УРОК. Правила гри у баскетбол (комп’ютерною підтримкою)


Скачати 57.23 Kb.
НазваУРОК. Правила гри у баскетбол (комп’ютерною підтримкою)
Дата15.05.2013
Розмір57.23 Kb.
ТипУрок
bibl.com.ua > Спорт > Урок
УРОК. Правила гри у баскетбол (комп’ютерною підтримкою)

Завдання уроку:1. Провести інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з баскетболу.

2. Повторити правила гри у баскетбол.

3. Розвиток в учнів загальної витривалості засобами спеціальних вправ й навчальної гри у баскетбол.

4. Формування в учнів навичок здорового способу життя.

5. Виховання морально-вольових якостей: дружби, взаємодопомоги, відповідальності за свою команду за допомогою спортивної естафети.

Мета уроку: Повторити правила гри у баскетбол;закріпити навички й уміння з техніки виконання стійки гравця та пересування з м’ячем і без м’яча, ведення м’яча в русі; розвиток в учнів загальної витривалості,розвиток координаційних здібностей; оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок і умінь.

Методи навчання: інтегрований, ігровий, метод змагання, наочний, метод вправи, мозковий штурм.

Спортінвентар: баскетбольні м'ячі, секундомір, фішки, проектор, ноутбук, гімнастичні лавки.

Місце проведення: спортивна зала

Хід уроку.



Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина. 15-20 хв.




1. Організація учнів до уроку:

- Шикування ,рапорт .

- Перевірка правильної постави.

- Привітання.

- Повідомлення мети та завдання уроку.

2.Теоретична частина уроку.

Діти сидячи на гімнастичних лавах, слухають уважно інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з баскетболу.

3.Бліц-тунір.

30 сек..

30 сек.

1 хв.

1 хв.

10 хв


Фронтальний метод

Звернути увагу на зовнішній вигляд учнів і самопочуття.

Звернути увагу на важливість дотримання правил техніки безпеки під час уроку.

Презентація «Правила гри в баскетбол»

Учні, відповідають на питання вчителя

Основна частина. 28 хв.




Практична частина уроку.

Вимірювання ЧСС

Організовуючі вправи на місці.

  1. Різновиди ходьби(комплекс вправ із гімнастичною палкою для формування правильної постави,профілактики сколіозу)

Звичайна ходьба (йдучи взяти палки)

  • на носках(палку вгору);

на внутрішньому та зовнішньому боці стопи(палка перед собою в прямих руках);

  • на п’ятках(палку за голову);

  • у напівприсіді (палку за спину);

  • із відведенням рук назад-угору на кожен крок

2.Спеціальні бігові вправи баскетболіста

  • приставним кроком управо, приставним кроком уліво;

  • зупинки баскетболістів;

  • різні види стрибків;

  • із поворотом на 180 через ліве плече(спиною вперед);

  • із поворотом на 360 через праве плече;

  • з прискореннями, із зупинкою по свистку .

1.Ходьба з виконанням вправ на відновлення дихання. Вимірювання ЧСС.

2.Шикування в одну шеренгу,розрахунок на 1-2-3-4.

3.Опорно-рухові вправи на місці в колонах по чотири.

Вимірювання ЧСС

4.Спортивна естафета з баскетбольними м’ячами:

  • Ведення м’яча правою рукою між фішками до стіни, розворот, ведення м’яча назад між фішками, зупинка у стійку ,передача м’яча двома руками від грудей.

  • Ведення м’яча правою рукою до фішки ,зміна

на ліву руку і так біля трьох фішок зміна рук, потім розворот, ведення м’яча назад, зупинка і передача м’яча.

  • Ведення м’яча між фішками спиною вперед,

розворот, ведення м’яча між фішками звичайне,

передача м’яча у русі однією рукою від плеча.

Ведення і передача м’яча в трійках «малою вісімкою».

Навчальна гра у баскетбол.


30 с

15 с.

15 с.

15 с.

15 с.

15 с.

15 с.

30 с.

20 с.

20 с.

30 с.

30 с

1 хв

5 хв

30 с

10 хв

8 хв


За 10 с. перевірити готовність стану організму учнів до уроку.

Повороти праворуч ,ліворуч,кругом. Звернути увагу на чітке виконання поворотів.

Вправи виконувати, рухаючись у колоні по одному по периметру спортзалу,дистанція 2 кроки один від одного.

Стежити за положенням правильної постави.

Спеціальні бігові вправи баскетболіста виконуються в колоні по одному, дотримуючись дистанції

2-3 кроки

Темп повільний

За 10 с ЧСС до 120-130 уд/хв..

Сформувати чотири колони

Розминку по бажанню проводить учень.

Розминка виконується під музику.

За 10 с.ЧСС до 140-150 уд/хв..

Змагаються 2 команди,у кожної з яких є м’яч.

Перший у колоні добігає до умовної позначки з веденням, повертається до колони і передає м’яч

із рук у руки наступному.

Слідкувати за правилами гри.



Заключна частина.5 хв.




1.Шикування.

2. Спокійна ходьба з махами рук.

3.Виставлення оцінок за урок.

4.Вимірювання ЧСС

5. Домашнє завдання: Стрибки зі скакалкою до 2 хв

6. Відхід із спортивного залу.

30 сек.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

30 с

30 с


В одну шеренгу.

Вправи на відновлення дихання

За 10 с.

Звернути увагу на дітей із підвищенним пульсом (вище 100 уд/хв.)

Вихід у колоні по одному.

Схожі:

Правила техніки безпеки та охорони праці при роботі з комп'ютерною технікою
Навчальна дисципліна "Комп'ютери і комп'ютерні технології" дозволяє успішно використовувати комп'ютерну техніку та сучасне програмне...
Тема Домашнє завдання
Основні правила гри. Поняття про техніку гри. Гігієна тіла, одягу, спортивної форми, режиму дня
ВЕРЕСЕНЬ
Зміст: повідомити про основні принципи безпечної роботи з комп’ютерною технікою та гігієнічними вимогами. Дати знання про складові...
Урок №1 Тема. Техніка безпеки під час роботи з комп'ю­тером і правила...
Мета: ознайомити дітей з правилами техніки безпе­ки й поведінки в кабінеті інформатики; розвивати вміння і навички роботи з комп'ютером;...
Урок фізкультури. 7 клас Тема: Баскетбол

Урок з мультимедійною підтримкою Тема
«директор». Провести заочну екскурсію по школі, познайомити з її устроєм, гуртками та результатами їхньої роботи
УРОК У «ДІЛОВА ГРА»
Мета ділової гри поглибити та розширити діапазон знань учнів, формувати діловий стиль спілкування у практично-професійній діяльності....
Уроку
Оформлення залу: дошка з обліком підсумків гри; портрети Данте, Шекспіра, Петрарки; міні-виставка: «Божественна комедія» Данте, «Гамлет»...
Програма вивчення дисципліни „ Сходинки до інформатики” /2 4
Техніка безпеки при роботі з комп’ютером і правила поведінки в комп’ютерному класі. Перегляд комп’ютерного мультфільму
Конспект уроку для другого класу інтегрованого курсу «Сходинки до інформатики»
Тема. Техніка безпеки при роботі з комп’ютером. Правила поведінки в комп’ютерному класі. Перегляд комп’ютерного мультфільму
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка