Соціально психологічний супровід навчання і розвитку молоді з особливими потребами в Нікопольському професійному ліцеї
|
|
Скачати 375.87 Kb.
|
Заняття №2 Тема другого заняття – «Подолаємо тривожність». Основний акцент у цьому занятті робиться саме на конкретних стратегіях подолання тривожності. Тому метою заняття є допомога у пошуку шляхів подолання тривожності, формування впевненості у собі, усвідомлення своїх позитивних і негативних рис. Вправа 1. Привітання. Учні вітаються по колу один з одним, називаючи ім’я та характеристику учня, що починається на першу букву імені. (Наприклад: «Привіт, жвавий Женя!», або «Доброго дня, красива Катя!») Вправа 2. «Відгадай і намалюй». Мета: вдосконалення сприйняття, зниження скутості, тривожності. Один учасник на дотик намагається описувати фігури, що знаходяться в мішечку (пласкі, з картону або фа¬нери), інші учні повинні вгадати, що саме описує учень та намалювати. Обговорення результатів. Що було важче описувати чи вгадувати? Чи однаково уявляли предмет учасники? Вправа 3. "На кого б я перетворився в чарівній країні". Мета: складання психологічного портрета учасників групи (заперечення або приписування ними рис свого характеру). Учасники мають подумати, на кого хотіли би перетворитися , якби були чарівниками. Частіше це буває тварина. Відповідь "Ні на кого", "Хочу залишитися самим собою" свідчить про задоволеність собою, самоприйняття. Учасники групи змальовують обрану ними тварину й коротко описують, де ця тварина живе, чим харчується, чим подобається. Як розминку можна запропонувати учням зобразити свою тварину, її зовнішній вигляд, рухи й ходу. Вправа 4. «Море хвилюється» Мета: визначення емоційного стану й передача його невербальними засобами; краще знайомство з учасниками групи; створення позитивного емоційного фону; корекція нетерплячості. Учасники, сліпим жеребкуванням, витягують картки, на яких написано зобразити певний емоційний стан, одна картка порожня – це позначка ведучого. Ведучий повертається спиною до інших і вимовляє слова: «Море хвилюється раз». На рахунок «три» учні повинні завмерти в незвичайній позі. Ведучий по черзі підходить до кожного учасника гри, включає його й намагається відгадати, кого й у якому емоційному стані він зобразив. Потім кожен гравець сам пояснює, що він хотів зобразити. Можна запропонувати учасникам другий етап гри, де кожен сам вигадує для себе роль. Обговорення результатів. При цьому група обов'язково аналізує виразні невербальні засоби передачі образу (міміка, погляд, жести, положення тулуба, стиснуті кулаки тощо), оцінює наскільки вдало було передано стан. Вправа 5. Лекторій «5 правил упевненості в собі» Навіть якщо ти маєш багато комплексів і страхів, але не знаєш як їх позбутись , спробуй вести себе і зовнішьо виглядати як упевнена в собі людина, яка нічого не боїться. Тоді і внутрішньо почнеш змінюватись. Психологи пропонують 5 правил, які дозволяють в деяких свипадках досить ефективно забезпечити впевненість в собі на психологічному рівні. Правило 1. Якщо у вас опущені плечі, не рівне дихання, метушлива хода - все це свідчитьпро внутрішню невпевненість. І навпаки, якщо у вас широко розставлені плечі, впевнена хода, рівне дихання і мова, то в очах оточуючих ви представляєтесь, як впевнена і врівноважена людина. Перший крок - хода, мова, дихання і осанка. Правило 2. Розсіяний погляд, постійно бігаючий по оточуючим предметам або ж направлений лише до низу - під ноги - показник незібраності, неуважності. Вам потрібен прямий твердий погляд. Правило 3. Ємоційно нестійка, імпульсивна людина ніколи не сприймається серйозно. Навчіться спокійно відповідати на провокації, образи, крик у вашу сторону, і так звертатись до вас більне не будуть. Правило 4. Людина яка посміхається виглядає більш упевнено в очах інших людей.. Посмішка - залог хорошого самопочуття, показних впевненості і життєрадісності. Правило 5. В Біблії є слова: «Що має людина в серці своїм - тим він і є в дійсності» . Якщо людинавнутрішьо впевнена у своїх силах, то в цьому стають упевнені й інші. Оточуючі починають відноситись до вас із повагою, тягнутись до вас, наслідувати вас. Наша внутрішня мова є програмою нашї зовнішньої поведінки . А це означає, що навіть у своїх думках ви маєте п роявляти впевненість у собі. Обговорення результатів: з якими думками ви зазвичай ідете на навчання?. Як ви поводетесь коли вас ображають, тягнуть в конфлікт? Що ви почули, узяли для себе із лекторію? Вправа 6 «Слухаємо себе» Мета: розвиток здатності до релаксації, уміння слухати себе й визначати свій настрій; уміння діагностувати емоційне самопочуття учасників групи. Учасникам тренінгу пропонують сісти в зручній позі, заплющити очі, розслабитися й прислухатися до себе, ніби зазирнути в себе, й подумати: що кожний відчуває, який у нього настрій. Через кілька хвилин усі учасники групи по черзі розповідають, не розплющуючи очей, про те, як вони почуваються і який у них настрій. Вправа дає змогу діагностувати емоційне самопочуття підлітків, сприйняття ними форм і методів роботи групи. Вправа 7 Завершення. «Гарні слова». Учні мають потиснути один одному руку та коротко сказати будь-які приємні слова, наприклад: «Дякую!», «Було приємно провести з вами час!» тощо. Заняття № 3. «До побачення страхи!» Заняття направлено на аналіз власних страхів та переживань та зменшення іх проявів. Вправа 1. Привітання «У веселому місті». Уявимо, що ми живемо у веселому місті де всі жителі вітаються залежності від того, як називається їх вулиця. «Баранова» –потертись лобами. «Боксерська» – привітатись кулаками. «Креативна» – привітатись п’ятками. «Вулиця любителів ламбади» – танок привітання . «Воїнів» – вдаритися плечима. «Вулиця Салама Алейхема» – арабський уклін. «Братська» – обнятись «Гравців» – хлопок долонями. «Ітелігентна» – потиск долонь один одному. «Екстремальна» – привітатись потилицями. Вправа 2 «Широко закриті очі» Мета: орозвиток почуття емпатії, уваги до себе, своїх відчуттів та довіри до оточуючих, зменшення невпевненої поведінки, страхів щодо спілкування та самовираження. Учні поділяються на дві команди. Перша виходить за двері, друга робить в кабінеті «шлях з перешкодами». Потім перша команда заходить до кабінету із зав'язаними очима. По черзі кожен учень обирає собі в пару когось із завя'заними очима та проводить через перешкоди. Той хто проводить через перешкоди може давати вказівки: вліво вправо, два кроки вперед тощо, але не торкаючись його. Дане завдання виконують усі пари, потім команди міняються місцями, перша команда змінює положення «перешкод». Завдання ведучого нести повну відповідальність за того, ким керує, давати чіткі і вчасні вказівки. Обговорення результатів: що відчували, коли проходили шлях із зав'язаними очима? що було складніше проходити , чи бути ведучим? коли були глядачами, чи помітили зміни в поведіці учасників? Вправа 3 «Мій не страшний страх!» Мета : розкриття творчого потенціалу, вивільнення прихованого потенціалу, зниження рівня тривожності, зміна ставлення до власних страхів методом арт-терапії. Учасникам тренінгу пропонується записати свої найбільші страхи і переживання на білому аркуші паперу. За бажанням учні по черзі читають окремі записи, відбувається обговорення з психологом, інші уважно слухають не коментуючи. Далі учасники мають порвати свої аркуші з написаними страхами на стільки шматків, скільки хочеться, великі чи малі шматочки - різниці не має. Потім кожен учень обирає один або два аркуші кольорового паперу та наклеює на нього білі рвані шматки із записаними страхами. Це має бути аплікація у вигляді якогось позивного зображення (наприклад: тваринки, квітки, пейзажу , тощо) . Що саме вийде в кінцевому результаті - значення не має, головне, щоб подобалось автору. Обговорення результатів: чи були думки про страхи під час виконання вправи, виготовлення колажу? яке ставлення до своїх страхів і пережеживань тепер? що будемо робити з аплікаціями (виставка, кожен забирає тощо)? Вправа 4 «Улюблений колір». Мета: розвиток креативного мислення, самовираження. Учасникам необхідно показати колір жестом. Кожен учасник по черзі зображує свій улюблений колір жестами, а всі інші відгадують. При цьому не можна показувати на предмети подібного кольору. Обговорення результатів: чи важке було завдання? Як ми виражаємо свій внутрішній стан жестами? Чи легко зрозуміти? Вправа 5 Прощання. «Що я подарував би тобі на день народження». Учасники по черзі дарують уявний подарунок. Заняття № 4 «Спілкуємося і діємо» розвиток комунікативних здібностей, отримання навичок впевненого спілкування. Вправа 1. Привітання «Що цікавого відбулося з останньої зутрічі». Учасники по черзі розповідають свої історії, що їх порадувало або які зміни помітили у собі. Вправа 2. Історія про рай і пекло. Якось один іудейський мудрець звернувся до Господа з проханням показати йому рай та пекло. Господь погодився і відвів мудреця до великої кімнати, посеред якої стояв величезний казан з їжею, а навколо нього ходили і плакали голодні та нещасні люди. Вони страждали, бо не могли поїсти, хоча в руках у них були ложки. Але ручки цих ложок були дуже довгі - довші за руки. «Так, це справді пекло», - сказав мудрець. Тоді Господь відвів мудреця до іншої кімнати, що була точнісінько така, як перша. Посеред цієї кімнати стояв такий самий казан з їжею. а люди, що були в кімнаті, тримали точнісінько такі самі ложки. Але люди ці були ситі, щасливі й веселі. «Так це ж рай!» - вигукнув мудрець. обговорення: 1. Що відрізняло людей в одній кімнаті від тих, що були в іншій? 2. Що зробили щасливі люди і були в змозі зробити нещасні? Обговорення: Що допомогло людям у раю бути щасливими? Вправа 3 «Передача інформації». Мета: донести до учасників, що одна інформація сприймається по-різному різними людьми. Учасники об'єднуються у дві групи. Члени першої групи виконують роль телефоністів, що передають важливе повідомлення, члени другої групи - експерти. Телефоністи виходять за двері, їм зачитують повідомлення. Потім вони по черзі заходять у кімнату і говорять свою версію повідомлення. Експерти оцінюють, наскільки точно кожен передає зміст інформації. Після цього групи можуть помінятися ролями (тренер готує новий варіант повідомлення). Далі тренер проводить обговорення. Варіант повідомлення. Сьогодні в нас незвична погода. В мене зранку погане самопочуття і настрій, голова болить, якось усе сумно та невдало. А ще в четвер у нас контрольна робота з математики, а в неділю о 10 годині ми їдемо на виставку котів. Вона проводиться в будинку за кінотеатром. Потрібно взяти 3 гривні і не спізнитися. Обговорення- Чи важко було передавати інформацію? - Чи була інформація передана точно? - Що заважало передавати інформацію достовірно? Чому інформація спотворювалась? - Які фактори впливали на процес передачі інформації? - Чи відчували ви відповідальність за достовірність інформації, переданої вами? - До чого може призвести така ситуація в реальному житті? Вправа 4. «Ресторан». Мета: відпочити, збадьоритись, активізація уваги. Читає тренер: Ресторан наш – супер-клас! Всіх запрошую я вас! Кулінари тут привітні І готують апетитні Надзвичайно дивні страви. Тож відкладайте усі справи І мерщій за стіл сідайте Та обід розпочинайте! Ви, мабуть, так зголодніли, Що, напевне, й вовка з’їли б! Приготуйте рученята, Бо настав нам час пограти: Якщо плеснули щосили – Значить ви цю страву з’їли! Скільки можна вже чекати? Буду страви називати: Голубці, Пюре, Котлетка, Дерев’яна табуретка, Борщ, Сметана і пампушка, Теплі валянки, Подушки, Ось гарячий бутерброд, І великий бегемот, Піца, Смажені біточки, І зимові чобітки, Помідори, Огірочки, Ложка, Бублики, Сорочки, Чайник, Печиво, Горішки, Два морозива, Три книжки, Торт, Цукерки, Шоколад, Зошит, Ручка, Мармелад, Апельсин, Банан, Зефір, Парасолька, Хижий звір, Кава, Плавлений сирок, Мед, Повидло, Молоток. Всі наїлись досхочу? Припиняємо вже грати І мені, офіціанту, треба «Дякую» сказати! Обговорення результатів: Який настрій після виконання вправи? Вправа 5. “Продовжити реченя”. Мета: отримати навички рефлексії, навчитись аналізувати власний стан і настрій. Учасникам пропонується список речень, які треба закінчити з погляду того, які, на їхню думку, їх бачать навколишні: Мені добре, коли… Мені смутно, коли… Я серджуся, коли… Я боюся, коли… Я почуваю себе сміливим, коли… Потім по колу діти зачитують свої речення. Обговорення результатів виходячи з відповідей, у яких ситуаціях діти частіше почувають себе добре, їм смутно і т. д.” Вправа 6. “Примірювання ролей”. Мета : отримання навичок впевненого спілкування, подолання тривожності. Вправа виконується в парах. Один із учасників витягає картку із ситуацією, яку необхідно зобразити в двох варіантах. Кожен учасник групи примірює по дві ролі невпевненої й упевненої в собі людини в одній із пропонованих ситуацій: Приклади ситуацій: 1. друг продовжує з вами розмовляти, а ви хочете піти. Ви кажете... 2. продавець розмовляє з приятелькою, а вам потрібно зробити покупку. Ви кажете... 3. ваше замовлення виконане з дефектами. Ви звертаєтеся до майстра... 4. ви хочете виправити погану оцінку. Ви звертаєтеся до вчителя... 5. ваш сусід забруднив чорнилом (крейдою) ваше сидіння. Ви підходите й кажете... 6. ваш товариш поставив вас у незручне становище перед чужими людьми. Ви заявляєте йому... 7. люди, що сидять позаду вас у кінотеатрі, заважають вам голосною розмовою. Ви звертаєтеся до них... Обговорення результатів: Яка роль давалась важче? Чим відрізняються фрази впевнених і невпевнених в собі людей? Вправа 7 Завершення. Кожен учасник називає ім'я сусіда і каже побажання. Додаток 2. ФОТОЗВІТ КОРЕКЦІЙНО – РОЗВИВАЛЬНОГО ТРЕНІНГУ «ЦЕ - Я, ПОГЛЯНЬ НА МЕНЕ»       |
Схожі:
| ПРОБЛЕМА ІДЕНТИЧНОСТІ ОСОБИСТОСТІ СТУДЕНТІВ З ОСОБЛИВИМИ ПОТРЕБАМИ Анотація. У статті виділені і розглянуті соціально-психологічні аспекти розвитку особистості з особливими потребами. Розкриті особливості... |
АДАПТАЦІЯ ДІТЕЙ З ОСВІТНІМИ ОСОБЛИВИМИ ПОТРЕБАМИ В ЗАГАЛЬНООСВІТНЬОМУ... РОЗДІЛ ТЕОРЕТИЧНЕ ОБГРУНТУВАННЯ ІНКЛЮЗИВНОГО НАВЧАННЯ ДІТЕЙ З ОСОБЛИВИМИ ПОТРЕБАМИ |
| 14 лютого 2013 року в Нікопольському професійному ліцеї був відсвяткований В холі ліцею учні дарували музичні привітання, читали вірші про кохання та активно брали участь у веселих конкурсах! |
АДАПТАЦІЯ ДІТЕЙ З ОСОБЛИВИМИ ПОТРЕБАМИ ДО НАВЧАННЯ В ПОЧАТКОВІЙ ШКОЛІ В статті розглянуто особливості адаптації дітей з особливими потребами до навчання в початковій школі |
| Соціально-психологічна та педагогічна реабілітація дітей з особливими потребами Проблема соціально-педагогічної підтримки дітей з різними вадами фізичного і психічного розвитку в нашій країні є актуальною |
Управління освіти Чернівецької міської ради Центр практичної психології і соціальної роботи Вашої думки про можливості організації навчання дітей з особливими освітніми потребами в загальноосвітніх навчальних закладах міста... |
| СТВОРЕННЯ УМОВ НАВЧАННЯ ДІТЕЙ З ОСОБЛИВИМИ ПОТРЕБАМИ В ЗАКЛАДАХ ОСВІТИ Інклюзивне навчання Т. П. Момоток, завідувач кабінету з інклюзивного та інтегрованого навчання ЧОІПОПП ЧОР |
СПЕЦИФІКА СОЦІАЛІЗАЦІЇ СТУДЕНТІВ З ОСОБЛИВИМИ ПОТРЕБАМИ В УМОВАХ УНІВЕРСИТЕТУ ... |
| ЗМІСТ Пояснювальна записка 4 Психологічний супровід впровадження Базової програми розвитку дитини дошкільного віку |
До проблеми формування соціальної компетентності у дітей з особливими потребами У статті аналізуються теоретичні аспекти формування соціальної компетентності у дітей з особливими потребами |
При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua