План-конспект уроку з фізичної культури Тема: Спортивна


Скачати 86.83 Kb.
Назва План-конспект уроку з фізичної культури Тема: Спортивна
Дата 28.10.2013
Розмір 86.83 Kb.
Тип План-конспект
bibl.com.ua > Право > План-конспект
План-конспект уроку з фізичної культури

Тема: Спортивна гра баскетбол

Мета: удосконалення техніко-тактичних дій.

Завдання: 1) Закріплювати вміння виконувати: а) різновиди ведення м'яча; б) кидки в кошик з різних точок; в) передачі в русі.

2) Учити тактичної взаємодії гравців.

3) Розвивати фізичні якості: координацію, швидкість, швидкісно-силові якості.

Дата:

Місце: спортзал ЗНЗ №2.

Інвентар: баскетбольні м'ячі, секундомір, свисток, фішки.

Частина уроку

Зміст уроку

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина 9'–11'

І. Шикування.

30"-1'

З'ясувати: звільнені, хворі, без форми.

2. Рапорт.

30"-1'




3. Повідомлення завдань уроку.

30"-1'

У доступній формі.

4. Вимірювання пульсу

30"-40"




5. Загальнорозвиваючі вправи:




Фронтальний метод. Амплітуда рухів. Постава. Дистанція.

1) хода та її різновиди

30"




2) рівномірний біг

1'

Темп середній.

3) нахили голови: 1-вперед, 2-назад. 3-вліво, 4-вправо.

2-3 p.

У русі. Не різко.

4) кругові оберти руками вперед–назад

5-6 p.

Самостійно. У русі.

5) стрибки по ходу з круговими обертами рук вперед-назад

6-7 p.

Амплітуда.




6) в.п. - о.с. руки за головою, 1-2 - поворот вліво, 3-4 – поворот вправо

3-4 p.

Лікті в сторони. Спина рівна

7) в.п. - стійка ноги нарізно, руки в сторони, нахил у перед.

12 – поворот вліво. 3-4 - вправо

6-7 р.

Ноги не згинати,

8) в.п. - о.с. руки на поясі 1- присід руки вперед, 2- в.п.

14-16 р

Повний присід. Спина рівна

9) в.п. - стійка ноги нарізно, 1-нахил вперед, торкнутись руками стопи, 2- в.п.

5-6 р.

Ноги не згинати.

10) біг по залу з прискореннями .

2-3 р.

Дотримуватись дистанції 1-1.5 м.

Основна частина 31'-33'.

1. Вимірювання пульсу

30"-40"




2. Клас шикується у 4 колони.

30"- 1'

У русі. 2 колони на одній половині за-лу, 2 - на другій. Кожна вправа -показ або пояснення.

3. Зустрічна передача в русі зі зміною колон.

1'- 1,5'

Відстань 4-5 м. Без ведення.

0000.jpg

4. Зустрічна передача в русі з переводом м'яча за спиною та зміною колон.

1'- 1,5'

Темп середній. Без ведення.

5. Передачі в парах у русі.

1'- 1,5'

Гравці стають у парах лицем один до одного. Рух вперед-назад. Дистанція 3-4 м.

6. Передачі в русі по залу.

1'- 1,5'

По колу. Інтервал 1-2 м.

Основна частина 31'-33'.

7. „Подвійний крок" з атакою кошика.

2'-3'

Одна колона виконує вправу і стає в кінець другої. Друга підбирає м'яч, робить передачу й стає в кінець першої колони.

8. Ведення, „фінт" з поворотом на 180°, атака кошика.

2'-3'

Одна колона виконує, друга -підбирає м"яч. Зміна місць у колонах.

9. Передача, „фінт" із веденням, передача, кидок з кута майданчика.

2'-3'

Правильне виконання „фінта". Влучний кидок.

10. Вимірювання пульсу

30"-40"

Слідкувати за ознаками втоми

11. Передачі в парах у русі, „подвійний крок", атака кошика.

2'-3'

Без ведення. Не робити пробіжок.

12. Навчальна гра.

12'-13'

Дівчата за спрощеними правилами.

13. Вимірювання пульсу

30"-40"




Заключна частина 3'-5'.

1. Вправи на розслаблення.

1'- 1,5'

У русі. Темп повільний.

2. Шикування.

30"-1'




3. Підсумок уроку.

1'-2'

Помилки та досягнення учнів. Оцінки за урок.

4. Домашнє завдання.

1'- 1,5'

Комплекс вправ для розвитку сили рук.

5. Вимірювання пульсу

30"-40"




6. Організований вихід







Схожі:

Конспект уроку-змагання з фізичної культури для учнів 3А класу з теми: «Футбол»
Розвиток у учнів загальної витривалості засобами фізичної культури. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок...
План-конспект вступного уроку з фізичної культури для учнів 7 класу Тема: «Баскетбол»
Розвиток в учнів загальної витривалості. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок і умінь, створення умов для...
План-конспект вступного уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: «Футбол»
Розвиток в учнів загальної витривалості. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманих навичок і умінь, створення умов для...
План-конспект відкритого уроку з фізичного виховання для учнів 4...
Повторити техніку виконання стрибка через «гімнастичного козла» способом «ноги порізно»
Конспект уроку з фізичної культури для учнів 11 класу Тема : Спеціальна фізична підготовка
М е т а: розвиток основних фізичних якостей методом колового тренування та під час рухливих ігор
Розгорнутий план відкритого інтегрованого уроку фізичної культури...
Розгорнутий план відкритого інтегрованого уроку фізичної культури та англійської мови в 4-х класах Мар’їнської загальноосвітньої
План-конспект уроку фізичної культури по темі «Гімнастика» для учнів 4-х класів С. А. Хлус
Мета: сприяти зміцненню здоров'я учнів, розвитку основних фізичних якостей; формувати в них стійку мотивацію до турботливого ставлення...
РАЙОННА ПРОГРАМА розвитку фізичної культури і спорту в Добровеличківському...
Закону України „Про фізичну культуру і спорт”, Указу Президента України від 2 серпня 2006 року №667 „Про національний план дій щодо...
План-конспект уроку інформатики в 7 класі Тема уроку
Тема уроку: Робота з текстовою інформацією. Призначення та основні функції текстового редактора. Текстові процесори. MS Word. Поняття...
Уроку фізичної культури на тему: «Волейбол. Удосконалення техніки...
Методична розробка уроку фізичної культури на тему: «Волейбол. Удосконалення техніки виконання елементів волейболу.»
Додайте кнопку на своєму сайті:
Портал навчання


При копіюванні матеріалу обов'язкове зазначення активного посилання © 2013
звернутися до адміністрації
bibl.com.ua
Головна сторінка