ВОНПР на закритих об'єктах


Скачати 47.85 Kb.
НазваВОНПР на закритих об'єктах
Дата11.08.2013
Розмір47.85 Kb.
ТипДокументи
bibl.com.ua > Медицина > Документи
“ЗАТВЕРДЖУЮ”:

Начальник ДПЧ-21

ВОНПР на закритих об'єктах

капітан вн. служби

Ю.В. Черниш

“____” ____________ 200__ р.
МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА

для пpоведення занять з фізичної пiдготовки спеціальної

з начальницьким складом ДПЧ-21
ТЕМА 5.2.1. Подолання 100-метровоi смуги перешкод.
Навчальна мета: Удосконалення навичок злагодженої pоботи у складi вiддiлення та вмiле застосування пожежної технiки й обладнання пpи pятуваннi людей, гасiннi пожеж i ліквідації стихiйного лиха.

ЧАС : 45 хв.
Місце пpоведення: 100 метрова смуга
Метод пpоведення: Пpактично.
Матеpiальне забезпечення: АЦ-40/130/63Б, ПТО
ЛIТЕPАТУPА: : 1.Наказ МНС України № 455 від 27.11.03р. “Про затвердження Тимчасової настанови з організації професійної підготовки працівників органів управління та підрозділів МНС України”

2.Настанова з ПСП.

3.В.А.Бушмін і др. „Пожежно-стройова підготовка”.

4.Наказ МВС України № 840-00р. „Правила безпеки праці в Державній пожежній охороні МВС України.”

5.Нормативи з ПСП.

6.Наказ МНС України № 10 від 05.08.2004р. “Настанова з фізичної підготовки особового складу МНС України.”




Питання та їх короткий зміст


Методичні вказівки




Організаційний момент.
Шикування, доповідь чергового, перевірка бойового одягу і спорядження. Оголошення теми і мети заняття
Перевірка знань.

Питання повторення:

  • як здійснюється в’язання подвійної рятувальної петлі?

  • Як здійснюється рятування потерпілого через вікно навчальної башти?



Розминка.

Біг, швидка ходьба, кругові оберти руками, тулубом, повороти корпуса праворуч, ліворуч, віджимання, присідання та інші гімнастичні вправи.
Відпрацювання вправи №1.

Вивчення способiв подолання 100 - метрової смуги перешкод. Виконання нормативу проводиться кожним пожежним окремо.

Перешкоди: В 23 м вiд лiнiї старту встановлюеться паркан 2х2 м. В 5 м вiд паркану - два пожежних рукава довжиною по 20 м кожний, в ­скатцi з з'еднальними голiвками типа РОТ. Диаметр рукавiв 52 мм. В 10 метрах вiд скаток рукавiв - бревно, довжиной 8 м, шириною 18 см. В 25 метрах вiд фiнiшу встановлюеться розгалуження.

Порядок складання нормативу:

Пожежний зі стволом, який знаходиться в вільному положеннi, стає пе­ред лiнiєю старту; по командi бiжить по дистанцiї, долає паркан, бере рукава, долає бревно, приєднує рукавну лiнiю до розгалуження, прокладае її та долає лiнiю фiнiшу з стволом, примкнутим до рукавної лiнiї.

Змикання голiвок рукавiв мiж со­бою та з стволом дозволяється про­водить як на мiсцi так i рухаючись. Пiсля зiскоку з бревна на землю до обмежувальної лiнiї пожежний пови­нен повернутись i знову подолати бревно.
Пдведення підсумків.

Дата оцінку загальному рівню підготовленості караулу. Відзначити приклади вірного виконання вправи. Вказати на характерні помилки, які були допущені при виконанні вправи. Оголосити оцінки. Відповісти на запитання.

Час: 5 хв

Час: 5 хв
Час: 5 хв

Час: 25 хв


час: 5 хв



Методичну розробку склав:

Начальник караулу ДПЧ-21

лейтенант вн. служби А.В. Зінченко


Додаток 4


до Настанови з фізичної підготовки

в МНС України

Контрольні нормативи загальної та спеціальної фізичної підготовки


№ з/п


Вправа


Оцінка

Медико-вікові групи здоров’я

1


2

3

4

5

6

Чоловіки

1.

Подолання 100 м смуги перешкод (сек.)

3

4

5

33,0

30,0

27,0

36,0

34,0

32,0

40,0

37,0

35,0

46,0

44,0

42,0

-

-


Додаток 17

до Тимчасової настанови

з організації професійної підготовки працівників

органів управління та підрозділів МНС України

Про порядок розподілу працівників МНС України

на медико-вікові групи і контрольні вправи з фізичної підготовки




Для складання нормативів і проведення занять з фізичної підготовки працівники зобов’язані щорічно проходити медичний огляд з подальшим розподілом на медико-вікові групи з урахуванням стану здоров’я:

Чоловіки і жінки


1 група

 до 30 років

2 група

 від 30 до 35 років

3 група

 від 35 до 40 років

4 група

 від 40 до 45 років

5 група

 від 45 до 50 років

6 група

 від 50 і старше


Працівники, які мають незадовільний стан здоров’я, відвідують групи лікувальної фізичної культури. Вони не можуть обіймати посади, пов’язані з фізичним навантаженням при організації і проведенні робіт з гасіння пожеж, надання допомоги при ліквідації наслідків аварій, катастроф, стихійного лиха.

Схожі:

Безпека життєдіяльності в умовах екстремальних та надзвичайних ситуацій
НС, походження яких пов’язане з технічними об’єктами: вибух, пожежі, аварії на хімічно небезпечних об’єктах, викиди радіоактивних...
Начальник ДПЧ-21 ВОНПР на з\о підполковник внутрішньої служби
Навчальна мета: активізувати мислення слухачів через аргументоване переконання про суспільну шкоду зловживання спиртним
ПЛАН КОНСПЕК Т для проведення заняття із гуманітарної підготовки...
Тема “ 26 квітня 2006 року 20 річниця аварії на Чорнобильській АЕС. Чорнобиль це спільний біль, що не має кордонів.”
БЕРДЯНСЬКА МІСЬКА РАДА ЗАПОРІЗЬКОЇ ОБЛАСТІ ВИКОНАВЧИЙКОМ І ТЕТР І ШЕНН Я
Чорнобильської катастрофи від 03. 12. 2001 №272 „Про затвердження Правил охорони життя людей на водних об'єктах України”, від 24....
Начальник ДПЧ-21 ВОНПР на з\о підполковник внутрішньої служби
Головна причина самогубств – дезадаптація особистості, що настає внаслідок збігу обставин, а також у результаті суб'єктивної оцінки...
ЗАТВЕРДЖУЮ ” в о. Начальника ДПЧ-21 ВОНПР на з/о капітан внутрішньої служби
Тема: „Акт возз’єднання 22 січня 1919 р. – важливий етап у процесі державотворення незалежної України. 22 січня – День соборності...
Про розміщення літніх майданчиків на території міста
Санітарних норм допустимої гучності звучання звуковідтворювальних та звукопідсилювальних приладів у закритих приміщеннях та на відкритих...
ЗАТВЕРДЖЕНО Рішення виконавчого комітету Кременчуцької міської ради...
Кременчука (далі – Порядок) визначає організаційно-правові засади та механізм розміщення пересувних об’єктів сезонної торгівлі та...
Створення цифрового підпису за допомогою формування пар відкритих...
Захисту інформації. Отримання знань методів і способів асиметричного шифрування та навиків використання відповідного програмного...
Українські письменники ©
Надмірна концентрація уваги на Об'єктах може призвести до короткотривалих емоційних коливань. Не розглядати за кермом
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка