Тема. Хочеш бути здоровим – будь таким!


Скачати 49.55 Kb.
Назва Тема. Хочеш бути здоровим – будь таким!
Дата 12.11.2013
Розмір 49.55 Kb.
Тип Документи
bibl.com.ua > Спорт > Документи
Тема. Хочеш бути здоровим – будь таким!

Мета: розширювати і закріплювати знання учнів про здоров’я та здоровий спосіб життя; формувати усвідомлення взаємозв’язку між способом життя людини та її здоров’ям; виробляти переконання в особистій значущості здоров’я, здорового способу життя; формувати у школярів почуття відповідальності за збереження і зміцнення власного здоров'я.
Хід заняття
1. Вправа «Привітаймося»

Діти утворюють коло, узявшись за руки, промовляють:

– Доброго ранку! Доброго дня!

Доброго вчора, сьогодні, щодня!

Миру бажаємо кожній родині,

Щастя, здоров’я – кожній людині!

2. Бесіда.

- Складіть із літер Д З О Р В’ О Я слово. (Здоров’я).

- Що таке здоров’я?

- Чи можете ви сказати про себе: «Я здоровий»?

- Продовжимо бесіду вправою «Мікрофон». Свої відповіді починайте зі слів: «Я здоровий, тому що …».
3. Конкурс «Хто більше?»

- На першій парті кожного ряду лежить чистий аркуш паперу. Ви по черзі пишіть на ньому слова, що стосуються здоров’я. Наприклад: режим, загартовування, зарядка, спорт.

- Передавайте аркуш на наступну парту після того як учні, що сидять за однією партою, запишуть кожен по слову. Перемагає ряд, який закінчить завдання найшвидше і запише найбільшу кількість слів, що відповідатимуть темі.

Учні виконують завдання.

- Давайте прочитаємо слова, які ви записали на аркуші, і визначимо ряд-переможець.
Учитель. У всіх привітаннях ми від душі бажаємо один одному в передовсім міцного здоров'я. Чому? Бо здоров'я – найдорожче, що в нас є. У будь-якому віці бути здоровим – це чудово. А що означає «бути здоровим»? Навіщо бути здоровим? Що впливає на здоров’я людини? (Діти дають відповіді).

Учитель. Наші пращури жили довго, а хворіли – мало. Чому? Бо їжу вживали переважно рослинну, а м’яса – мало, чіпсів, кока-коли не знали, багато рухалися, загартовувалися. А як дбаємо про власне здоров’я ми? Чи ж не за таким принципом: Здоров’я маємо – не дбаємо, а втративши – плачемо?

Зараз перевіримо.
4. Гра «Станьте ті, хто …»

Діти стають у коло. Учитель просить стати всередину тих, хто: любить довго спати, завжди миє руки з милом, щоранку робить зарядку, дотримується режиму дня, без нагадувань чистить зуби, займається спортом, багато часу проводить біля телевізора, завжди вітається зі своїми товаришами, любить солодке, не любить їсти суп.
5. Міні-урок здоров’я. Вправа «Пробудження метелика»

Учитель. Тому, хто починає кожен ранок з цієї дії, треба вдвічі менше часу, щоб зібратися і налаштуватися на робочий лад. Що це? (Ранкова зарядка).

Якщо ви не дотримуєтеся цього, то пропадає апетит, погіршується сон, зменшується працездатність. Що це? (Режим дня).

На здоров’я впливає і настрій, у якому перебуває людина. Недарма ж говорять, що хороший настрій – це половина здоров’я. Щоб день пройшов у хорошому настрої, розпочинати його потрібно з правильного пробудження. Зараз я вас познайомлю з вправою, яка називається «Пробудження метелика». Давайте, спробуємо її виконати. (Діти під керівництвом вчителя виконують вправу).

Уранці метелик прокинувся. Потягнувся, посміхнувся.

Раз – росою він умився.

Два – красиво уклонився.

Три – крильцятами змахнув.

На чотири – спинку вигнув.

А на п'ять – на ніжки стрибнув. (Повторити 3 рази).

Учитель. Зустрічайте кожний новий день з посмішкою. Адже посмішка – це частинка здоров’я. Вранці підійдіть до дзеркала, посміхніться і скажіть собі та своїм рідним «Доброго ранку!»

«Доброго ранку!» – мовлю за звичаєм,

«Доброго ранку!» – собі зичу я.

«Доброго ранку!» – рідним бажаю.

«Доброго ранку!» – друзів вітаю.

І посміхнуться у відповідь люди,

Добрі слова ж бо для кожного любі!
5. Учитель. Хочу розповісти вам казку «Секрети здоров’я»

(Казка)

В одній далекій маленькій країні було місто із дивною назвою Здорове. Чи доводилося вам зустрічати у своєму житті міста з такою назвою? Вам, певно, цікаво дізнатися про походження цієї назви.

Думаєте, місто отримало свою назву від того, що було великим і в ньому жило багато людей? Зовсім ні. Здоровим воно було тому, що всі його жителі мали хороше здоров’я, були здоровими. Хіба може бути таке, скажете ви? Дійсно, важко в це повірити. Саме тому багато людей приїздило у місто Здорове, щоб на власні очі побачити дивних його жителів та розкрити секрети їхнього здоров’я.

І що ж вони там бачили? На перший погляд нічого особливого: люди як люди. Але деякі секрети хорошого здоров’я в жителів Здорового дійсно були. А вам цікаво дізнатися про ці секрети? Тоді уважно слухайте і запам’ятовуйте. Ось ці секрети. (Показ слайдів).

(Слайд №1)

• Якщо робиш зарядку, то і здоров’я в порядку.

• Хто спортом займається, той сили і здоров’я набирається.

• Їси нашвидкоруч – про здоров’я забудь.

• Краще їжу разжуєш – довше проживеш.

(Слайд №2)

• Не досипаєш – здоров’я втрачаєш.

• І дорослим, і малим шкодить тютюновий дим.

• Які звички маєш, так і про здоров’я дбаєш.

• Здоров’я – то скарб людини: бережи його, дитино!

(Слайд №3)

А ще мешканці Здорового були переконані, що

• Заздрість здоров’я з’їдає, а доброзичливість – добавляє.

• Жадібність здоров’ю не друг.

• Увічливим, чемним будеш – здоров’я здобудеш.

(Слайд №4)

• Хто людям зла бажає, той хвороби на себе накликає.

• Весела думка – половина здоров’я.

• Добрим бути – довго жити.

Усі жителі Здорового знали ці секрети й користувалися ними багато років, залюбки ділилися ними один з одним та з усіма охочими. Більшість гостей міста не вірили в секрети здоров’я, адже сподівалися почути про чудодійні пігулки чи заморські вітаміни. А тут таке! Ображені, вони поверталися до своїх домівок. Звичайно, це засмучувало мешканців Здорового, але що вони могли в цій ситуації вдіяти? Хіба що не здаватися і йти обраним шляхом. Тому кожного ранку, як тільки вставало сонце, жителі Здорового прокидалися, робили зарядку, вмивалися, обов’язково снідали та йшли у справах. Це були старанні, працьовиті, відповідальні люди.

А ще вони не забували про привітність, увічливість: зустрічаючись на вулиці, завжди віталися, посміхалися один одному, бажали хорошого дня. Жили мирно, допомагали один одному і частенько наспівували такі слова: «Я здоров’я збережу, собі сам допоможу». Адже точно знали, що здоров’я людини – у її власних руках. Хочеш бути здоровим – будь таким. А ви з цим згодні?
6. Практична робота.

Перегляд галереї дитячих робіт.

Про які секрети здоров’я ви довідалися? Від кого залежить здоров’я людини?

Жителі міста Здорового знайшли свій шлях до здоров’я. А чи є такий шлях у вас?

А, можливо, ви саме сьогодні відкрили його для себе? Спробуйте зобразити цей шлях.

7. Підсумок заняття

2. Ігрова вправа «Так чи НІ».

Збереженню здоров’я сприяють ...

(Діти встають, якщо – так; сидять , якщо – ні)

1) байдужість; 2) взаєморозуміння у сім’ї;

3) добра праця; 4) активний відпочинок;

5) ранкова зарядка; 6) ледачість;

7) паління; 8) чистота тіла;

9) раціональне харчування; 10) шкідливі звички;

11) неврівноваженість; 12) тривалий перегляд телевізору.
Учитель. Береженого і Бог береже, – говорить народна мудрість. Бажаю вам берегти себе та бути здоровими!
- А зараз стікерами покажіть як вам працювалося на уроці.

ЛЕГКО ВАЖКО ЦІКАВО

Схожі:

Тренінгове заняття «Хочеш бути здоровим – будь ним» Мета
Мета: формування здорового способу життя підлітків, навіювання правильного уявлення про здоров’я, виховання дбайливого ставлення...
Вимоги до виховних досягнень учнів
«Якщо хочеш бути здоровим – загартовуйся», «Чистота – запорука здоров’я», «Вогонь буває різним», «Абетка пішохода», «Пригоди маленьких...
Тема : Інтерактивні батьківські збори
Наше заняття проходить за темою «Здоров’ю дитини – зелене світло». Давайте разом промовимо. (діти промовляють). Кожен із вас хоче...
Хочеш бути щасливим – не будь лінивим
Працьовитість, старанність, лінь, безлад, вміння, турботливість, допомога, щастя
Олег Буцень Чи є зима?
Анатолій Григорук «Той ще не музика, хто в дудку дме», «Хочеш бути щасливим, не будь лінивим»
Якщо хочеш бути здоровим – загартовуйся завжди
Однією з складових оздоровчих систем є загартування. Особливо велика роль загартування у запобіганні застудним захворюванням. Разом...
Виступ агітбригади «Ми обираємо здоров’я» 2013 р. Керівник и
УЧ Висновок простий: щоб бути здоровим, енергійним, активним, не вкорочувати власне життя, необхідно змолоду боротися за збереження...
Хочеш бути щасливим – будь ним!
Мета. Ознайомити учнів із духовними та історичними надбаннями народу, розширити розуміння поняття «щастя», виховувати людяність,...
Урок гра для учнів 5 класу: «Бути здоровим престижно»

Тема: Встановлення зв’язків між таблицями
У реляційних базах дані таблиці зв'язуються між собою за допомогою співпадаючих значень ключових полів. Ключовим полем може бути...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка