналізаторі, до якого пред'являють вимоги ця професія; б) підвищення чутливості в тих аналізаторах, завдяки яким здійснюється компенсація сенсорних дефектів.
1   2   3   4   5   6

Схожі:

Лозниця В. С. Психологія і педагогіка: основні положення: Навч посібник...
Тема Цілі та завдання психолого-педагогічної підготовки фахівця. Психологія та педагогіка як науки
Аналіз та оцінка соціально-психологічного клімату в колективі
Карамушка Л. М. Психологія управління: Навч. Посібник.–К.: Міленіум,2003.–С. 292-294
Дитяча психологія, психологія підлітка, психологія юнацького віку,...
Психологія – наука, яка вивчає загальні закономірності розвитку людини, її психічні процеси, стани та властивості. ( вчення про душу...
НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНИЙ ПОСІБНИК ДЛЯ САМОСТІЙНОГО ВИВЧЕННЯ ДИСЦИПЛІНИ
Економічна теорія: Навч метод посібник для самост вивч дисц. / О. В. Бородкіна – К.: ДУІКТ, 2010. –с
І. А. Пахаленко Психологія конфлікту
Психологія конфлікту: навчальний посібник/уклад І. А. Пахаленко, Рокитне, 2012
Мацько Л. І., Кравець Л. В. Культура української фахової мови: Навч посіб
Бабич Н. Д. Практична стилістика і культура української мови: Навч. Посібник. – Львів: Світ, 2003. – 432 с
Колесніченко Л. А., Борисенко Л. Л. К 60 Основи психології та педагогіки:...
К 60 Основи психології та педагогіки: Навч метод посібник для самост вивч дисц. — К.: КНЕУ, 2002. — 157 с
1. Психологія як наука. Її предмет і завдання Зміст понять «психологія»,...
Предмет, функції психологічної науки і практики в суспільному розвитку. Історія розвитку психологічної науки. Галузі психології....
Горлов О. К. Фізико-хімічні основи технологічних процесів. Зварювання:...
Горлов О. К. Фізико-хімічні основи технологічних процесів. Зварювання: навч посібник / О. К. Горлов, Є. П. Рогачов, С. М. Лашко....
Календарно-тематичний план практичних занять модуля «Медична психологія»...
Календарно-тематичний план практичних занять модуля «Медична психологія» для студентів 2-го медичного факультету 4 курса в осінньому...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка