У пам’ятці наводяться правила щодо дій населення при загрозі та виникненні найбільш небезпечних надзвичайних ситуацій, характерних для Черкаської області; нещасних випадків у невиробничій сфері та надання першої медичної допомоги потерпілим.
Пам’ятка призначена для широкого кола читачів, які небайдужі як до здоров'я свого, так і оточуючих громадян.
|
|
ІСТЕРИКА
Основні ознаки істеричних припадків:
надмірне збудження, безліч рухів, театральні пози;
мова емоційно насичена, швидка;
крики, ридання.
Психологічна допомога постраждалим, що перебувають в стані істерики:
вилучіть глядачів, створіть спокійну обстановку (немає глядачів, немає й істерики). Залишіться з постраждалим наодинці, якщо це не небезпечно для вас;
зненацька зробіть дію, що може сильно здивувати (можна дати ляпас, облити водою, з гуркотом упустити предмет, різко крикнути на постраждалого);
говоріть з постраждалим короткими фразами, упевненим тоном («Випий води», «Умийся»);
після істерики настає виснаження сил. Укладіть постраждалого спати. Викличте «швидку допомогу». До прибуття фахівців спостерігайте за його станом; не потурайте бажанням постраждалого.
ПАНІКА
Невідкладні дії для подолання паніки:
слід відволікти, хай на короткий термін, увагу людей від джерела страху або збудника паніки;
дати постраждалим можливість хоч на мить забути про страх;
у цю хвилину необхідно переключити увагу з дій панікера на людину мислячу, холоднокровну, носія спокою та розважливості;
у такій ситуації необхідні владні й голосні команди, чіткі, обґрунтовані розпорядження;
як тільки паніка спаде - у людей виникає підвищена активність. Її слід зразу використати, залучивши всіх до рятувальних або ліквідаційних робіт.
Якщо паніка вже охопила значну кількість постраждалих необхідно людей поділити на менші групи, з кожною з яких буде легше працювати. Дуже важливим є особистий приклад поведінки лідера,
керівника групи: виважені розпорядження, достовірне викладення фактів, підтримання порядку, особисті приклади мужності та гуманності.
Телефонний довідник аварійних та довідково-інформаційних служб
Номер телефону
|
Назва служби чи послуги
|
101
|
Служба порятунку
|
102
|
Міліція
|
103
|
Швидка допомога
|
104
|
Аварійна служба газу
|
109
|
Довідкова служба з надання номерів
|
(044) 247-32-11
|
Оперативний черговий ДСНС України
|
|
1 14
АГРЕСІЯ
Основні ознаки агресії:
роздратування, невдоволення, гнів (з будь-якого, приводу);
нанесення оточуючим ударів руками чи будь- якими предметами;
словесна образа, лайка; м'язова напруга; підвищення кров'яного тиску; почервоніння шкіри; напруженість м'язів обличчя; пильно-зухвалий погляд агресора. Якщо не надати допомогу розлютованій людині, це призведе до небезпечних наслідків: через зниження контролю за своїми діями людина буде робити необдумані вчинки, може нанести каліцтва як собі й іншим.
Психологічна допомога людині, що знаходиться у стані агресії:
зведіть до мінімуму кількість оточуючих; дайте постраждалому можливість «випустити пару» (наприклад, виговоритися, викричатися чи
«побити» подушку). Потрібно деструктивну енергію перевести в конструктивну;
намагайтеся, за можливістю, не дивитися прямо в очі агресивній людині, тому що це сприймається завжди як виклик;
демонструйте доброзичливість. Навіть якщо ви не згідні з постраждалим, не звинувачуйте його самого, а висловлюйтеся з приводу його дій. Інакше агресивна поведінка буде спрямоване на вас. Не можна говорити: «Що ж ти за людина!» Варто сказати: «Ти жахливо злишся, тобі хочеться усе рознести вщент. Давай разом спробуємо знайти вихід з цієї ситуації»;
намагайтеся, при сприятливій ситуації, розрядити обстановку смішними коментарями чи діями;
агресія може бути погашена також страхом покарання. Але це не в усіх випадках допомагає.
Доручіть постраждалому роботу, пов'язану з високим фізичним навантаженням.
НЕРВОВЕ ТРЕМТІННЯ
Основні ознаки нервового тремтіння:
раптове тремтіння - відразу після інциденту або через якийсь час;
сильне тремтіння всього тіла чи окремих його частин - тремор (людина не може тримати в руках дрібні предмети, запалити сигарету);
реакція продовжується досить довго (до декількох годин);
людина відчуває сильну втому і має потребу у
відпочинку.
Психологічна допомога людині під час нервового тремтіння:
візьміть постраждалого за плечі і сильно, різко потрясіть протягом 10-15 сек.;
продовжуйте розмовляти з ним, інакше він сприйме ваші дії як напад;
після завершення реакції необхідно дати постраждалому можливість відпочити, бажано покласти його спати.
Під час надання допомоги людині, що потерпає від нервового тремтіння, забороняється:
обіймати постраждалого чи притискати його до себе;
укривати постраждалого чимось теплим;
заспокоювати постраждалого, говорити, щоб він узяв себе в руки.
|
|
НЕБЕЗПЕКИ СОЦІАЛЬНОГО ХАРАКТЕРУ
ТЕРОРИСТИЧНИЙ АКТ
Основні заходи щодо запобігання можливого терористичного акту:
не торкайте у вагоні поїзда, під'їзді або на вулиці нічийні пакети (сумки), не підпускайте до них інших. Повідомите про знахідку співробітникові міліції;
у присутності терористів не виказуйте своє невдоволення, утримаєтеся від різких рухів, лементу й стогонів;
при погрозі застосування терористами зброї лягайте на живіт, захищаючи голову руками, подалі від вікон, засклених дверей, проходів, сходів; у випадку поранення рухайтеся; використайте будь-яку можливість для порятунку; якщо відбувся вибух - вживайте заходів щодо недопущення пожежі та паніки, надайте домедичну допомогу постраждалим;
намагайтеся запам'ятати прикмети підозрілих людей і повідомте їх прибулим співробітникам спецслужб.
Дії під час перестрілки:
якщо стрілянина застала вас на вулиці, відразу ж лягте й озирніться, виберіть найближче укриття й проберіться до нього, не піднімаючись у повний зріст. Укриттям можуть служити виступи будинків, пам'ятники, бетонні стовпи або бордюри, канави.
Пам'ятайте, що автомобіль - не найкращий захист, тому що його метал тонкий, а пальне - вибухонебезпечне. За першої нагоди сховайтеся у під'їзді будинку, підземному переході, дочекайтеся закінчення перестрілки;
вжийте заходи для порятунку дітей, за необхідності прикрийте їх своїм тілом. За можливості повідомте про інцидент співробітників міліції;
якщо в ході перестрілки ви перебуваєте у будинку - укрийтеся у ванній кімнаті й лягте на підлогу, тому що перебувати у кімнаті небезпечно через можливість рикошету. Перебуваючи в укритті, стежте за можливим початком пожежі. Якщо пожежа почалася, а стрілянина не припинилася, залиште квартиру й укрийтеся в під'їзді, далі від вікон.
Дії у випадку захоплення літака (автобуса): якщо Ви виявилися в захопленому літаку (автобусі), не привертайте до себе уваги терористів. Огляньте салон, визначте місця можливого укриття на випадок стрілянини;
заспокойтеся, спробуйте відволіктися від того, що відбувається, читайте, розгадуйте кросворди; зніміть ювелірні прикраси;
не дивіться в очі терористам, не пересувайтеся по салону та не відкривайте сумки без їхнього дозволу;
не реагуйте на провокаційну або зухвалу поведінку;
жінкам у міні-спідницях бажано прикрити ноги; якщо представники влади почнуть спробу штурму
- лягайте на підлогу між кріслами й залишайтеся там до закінчення штурму;
після звільнення - негайно залиште літак (автобус), тому що не виключена можливість його замінування терористами й вибуху парів бензину.
Якщо ви стали жертвою телефонного терориста:
покладіть слухавку поряд з телефоном; подзвоніть з іншого телефону (мобільного, від сусідів) на вузол зв'язку і скажіть причину дзвінка, своє прізвище, адресу та номер свого телефону. Диспетчер встановить номер того, хто дзвонив та скаже вам, звідки дзвонили - з квартири чи з автомату;
напишіть заяву начальнику відділення міліції, на території якого ви проживаєте, для прийняття необхідних заходів;
|
13 2
постарайтесь затягнути розмову та записати її на диктофон чи дайте послухати свідкам (сусідам);
подзвоніть на вузол зв'язку з іншого телефону (аналогічно п. 1), а потім напишіть заяву в відділення міліції;
міліція, за запитом на вузол зв'язку, отримає номер телефону, адресу, прізвище того, хто дзвонив і прийме необхідні міри;
одночасно, з розмовою і записом на диктофон, друга людина дзвонить з іншого телефону на вузол зв'язку, а потім в міліцію за телефоном 102 для термінового затримання того, хто телефонував.
ВИЯВЛЕННЯ ВИБУХОНЕБЕЗПЕЧНИХ ПРЕДМЕТІВ
Пам'ятайте!
Знайдені боєприпаси (або предмети, що схожі на них) повинні бути знешкоджені тільки фахівцями. Про знахідку необхідно терміново повідомити в місцеві органи державної влади (відділи ДСНС, відділення міліції тощо).
Після виявлення вибухонебезпечного предмету Ви зобов'язані:
зупинити будь-які роботи в районі небезпечного місця;
ні в якому разі не чіпати підозрілий предмет; організувати охорону небезпечного місця шляхом спостереження здалеку;
не допускати сторонніх осіб до небезпечного предмета доки не прибули фахівці;
негайно подзвонити у міліцію, а також за телефоном 101.
НЕБЕЗПЕКИ ПРИРОДНОГО ХАРАКТЕРУ
ПОВІНЬ
(ПАВОДОК, ПІДТОПЛЕННЯ, КАТАСТРОФІЧНЕ ЗАТОПЛЕННЯ)
Дії в зоні раптового затоплення під час повені, паводка:
зберігати спокій, уникати паніки;
швидко зібрати необхідні документи, цінності,
ліки, продукти та інші необхідні речі;
надати допомогу дітям, інвалідам та людям похилого віку. Вони підлягають евакуації в першу чергу;
за можливістю негайно залишити зону затоплення; перед виходом з будинку вимкнути електро - та газопостачання, загасити вогонь у грубах. Зачинити вікна та двері, якщо є час - закрити вікна та двері першого поверху дошками (щитами);
відчинити хлів - дайте худобі можливість врятуватися;
піднятись на верхні поверхи. Якщо будинок одноповерховий, зайняти горищні приміщення;
до прибуття допомоги залишайтесь на верхніх поверхах, дахах, деревах чи інших підвищеннях, сигналізуйте рятувальникам, щоб вони мали змогу швидко вас знайти;
перевірте чи немає поблизу постраждалих, надайте їм, за можливістю, допомогу;
потрапивши у воду, зніміть з себе важкий одяг і взуття, відшукайте поблизу предмети, якими можна скористатися до надходження допомоги;
не переповнюйте рятувальні засоби (катери, човни, плоти тощо).
Дії після повені, паводка: переконайтесь, що житло не отримало внаслідок повені ніяких ушкоджень та не загрожує заваленням, відсутні провалини в будинку і навколо нього, не розбите скло і немає небезпечних уламків та сміття;
не слід користуватись електромережею до повного осушення будинку;
обов'язково кип'ятіть питну воду, особливо з джерел водопостачання, які були підтоплені;
|
|
Психологічна допомога людині, що знаходиться у стані апатії:
поговоріть з постраждалим. Задайте йому кілька простих запитань: «Як ваше ім'я?»; «Як ви себе почуваєте?»; «Чи хочете їсти?»;
проведіть постраждалого до місця відпочинку, допоможіть зручно влаштуватися (обов'язково зняти
взуття);
візьміть постраждалого за руку чи покладіть свою руку йому на чоло;
дайте постраждалому можливість поспати чи просто полежати;
якщо немає можливості відпочити (подія на вулиці, у громадському транспорті, чекання закінчення операції в лікарні), то більше говоріть з постраждалим, залучайте його до будь-якої спільної діяльності (прогуляйтеся, сходіть випити чаю чи кави, допоможіть оточуючим, що потребують допомоги).
СТУПОР
Основні ознаки ступору:
різке зниження чи відсутність довільних рухів і мови;
відсутність реакцій на зовнішні подразники (шум, світло, дотики, пощипування);
«застигання» у визначеній позі, стан повної нерухомості;
можлива напруга окремих груп м'язів. Психологічна допомога людині, що знаходиться у стані ступору:
зігніть постраждалому пальці на обох руках і притисніть їх до основи долоні. Великі пальці повинні бути виставлені назовні;
кінчиками великого і вказівного пальців масажуйте постраждалому точки, розташовані на чолі, над очима посередині між лінією росту волосся і бровами, над
зіницями;
долоню вільної руки покладіть на груди постраждалого;
підлаштуйте своє дихання під ритм його дихання; людина, перебуваючи у ступорі, може чути і бачити, тому говоріть їй на вухо тихо, повільно і чітко те, що може викликати сильні емоції (краще негативні). Необхідно будь-якими засобами домогтися реакції постраждалого, вивести його зі стану загальмованості.
РУХОВЕ ЗБУДЖЕННЯ
Основні ознаки рухового збудження:
різкі рухи, часто безцільні і безглузді дії; ненормально голосна мова чи підвищена мовна активність (людина говорить без зупинки, іноді абсолютно безглузді речі);
часто відсутня реакція на людей, що з нею спілкуються (зауваження, прохання, накази).
Психологічна допомога людині, що знаходиться в стані рухового збудження:
використовуйте прийом «захоплення»: знаходячись позаду, просуньте свої руки постраждалому під пахви, пригорніть його і злегка нахиліть на себе;
ізолюйте постраждалого від оточуючих; говоріть спокійним голосом про те, що він відчуває, що його хвилює в даній ситуації, що йому хочеться в даний момент;
не сперечайтеся з постраждалим, не задавайте запитань, у розмові уникайте фраз з часткою «не», що відносяться до небажаних дій (наприклад: «Не біжи», «Не розмахуй руками», «Не кричи»).
Рухове порушення триває недовго, після чого може настати стан нервового тремтіння, плачу, а також агресивного поводження.
|
3 12
Домедична допомога при кровотечі з носа, що виникла без певних причин:
потрібно сісти, закинути голову і затиснути ніздрі на 10-15 хв., щоб всередині утворилися невеликі згустки крові і закупорили кров'яні судини;
переконатися, що постраждалий може дихати ротом і це не викликає труднощів;
можна ввести в кожен носовий відділ по ватному тампону, змоченому в 3%-ому розчині перекису водню.
зупинити кровотечу також допоможе ватний тампон, змочений в яблучному оцті;
далі слід покласти на перенісся холодну примочку або компрес.
якщо кров йде з лівої ніздрі - підніміть ліву руку вгору над головою, а правою затисніть ніздрю. Якщо кровотеча з правої ніздрі то все навпаки.
Після припинення кровотечі протягом декількох годин не рекомендується сякатися і дихати носом.
СПЕЦИФІЧНА РЕАКЦІЯ ОРГАНІЗМУ
ПЛАЧ
Психологічна допомога:
не залишайте постраждалого наодинці; встановіть фізичний контакт із постраждалим (візьміть за руку, покладіть свою руку йому на плече чи спину, погладьте його по голові), дайте йому відчути, що ви поруч;
застосовуйте прийоми «активного слухання» (вони допоможуть постраждалому скинути негативну інформацію): періодично вимовляйте «ага», «так», кивайте головою, тобто підтверджуйте, що слухаєте та співчуваєте; повторюйте за постраждалим уривки фраз, у яких він виражає свої почуття; говоріть про свої почуття і почуття постраждалого;
не намагайтеся заспокоїти постраждалого. Дайте йому можливість виплакатися і виговоритися, «виплеснути» із себе горе, страх, образу;
не задавайте запитань, не давайте порад. Ваше завдання - вислухати.
СТРАХ
Основні ознаки страху:
напруга м'язів (особливо обличчя); сильне серцебиття; прискорене поверхневе дихання; знижений контроль над власною поведінкою;
зменшення слиновиділення (пересихання в роті). Психологічна допомога людині, що знаходиться під впливом страху:
покладіть руку постраждалого собі на зап'ястя, щоб він відчув ваш спокійний пульс. Це буде для нього сигналом: «Зі мною хтось поруч, я не один»;
дихайте глибоко і рівно. Спонукайте постраждалого дихати в одному з вами ритмі (психологічне підлаштовування під спокійне дихання людини, яка надає допомогу);
якщо постраждалий говорить, слухайте його, виявляйте зацікавленість, розуміння, співчуття;
зробіть постраждалому легкий масаж найбільш напружених м'язів тіла, якщо це в даній ситуації доцільно.
АПАТІЯ
Основні ознаки апатії:
байдуже ставлення до оточуючих;
млявість;
загальмованість;
повільна, з довгими паузами, мова.
|
|
просушити будинок, провести ретельне очищення та дезінфекцію забрудненого посуду і домашніх речей та прилеглої до будинку території;
здійснюйте осушення затоплених підвальних приміщень поетапно (з розрахунку 1/3 об'єму води на добу);
електроприладами користуйтесь тільки після їх ретельного просушування;
заборонено вживати продукти, які були підтоплені водою під час повені. Позбавтесь від них та від консервації, що була затоплена водою і отримала ушкодження;
все майно, яке було затопленим, підлягає дезінфекції;
дізнайтесь у місцевих органах державної влади та місцевого самоврядування адреси організацій, що відповідають за надання допомоги постраждалому населенню.
СНІГОВІ ЗАМЕТИ (ХУРТОВИНА)
Дії населення під час стихійного лиха:
лише у виняткових випадках виходьте з будинків. Забороняється виходити поодинці;
повідомте членам родини або сусідам, куди ви йдете й коли повернетеся;
в автомобілі можна рухатися тільки по центральних дорогах і шосе;
забороняється відходити від машини за межі видимості;
зупинившись на дорозі, подайте сигнал тривоги переривчастими гудками, підніміть капот або повісьте яскраву тканину на антену, чекайте допомоги в автомобілі. При цьому можна залишити мотор працюючим, відкривши скло для забезпечення вентиляції й запобігання отруєнню чадним газом;
якщо ви втратили орієнтацію, пересуваючись пішки поза населеним пунктом, зайдіть у перший будинок, що трапиться, уточніть місце знаходження й, по можливості, дочекайтеся закінчення заметілі там; якщо вас залишають сили, шукайте укриття й
залишайтеся в ньому;
будьте уважними й обережними при контактах з незнайомими людьми, тому що під час стихійних лих різко зростає число крадіжок з автомобілів, квартир і службових приміщень.
Дії населення після стихійного лиха: якщо в умовах сильних заметів ви виявилися блокованими у приміщенні, обережно, без паніки з'ясуєте, чи немає можливості вибратися з-під заметів самостійно (використовуючи наявний інструмент і підручні засоби);
повідомите керівництву з ліквідації НС чи адміністрації населеного пункту про характер заметів;
якщо самостійно розібрати сніжний замет не вдається, спробуйте встановити зв'язок з рятувальними підрозділами;
увімкніть радіотрансляційний приймач (телевізор) і виконуйте вказівки місцевої влади;
прийміть заходи щодо збереження тепла й ощадливо використовуйте продовольчі запаси.
ОЖЕЛЕДИЦЯ
Рекомендації щодо заходів безпеки під час ожеледиці:
прикріпіть на суху подошву вашого взуття шматочки поролону або лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву (хрест-навхрест або східцем);
пам'ятайте, що найкращими для пересування по слизькій поверхні є підошви з мікропористої чи іншої
|
11 4
м'якої основи та без високих підборів;
людям похилого віку краще у «слизькі дні» взагалі не виходити з дому. Але якщо необхідно, не соромтесь взяти палицю з гумовим наконечником або шипом. Пам'ятайте, що дві третини травм люди, старші 60 років, одержують при падінні;
прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу - небезпечні.
ходити не поспішаючи, ноги злегка розслабити в колінах, ступаючи на всю ступню;
у випадку порушення рівноваги - швидко присісти, щоб утримуватися на ногах;
у момент падіння згрупуйтеся, напружте м'язи, а торкнувшись до землі, обов'язково перекотіться - від цього удар пом'якшиться;
не тримайте руки в кишенях - це збільшує можливість важчих травм, переломів;
обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом;
не ходіть краєм проїжджої частини дороги, це небезпечно завжди;
небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп'яніння травми найчастіше важкі, всупереч поширеній думці, що п'яний падає завжди вдало;
якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини, - терміново зверніться до лікаря в травмпункт;
щоб уникнути небезпеки, тримайтеся далі від будинків - ближче до середини тротуару, адже взимку велику небезпеку становлять бурульки.
під час грози ніколи не торкайтеся металевих споруд і залізних електроопор, опор мостів, дротяних огорож і подібних об'єктів з металу;
негайно припинить прогулянку на велосипеді або верхи на коні - велосипед поставте подалі від себе, а коня прив'яжіть. Бажано не ховатися під високими деревами і не торкатися металевого стовпа чи паркану;
якщо гроза застала вас у човні на водоймі або ви плавали у цей час, то найбезпечніше вибратися з води на берег, а якщо це неможливо, то намагайтеся сидіти у човні нерухомо, витягнувши весла, а вплав слід добиратися повільно, спокійно, не розмахуючи руками.
ПОЖЕЖНА НЕБЕЗПЕКА
Правильно використовуйте засоби гасіння пожеж:
для приведення в дію пінного вогнегасника підніміть рукоятку вгору і перекиньте її до упору, переверніть вогнегасник вверх дном. Струмінь піни, що виникає, спрямуйте на поверхню, яка горить (за відсутності струменю піни стряхніть вогнегасник або прочистіть отвір);
вуглекислотний вогнегасник спрямуйте розтрубом на поверхню, що горить, обертаючи маховичок проти ходу годинникової стрілки до упору, відкрийте запірний вентиль. Снігоподібною масою, яка викидається з розтруба, покривайте поверхню, яка горить, до повного припинення горіння. Не тримайте розтруб голою рукою, можна обморозитися;
для приведення в дію пожежних кранів, які знаходяться в будинку (споруді), необхідно відкрити дверцята шафи і розкачати в напрямку осередку пожежі рукав, який з'єднаний з краном і стволом. Відкрити вентиль поворотом маховичка проти ходу годинникової стрілки і спрямуйте струмінь води із ствола на осередок горіння.
Якщо пожежа застала вас у приміщенні: зорієнтуйтеся щодо наявної небезпеки й напрямку її знаходження;
|
|
сильними, різкими рухами масажуйте мізинець лівої руки у напрямі від основи до нігтя, максимально здавлюючи ніготь;
таким же чином масажуйте великий палець лівої руки;
потім масажуйте мізинець та великий палець правої руки;
надавлюйте на центр кінчика носу; декілька разів здавіть мочки вух непритомного; трьома пальцями, складеними в щіпку, зробіть декілька обертальних рухів в центрі бугру долоні біля великого пальця лівої руки;
звичайно після таких процедур людина приходить до тями, але краще продовжити надання допомоги;
масажуйте середній палець лівої руки, потім - правої, але рухи при цьому не повинні бути різкими і занадто сильними;
круговими рухами погладжуйте долоні обох рук. Пам'ятайте, що в подальшому постраждалому необхідна кваліфікована допомога лікаря!
ДОПОМОГА ПРИ ХВОРОБАХ ПОРУШЕННЯ КРОВООБІГУ
СИЛЬНА КРОВОТЕЧА
Способи зупинки артеріальної кровотечі:
спосіб притискання судин пальцем у відповідному місці (намагайтесь притиснути цю судину до кістки).
Якщо неможливо застосувати джгут:
необхідно накрити рану стерильною серветкою та притиснути пальцем судину, яка кровоточить. Але слід пам'ятати, що найбільш безпечний спосіб притискування судини не в самій рані, а за її межами.
При артеріальній кровотечі судину притискують вище місця її пошкодження, а при кровотечі з вени - нижче. При кровотечах з судин скроневої частини голови, скроневу артерію притискують попереду мочки вуха до щелепної кістки.
При сильній кровотечі з ран голови, обличчя, язика притискують сонну артерію, зовнішню щелепну
і підключичну артерії притискують до щелепи або хребта. При кровотечі з ран плеча або стегна притискують плечову, підпахову або стегнову артерії.
Після того, як кровотечу зупинено: на рану накладають щільну стерильну пов'язку; поверх неї - туго звернуту грудку вати; щільно бинтують коловими рухами бинта. Замість вати можна використати різний м'який матеріал, що є під руками - хустку, шматок тканини.
Для того, щоб накласти кровозупиняючий джгут, дотримуються правил:
джгут накладають при пошкодженні великих артеріальних судин кінцівок;
при кровотечі з артерій верхніх кінцівок джгут найкраще розташовувати на верхній третині плеча, при кровотечі з артерій нижніх кінцівок - на середній третині стегна;
джгут накладають на підняту кінцівку; джгут повинен накладатися туго, але не слід надмірно стискати тканини кінцівок, так як можливі важкі ускладнення; до джгута обов'язково прикріплюють аркуш паперу з поміткою часу його накладання.
Пам'ятайте! Джгут накладають не більш як на 1-1,5 години в теплу пору року, а в холодну - не більше, як на 1 годину!
ДІЇ ПРИ КРОВОТЕЧІ З НОСА
Домедична допомога при кровотечі з носа повинна бути надана негайно.
|
5 10
дайте людині знеболювальний засіб для запобігання виникнення больового шоку;
постраждалому давайте вживати рідину в достатній кількості;
перевіряйте пульс та дихання кожні 10 хв. до прибуття швидкої допомоги.
Запам'ятайте! Не змащуйте опіки ніякими кремами, лосьйонами, оліями або маслами! Не проколюйте пухирі!
НЕБЕЗПЕКИ ПОБУТОВОГО ХАРАКТЕРУ
БУДЬТЕ ОБЕРЕЖНІ НА ЛЬОДУ
Якщо Ви провалилися під лід:
миттєво розставте руки в сторони для того, щоб утримати себе на поверхні;
голосно кличте на допомогу; намагайтесь упертися ногами в дрібки льоду позаду і самостійно вибратися з небезпечного місця.
Надаючи допомогу постраждалому: наближайтесь до місця пролому льоду поповзом, подайте постраждалому жердину, дошку, мотузку, пасок і обережно тягніть його до берега;
використовуйте будь-які предмети, що мають додаткову плавучість;
після вилучення постраждалого з води перенесіть його як можна скоріше в тепле місце, переодягніть в суху білизну, дайте тепле пиття, викличте швидку допомогу.
ДОПОМОГА ПРИ УДУШЕННІ, ЗАСИПАННІ ЗЕМЛЕЮ
При таких нещасних випадках смерть наступає в результаті припинення доступу кисню в легені. Перша допомога:
спочатку ліквідовують причину, яка перекриває шляхи доступу повітря;
вилучають сторонні предмети з порожнини рота і приступають до реанімаційних методів.
При засипці землею у постраждалого можуть бути важкі пошкодження. Крім загального припинення доступу кисню в легені може розвинутися так званий синдром тривалого стиснення. При тривалому стисненні м'яких тканин у них накопичуються токсичні речовини, які після ліквідації стиснення поступають в загальний кровообіг і викликають важку інтоксикацію, порушують функції серця, нирок, печінки, що може стати причиною смерті.
Допомога витягнутому з-під завалу землею надається в залежності від важкості пошкодження:
якщо є необхідність, слід відновити прохідні дихальні шляхи, очистити ротову порожнину і тоді приступити до реанімаційних заходів;
після виведення із стану клінічної смерті слід
приступати до огляду пошкоджень, зупинення кровотечі, бинтування ран, накладання джгута тощо.
В усіх випадках надання допомоги при утопленні, задушенні чи засипанні землею дуже важливо не допустити навіть тимчасового охолодження. Зігріти кінцівки можна легким масажем сухими руками або розтиранням будь-якими подразнюючими засобами (спиртом, оцтом, горілкою). Зігрівати грілками чи іншими гарячими предметами не можна.
ДОПОМОГА ПРИ ВТРАТІ СВІДОМОСТІ
Перша допомога:
усуньте перешкоди для вільного дихання та нормального кровообігу, тобто забезпечте доступ свіжого повітря, розстебнути комір, розпустити пасок; на обличчя побризкайте холодною водою; скроні потріть ваткою, змоченою нашатирним спиртом;
|
|
якщо ви прокинулись від шуму пожежі і запаху диму, не сідайте в ліжку, а скотіться з нього на підлогу; повзіть по підлозі під хмарою диму до дверей
приміщення, але не відчиняйте їх відразу, щоб уникнути посилення пожежі від великого притоку повітря ззовні;
обережно доторкніться до дверей тильною стороною долоні, якщо двері гарячі - не відчиняйте їх, дим та полум'я не дозволять вийти, якщо двері не гарячі, то обережно відчиніть їх та швидко виходьте;
щільно закрийте двері, а всі щілини і отвори заткніть будь - якою тканиною, щоб уникнути подальшого проникнення диму та повертайтесь поповзом у глибину приміщення і вживайте заходів щодо порятунку;
присядьте, глибоко вдихніть повітря, прочиніть вікно або розбийте віконне скло твердим предметом та приверніть увагу людей, які можуть викликати пожежну команду;
якщо ви вийшли через двері, зачиніть їх і поповзом пересувайтесь до виходу із приміщення; обов'язково зачиніть за собою всі двері; під час пожежі заборонено користуватися ліфтами;
виходити із зони пожежі необхідно в навітряну сторону, туди звідки дме вітер;
якщо ви знаходитесь у висотному будинку не біжіть вниз крізь вогонь, а користуйтеся можливістю врятуватися на даху будівлі;
при задимленості сходових клітин варто щільно зачинити двері, що виходять на них, а при сильній задимленості перейти на балкон, захопивши із собою вологу ковдру, щоб укритися від вогню у випадку його проникнення через отвори;
коли немає іншого виходу, евакуацію потрібно продовжувати по пожежних сходах або через іншу квартиру, якщо там немає вогню, використавши міцно зв'язані простирадла, мотузки або пожежні рукави. Спускатися треба по одному, підстраховуючи один одного;
якщо на вас насувається вогневий вал, не гаючись падайте, закривши голову мокрою тканиною, затримайте дихання;
якщо вас відрізало вогнем, димом від основних шляхів евакуації, необхідно затулити ганчірками всі шпарини по периметру дверей та під ними, щоб перешкодити доступ вогню та диму.
Дії під час рятування постраждалих від пожежі з будинків:
перед тим, як увійти у приміщення, що горить, накрийтесь мокрою ковдрою, будь-яким одягом чи щільною тканиною;
відчиняйте двері з особливою обережністю: відчиняйте повільно, прикриваючи себе дверним полотном, щоб забезпечити захист від перепаду температури та впливу полум'я;
у сильно задимленому приміщенні рухайтесь поповзом або пригинаючись;
для захисту від чадного газу необхідно дихати через зволожену тканину;
у першу чергу рятуйте дітей, інвалідів та літніх людей. Пам'ятайте, що маленькі діти від страху часто ховаються під ліжко, в шафу та забиваються у куток;
виходити із осередку пожежі необхідно в той бік, звідки віє вітер;
побачивши людину на якій горить одяг, зваліть її на землю та швидко накиньте пальто, плащ або будь- яку ковдру чи покривало (бажано зволожена) і щільно притисніть до тіла, за необхідності, викличте медичну допомогу;
якщо загорівся ваш одяг, падайте на землю і перевертайтесь, щоб збити полум'я, ні в якому разі не біжіть - це сприяє роздуванню вогню.
|
9 6
Якщо ви опинилися в осередку пожежі на відкритій місцевості:
не панікуйте та не тікайте від полум'я, що швидко наближається, у протилежний від вогню бік, а долайте крайку вогню проти вітру, закривши голову і обличчя одягом;
з небезпечної зони, до якої наближається полум'я, виходьте швидко, перпендикулярно напряму розповсюдження вогню;
якщо втекти від пожежі неможливо, то вийдіть на відкриту місцевість або галявину, ввійдіть у водойму або накрийтесь мокрим одягом і дихайте повітрям, що знаходиться низько над поверхнею землі - повітря тут менш задимлене, рот і ніс при цьому прикривайте одягом чи шматком будь-якої тканини;
гасити полум'я невеликих низових пожеж можна, забиваючи полум'я гілками листяних порід дерев, заливаючи водою, закидаючи вологим ґрунтом та затоптуючи ногами;
під час гасіння пожежі, не відходьте далеко від доріг та просік, не упускайте з виду інших учасників гасіння пожежі, підтримуйте з ними зв'язок за допомогою голосу;
будьте обережні в місцях горіння високих дерев, вони можуть завалитися та травмувати вас;
особливо будьте обережні у місцях торф'яних пожеж, враховуйте, що там можуть створюватися глибокі вирви, тому пересувайтеся, за можливістю, перевіряючи палицею глибину шару, що вигорів;
після виходу з осередку пожежі повідомте місцеву адміністрацію та пожежну службу про місце, розміри та характер пожежі.
Дії при пожежі в міському громадському транспорті:
негайно повідомте про пожежу водієві, спробуйте відчинити двері (використовуйте кнопку аварійного відкриття), застосувати для гасіння вогнища пожежі вогнегасник і підручні засоби. БУДЬТЕ ОБЕРЕЖНІ! У тролейбусах і трамваях металеві частини можуть опинитися під напругою в результаті обгорання захисної ізоляції проводів;
при заблокуванні дверей використовуйте для евакуації аварійні люки в даху і через бічні вікна. За необхідності вибийте обома ногами скло (або твердим предметом). Якщо Ви вдало, без серйозних травм звільнилися, то за можливості допоможіть тим, хто залишився в зоні вогню, в першу чергу дітям і людям похилого віку;
у будь-якому транспорті є матеріали, що виділяють при горінні отруйні гази, тому залишайте салон швидко, закриваючи рот і ніс хусткою або рукавом. Вибравшись із салону, відійдіть подалі, тому що можуть вибухнути баки з пальним або статися замикання високовольтної електричної мережі;
телефоном або через водіїв проїжджаючих машин повідомте про пожежу в пожежну частину. Надайте допомогу постраждалим.
Дії при пожежі в вагоні потяга: негайно повідомте провідникові про пожежу, пройдіть по вагону і, не піднімаючи паніки, голосно, виразно і спокійно оголосіть пасажирам про те, що трапилося. Розбудіть сплячих пасажирів і візьміть за руки дітей. Найбезпечніше евакуюватися в передні вагони, але якщо це неможливо, то йдіть в хвіст потяга, щільно закриваючи за собою двері купе і міжвагонних переходів. Обов'язково перевірте разом з провідником наявність людей в тамбурах, купе, туалетах палаючого вагону;
використовуючи вогнегасники і підручні засоби (ковдри, мокрі ганчірки тощо), разом з пасажирами спробуйте загасити вогонь. Закрийте вікна, щоб вітер не роздував
|
|
полум'я. Не намагайтеся рятувати від вогню багаж, якщо це загрожує вашій безпеці (візьміть тільки найнеобхідніше - документи, гроші, цінності тощо). Якщо вогонь відрізав вас від виходів, то прийдіть до купе або туалет, щільно причинивши за собою двері, відкрийте вікно і чекайте прибуття допомоги, привертаючи до себе увагу. Не стрибайте з вагона потяга і не намагайтеся вибратися на дах - це небезпечно! У крайньому випадку - стрибайте, одягнувши на себе весь наявний одяг;
при неможливості загасити пожежу і зв'язатися з начальником потягу або з машиністом зупиніть потяг за допомогою стоп-крану, виведіть з вагона всіх людей, і разом з провідниками розчепіть вагони, запобігаючи розповсюдженню вогню по всьому потягу. Для запобігання руху вагонів під ухил підкладіть під колеса гальмові колодки або інші підручні предмети; відведіть пасажирів від палаючого вагону і надішліть людей у найближчий населений пункт повідомити про те, що трапилося в пожежну охорону. Далі дійте за вказівкою начальника потягу і пожежників. Помітивши сигнали людей, які залишилися у вагоні, негайно повідомте про них пожежникам. Будь-яким способом запобігайте виникненню паніки та надайте домедичну допомогу постраждалим.
Дії при пожежі у літаку:
негайно після зупинки літака прямуйте до найближчого виходу;
захистіть свою шкіру - використайте пальто, шапку, ковдру тощо;
не дихайте димом, захищайтеся одягом, пригніться або навіть пробирайтеся до виходу поповзом - внизу диму менше;
не стійте в натовпі при виході, якщо черга не рухається, пам'ятайте, що є інші виходи;
якщо прохід завалений, пробирайтеся через крісла, опускаючи їх спинки; не беріть із собою ручний багаж, це може коштувати вам життя;
не відчиняйте запасні люки в тому місці, де зовні вогонь і дим;
будьте рішучі і дисципліновані, боріться з панікою на борту будь-якими засобами, надайте максимальну допомогу стюардесі;
не ставайте самі причиною пожежі.
Якщо горить одяг на людині: зупиніть людину, не давайте їй бігати, а то полум'я розгориться ще більше;
допоможіть швидко скинути палаючий одяг, чи загасити її за допомогою простирадла, ковдри, пальта або струменя води. Гасити полум'я на одязі можна піском, землею, снігом. Сам постраждалий може згасити вогонь, перекочуючись по землі;
залиште голову відкритою, щоб він не задихнувся
продуктами згорання;
викличте швидку допомогу; надайте посильну домедичну допомогу.
Перша допомога при опіках: посадіть або покладіть постраждалого, негайно припинив вплив високої температури;
обливайте місця опіків великою кількістю води (15 хв. і більше), будьте обережні, щоб уникнути переохолодження постраждалого, особливо взимку;
якщо є можливість, то зніміть з уражених ділянок каблучки, годинники, паски, взуття до того, поки ці місця не почали набрякати;
до обпеченої шкіри не можна доторкатися руками, намагатися зняти присталі залишки згорілого одягу (обережно ножицями зрізують лише їх краї);
всі опіки необхідно захистити, прикриваючи їх чистою тканиною без ворсу;
|
7 8
|
|
ДЕРЖАВНА СЛУЖБА УКРАЇНИ
З НАДЗВИЧАЙНИХ СИТУАЦІЙ
Черкаська обласна державна адміністрація
НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНИЙ ЦЕНТР
ЦИВІЛЬНОГО ЗАХИСТУ ТА БЕЗПЕКИ ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ
ЧЕРКАСЬКОЇ ОБЛАСТІ
Пам’ятка
Дії людини при загрозі та виникненні надзвичайних ситуацій
Черкаси 2015
|
|