1 – 4 класи загальноосвітніх навчальних закладів Авторський колектив: Круцевич Т. Ю., керівник творчого колективу


Скачати 1.21 Mb.
Назва 1 – 4 класи загальноосвітніх навчальних закладів Авторський колектив: Круцевич Т. Ю., керівник творчого колективу
Сторінка 8/28
Дата 14.04.2013
Розмір 1.21 Mb.
Тип Документи
bibl.com.ua > Культура > Документи
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   28




Зміст навчального матеріалу

Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів


  1. Школа пересувань:

  • ходьба;



  • біг;




  • танцювальні кроки;


  • лазіння та перелізання


  • пересування на лижах:

- лижні ходи;

- спуски,

- підйоми,

- гальмування;


  • плавання:

  • вправи на суші;



  • вправи у воді;



Учень, учениця:

виконує:

ходьбу: “протиходом”, “змійкою”; із зупинкою за сигналом; із вантажем (мішечки) на голові; ходьбу по підвищеній опорі приставними кроками правим і лівим боком, на носках (гімнастична лава, низька колода) з різним положенням рук почергово з поворотами, присіданнями;

біг: із зміною напрямку, спиною уперед; із зупинками стрибком та у кроці за зоровим і слуховим сигналами; пересування приставними кроками правим, лівим боком; “повторний” біг 3 х 10 м; різновиди “човникового” бігу 4 х 9 м; біг 30 м з високого старту; біг почергово з ходьбою до 1000 м;

танцювальні кроки:

позиції ніг, поперемінний крок, крок галопу, елементи українського народного танцю; ритмічні завдання; танцювальна композиція на 32 такти;

лазіння:

по похилій лаві, встановленій під кутом 45 градусів, в упорі присівши; підтягування у положенні лежачи на горизонтальній та похилій гімнастичній лаві однойменним і різнойменним способом; по гімнастичній стінці вгору і вниз різнойменним способом;

перелізання через перешкоду висотою до 100 см;

пересування на лижах до 800 м:

лижні ходи одночасний однокроковий, одночасний двокроковий ходи, поперемінний двокроковий хід;

спуски в основній стійці;

підйоми cтупаючим і ковзним кроком;

гальмування палицями, падінням;
плавання:

вправи на суші – вправи для ознайомлення з рухами ногами як у плаванні стилями кроль на грудях та кроль на спині; імітаційні вправи для ознайомлення з рухами руками як у плаванні стилем кроль на грудях;

вправи у воді – багаторазові видихи у воду;

вправи для ознайомлення з рухами ногами як у плаванні стилями кроль на грудях та кроль на спині біля нерухомої опори, у безопорному положенні; вправи для ознайомлення з рухами руками як у плаванні стилем кроль на грудях;

дотримується:

правил безпеки під час занять із застосуванням пересувань.



Орієнтовні навчальні нормативи і вимоги



Зміст навчального матеріалу

Рівень навчальних досягнень учнів

початковий

середній

достатній

високий

“Човниковий біг” 4х9 м (с)

дівч.– 14.9

хл. - 14,5

дівч.– 14.5

хл. - 14,0

Безпечний рівень:

дівчата– 14.0

хлопці - 13.5

Результат, вищий за безпечний рівень

Чергування ходьби та бігу до

1000 м (м)

дівч. – 700

хл. - 800

дівч. – 800

хл. - 900

Безпечний рівень:

дівчата – 900

хлопці - 1000

Результат, вищий за безпечний рівень

Танцювальні кроки на вибір:

а) поперемінний крок;

б) елементи українського танцю;

в) танцювальна комбінація на 32 такти



а)



б)



а), б)



танцюваль-на комбінація

Лазіння та перелізання, на вибір:

а) по похилій лаві в упорі присівши;

б) підтягування у положенні лежачи на похилій гімнастичній лаві;

в) по гімнастичній стінці вгору і вниз різнойменним способом;

г) через перешкоду, висотою до 100 см


1


2


3


4

Пересування на лижах:

а) поперемінний двокроковий хід;

б)одночасний двокроковий хід;

в) спуски в основній стійці;

г) підйоми ковзним кроком;


г)


в), г)


а), в), г),


а), б), в), г),

Плавання:

а) “поплавок” або “медуза” або “зірочка”;

б) багатократні видихи у воду з опусканням обличчя;

в) ковзання на грудях та на спині;

г) ковзання на грудях з роботою ніг як при плаванні стилем кроль на грудях

а)


а), б)


а), б), в)


а), б), в), г)
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   28

Схожі:

1 – 4 класи загальноосвітніх навчальних закладів Авторський колектив:...
Круцевич Т. Ю., керівник творчого колективу; завідувач кафедри теорії і методики фізичного виховання, рекреації та оздоровчої фізичної...
Програми для загальноосвітніх навчальних закладів: Українська література....
Календарне планування для 6 класу складено відповідно до Програми для загальноосвітніх навчальних закладів: Українська література....
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів (класів) з поглибленим...
України від 16. 11. 2000 №1717 “Про перехід загальноосвітніх навчальних закладів на новий зміст, структуру і 12-річний термін навчання”,...
НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Т. Ю. Круцевич — зав кафедри теорії та методики фізичного виховання Національного університету фізичного виховання та спорту України,...
Програми для загальноосвітніх навчальних закладів: Українська мова. 5 12 класи
Календарне планування для 8 класів складено відповідно до Програми для загальноосвітніх навчальних закладів: Українська мова. 5 –...
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Програма з української літератури для 5—9 класів загальноосвітніх навчальних закладів розроблена відповідно до Державного стандарту...
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи
Програма з української літератури для 5—9 класів загальноосвітніх навчальних закладів розроблена відповідно до Державного стандарту...
У 2012/13 навчальному році вивчення української літератури в 5-9...
Програма для загальноосвітніх навчальних закладів/ Автори Р. В. Мовчан, Н. В. Левчик, О. А Камінчук, М. П. Бондар, О. Б. Поліщук,...
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів: Географія....
Навчальна програма для загальноосвітніх навчальних закладів: Географія. 6 9 класи
Програми з біології та екології
Біологія. 7-11 класи. Програма для загальноосвітніх навчальних закладів. Біологія. 7-11 класи. – К.: Перун, 2005
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка