„Соціально-економічні проблеми ВІЛ/СНІДу, наркоманії та алкоголізму в Україні та шляхи їх вирішення”


Скачати 2.16 Mb.
Назва „Соціально-економічні проблеми ВІЛ/СНІДу, наркоманії та алкоголізму в Україні та шляхи їх вирішення”
Сторінка 5/16
Дата 14.03.2013
Розмір 2.16 Mb.
Тип Документи
bibl.com.ua > Психологія > Документи
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16

Зняття стану психічного дискомфорту



Мета: допомогти підліткам упоратись з переживаннями, які заважають їхньому нормальному емоційному самопочуттю та спілкуванню з ровесниками. Забезпечити входження в тему, з’ясувати первинні знання про ВІЛ/СНІД.

Обладнання: аркуші паперу, олівці, маркери, скотч.
Заняття 1.1.

І. Вступне слово тренера

Повідомляється головна мета та завдання програми тренінгу. Дається короткий аналіз причин створення даної програми. Пропонується пройти попереднє тестування “Що ти знаєш про ВІЛ/СНІД?” (Додаток 1).

Приймаються правила роботи групи, які допомагають у взаємодії.

Правила роботи групи


  1. Всі учасники називають один одного тільки на ім’я.

  2. Конфіденційність. Поза заняттями не обговорювати те, що про що тут йдеться. Кожен морально відповідає за інформацію, яку учасники повідомляють про себе.

  3. Доброзичливе ставлення один до одного.

  4. Щирість. Кожен говорить про свої почуття, думки, враження, які є насправді.

  5. “Вето” – можна взагалі не говорити.

  6. Слухати товаришів уважно не перебиваючи.

  7. Критикувати лише у м’якій доброзичливій формі.

  8. Принцип “тут і тепер” – говорити і думати тільки про те, що відбудеться в групі, що ти відчуваєш зараз, не згадувати минулий досвід.

ІІ. Знайомство учасників, корекція очікувань.

Учасникам пропонується по колу назвати своє ім’я та дати коротку інформацію про себе, повідомити, що він очікує від занять; наступний учасник називає почуте ім’я та максимально відтворює почуту інформацію, а потім поновлює її своєю. І так по колу, поки всі не розкажуть про себе.

ІІІ. Навчання прийомів ауторелаксації.

  • Вправа 1. „Храм тиші”.

Спрямована на формування вміння розслаблятися, абстрагуватися від неприємних думок, відновляти свій внутрішній стан.

Учасники сидять колом у зручних позах. Тренер промовляє текст вправи:

- Уявіть собі, що ви прогулюєтесь на околиці багатолюдного і гомінкого міста. Намагайтесь відчути, як ваші ноги ступають по бруківці. Зверніть увагу на інших пішоходів, вираз їхніх облич, постаті. Одні виглядають стривоженими, інші спокійні й радісні. Зверніть увагу на звуки, що оточують вас. Подивіться в вітрини магазинів. Можливо ви побачили знайоме обличчя у натовпі. Чи підійдете ви до знайомої вам людини? Чи облишите її? Зупиніться і подумайте, що ви відчували на цій шумній вулиці?

Тепер поверніть на невеличку, більш затишну вулицю. Пройдіть по ній. Зверніть увагу на будинок, що відрізняється за архітектурою від інших. На великій вивісці – слова “Храм тиші”. Ви розумієте, що це те місце, де не чути жодного звуку. Ви підходите до важких дверей, штовхаєте їх і входите до храму тиші та спокою… що ви відчуваєте? Коли ви забажаєте покинути храм, відкрийте двері – і знову опинитесь на вулиці. Запам’ятайте дорогу, що веде до храму, і ви зможете повернутись туди знову.

Після вправи обговорення.

  • Чи важко було поринути в уявний світ міста?

  • Як ви почували себе у храмі?

  • Чи змінилось щось у вашому стані після “подорожі”?

  • Вправа 2. “Актори”.

Продемонструйте декілька видів ходи:

  1. руки в кишенях, спина згорблена, очі дивляться на підлогу;

  2. розслаблена хода, голова піднята вгору, рівна спина;

  3. голова занадто піднята вгору, очі зухвалі, самовпевнені, гордовитий вигляд.

Обговорення.

  • Яка людина привернула більше вашої уваги?

  • До якої людини вам легше підійти і розпочати розмову?

ІV. Підсумок заняття.

Відгуки про вправи. Етюд „Усмішка по колу” Усі беруться за руки і „передають усмішку по колу”: кожний учасник обертається до свого сусіда праворуч і ліворуч і, побажавши йому що-небуть хороше і приємне, усміхається йому, той усміхається наступному сусідові і т. д.
Заняття 1.2.

І. Вступне слово тренера.

ІІ. Вправа 1. „Концентрація”.

Сконцентруйтеся на веселих думках. Коли в голову приходять жарти, анекдоти, усе навкруги світлішає і навіть стає веселковим. На честь такої події запишіть у щоденник кілька веселих думок. Тепер настав час зосередитись лине на приємну думку і не випускайте її. Розгляньте її у всіх подробицях і деталях.

Для початку ви вже перетворили веселу думку в радісне відчуття. Тепер можна спробувати перетворити “смачну” думку у приємне відчуття. Відчуваєте, смак специфічний? Тепер перетворіть ароматну думку у відчуття аромату. Відчуваєте? А тепер спробуйте у деталях побачити те, про що ви найбільш мріяли, запишіть. Якщо бажаєте, то поділіться своєю творчістю зі всіма.

Вправа 2. “Розплутування ланцюжка”

Учасники встають в коло. Тренер пропонує одному з них якийсь час побути в коридорі. Ця вправа припускає тісний фізичний контакт, сприяє зближенню групи.

Інструкція: Давайте візьмемося за руки так, щоб у нас вийшов ланцюг. Давайте ж заплануємо цей ланцюг. (Під час заплутування можна переступати через зімкнені руки, підлазити під них). Коли ланцюг заплутався, тренер запрошує учасника, що знаходиться за дверима і пропонує йому розплутати його.

ІІІ. Входження в тему.

Завдання. Кожному учаснику видають аркуш паперу, на якому пропонується намалювати свій герб.

  1. На перші букви імені написати свої асоціації сприйняття теми “ВІЛ/СНІД”.

  2. Твій життєвий девіз відносно теми “ВІЛ/СНІД”.

  3. Намалювати образне сприйняття слова “СНІД”.

ІV. Підсумок заняття.

Обговорення всіх видів діяльності.

Етюд “Усмішка по колу”.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16

Схожі:

Профілактика ВІЛ-інфекції/СНІДу
ВІЛ впливає на роботу організму, розглянути гіпотези походження вірусу, психологічний та юридичний супровід проблеми СНІДу, розглянути...
Тема: Здоров’я молоді в Україні. ВІЛ/СНІД/ІПСШ: шляхи передачі і методи захисту
Проаналізувати особливості поширення ВІЛ-інфекції серед молоді в Україні, ознайомити учнів зі шляхами зараження організму людини...
Тема: Здоров’я молоді в Україні. ВІЛ/СНІД/ІПСШ: шляхи передачі і методи захисту
Проаналізувати особливості поширення ВІЛ-інфекції серед молоді в Україні, ознайомити учнів зі шляхами зараження організму людини...
Економічні проблеми молоді в Україні та можливі шляхи їх вирішення
Україні, у вирішенні яких і так не особливо досягла успіху ні попередня, ні нинішня влада. Тобто констатація факту існування даних...
Обґрунтування доцільності затвердження районної цільової соціальної...
Продовження розвитку епідемії ВІЛ-інфекції/СНІДу в Україні, які негативно впливають на економічний розвиток області, демографічну...
РЕЗОЛЮЦІЯ Національної науково-практичної конференції з питань ВІЛ-інфекції/СНІДу...
Національна науково-практична конференції з питань ВІЛ-інфекції/СНІДу з міжнародною участю «За кожне життя разом» відбулася 17–19...
«Профілактика шкідливих звичок (алкоголізму, тютюнопалыння та наркоманії)...
...
Дати учням знання про ВІЛ і СНІД, історію їх виникнення та шляхи...
Поняття для засвоєння підлітками: ВІЛ, СНІД, шляхи їхнього передавання. Засоби запобігання інфекції
Паспорт Районної цільової соціальної програми протидії ВІЛ-інфекції/СНІДу на 2015-2018 роки
ВІЛ-інфекції/СНІДу серед осіб віком 12-24 років з метою підвищення рівня їх обізнаності щодо безпечної статевої поведінки, що дасть...
6 – 10 вересня 2010 р в м. Алушта, АР Крим, Україна відбулася VI...
Ників міністерств і відомств, науково-дослідних інститутів, виробничих і комунальних організацій, вузів, неурядових організацій з...
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка